dlaczego

no własnie ja sie ciebie pytam dlaczego nie można???? bo ja zawsze brałem ok 8 tygodni i teraz sie boje że żle robiłem

Przegladałem artykuły na forum i zauważyłem, że ćwiczyłeś wcześniej samde. Wcześniej sam zastanawiałem się na tym, aby zacząć trenować tą sztukę walki. Możesz powiedzieć, dlaczego zrezygnowałeś z sandy i zacząłeś ćwiczyć bjj?, czy może nadal ćwiczysz sande? Pozdrawiam

Dlaczego za dużo? spokojnie da sobie rade Gra 3x w tyg. Szybkośc,wytrzymałości nie straci. z Reg spokojnie powinnien wyrobić przy odpowiedniej diecie. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-04 17:09:03

FBW poprawię, tak jak mi doradziłeś. Odnośnie mojego planu, dlaczego uważasz, że Push/Pull/Nogi jest lepszy od trzydniowego tradycyjnego splita? Mógłbyś przedstawić konkrety? Czy lepszy byłby split 4-dniowy? Mógłby być przykładowo tak rozłożone partie?: 1. Klatka & Biceps 2. Plecy & Triceps 3. Uda & Naramienne 4. Łydki & [...]

dlaczego osobny dzien na nogi ?? ze skolioza do lekaza najpierw wyleczyc i co to za dieta ??

[...] dokładnie 24cm. jak zaczynałem brac miałem 136 a jak mi to odstawili przez moja głupote( teraz za***iscie tego załuje) to miałem 170 i powiem Ci ze bez tego shitu nie wiem dlaczego ale juz nie rosne i zastanawiam sie zeby na własna reke jeszcze 6 miesiecy sobie dowalic w celach urosniecia, albo i przy okazji w celach rozrosniecia :P tylko nie [...]

[...] 5 tyg spalal tluszcz. nie wszyscy jestesmy tacy sami. i do michala dalej obstaje przy HIIT sproboj sa tacy co po tym wymiotuja ale moze sie uda. i temat ktorego nie poruszalem - mam nadzieje ze nie jedziesz na efedrynie te 7 tyg. non stop? jak tak to masz odpowiedz dlaczego stanelo, i tu odsylam do postow o tym srodku. daj znac jakie efekty.

Gary, dlaczego mówisz że warto? Masz bielsze zęby? Mniej się psują? Napisz coś więcej. Dzięki!

dlaczego nie ma nowych zdjec????!!!!! obijacie sie tylko i nic wiecej !!!! hehehe PoZdRoWiOnKa DLA wSzYStIcH

bossman, dlaczego chcesz wymienić sprzęt marbo ? coś jest z nim nie tak ? w przyszłości chce kupić właśnie taką ławkę plus stojaki marbo takie jak masz, jak je oceniasz?

Niby dlaczego w dopingu? Temat jest w idealnej zakladce ;)

[...] pytanie - robisz tak zawsze niezależnie od tego czy celem jest masa, rzeźba czy siła?? Wyrobiłeś sobie siłę na takiej ilości powtórzeń?? Bo 215kg to nielada wyczyn... I dlaczego akurat po 12 powtórzeń?? Taka ilość zapewnia Ci najlepszy rozrost mięśni czy moze nie zależy Ci na tym by był jak największy rozrost tyylko zeby jakość i twardość [...]

Cóż, teraz wiem, dlaczego ludzie na ulicy mówią do mnie "Hello lads" lol

Dlaczego niby ma być ciężko?

Kierownictwo PZLA ukrywało nieprawidłowości Kierownictwo Polskiego Związku Lekkiej Atletyki ukrywało nieprawidłowości w swej działalności - twierdzą pracownicy związku i niektórzy członkowie zarządu. - Nie wiem jak inni, ale ja czuję się oszukany w wielu sprawach, o których dowiedziałem się przypadkowo, jak chociażby o tym, po dwóch latach, że [...]

List od kibica lekkiej atletyki Hej! Jestem kibicem i wbrew temu co myślą o nas "wielcy" z PZLA potrafię czytać, pisać i mam opanowana sztukę myślenia analitycznego. Przy okazji potrafię posłużyć sie myszka komputera i odnaleźć strony internetowe PZLA, z analizy których to wynika, że to co wyprawia sie obecnie w PZLA, mam na myśli [...]

Pekin 2008: Polscy sprinterzy mieli trenować na garbatym tartanie w Gdańsku "Warunki na zgrupowaniach mieliśmy bardzo dobre i nie jest prawdą, że dach przeciekał, zwłaszcza że prawie w ogóle nie padało" - ten cytat z filmu "Miś" pasuje do przygotowań polskich sprinterów przed igrzyskami w Pekinie, którzy na treningi dojeżdżają [...]

[...] udało mi się tak dużo zrobić na moim podwórku, przekonać władze różnych szczebli, pozyskać sponsorów i przychylność mieszkańców do organizacji wielu znaczących imprez, to dlaczego nie przenieść tego ze skali mikro do makro. Czy w Polsce nie może być więcej Bydgoszczy? Czy to nie wstyd, że mamy w kraju tylko jeden stadion, który spełnia wymogi [...]

Proszę mi wyjaśnić dlaczego bez sensu ? Nie mam możliwości trenowania 4 razy w tygodniu, to trenuję 3, przy trenowaniu 2 razy w tygodniu każdej z partii, liczbę serii przy splicie gdzie trenuję partię raz na tydzień, dzielę na dwa, a tutaj podzieliłem po prostu przez 1,5 ;) Ćwiczenia są złożone jak i izolowane

Dlaczego? 3 ćwiczenia na duże partie, 2 ćwiczenia na małe partie ;) Na duże partie 10-11 serii, na małe 7