dlaczego

No i mam prośbę, jeśli zaznaczacie opcje w ankiecie to zapoznajcie się z tym co już napisałem i odpowiedzcie dlaczego tak sądzicie. Możemy podyskutować Myślę że 3/4 tego wszystkiego zniknie - 1/4 to rowery i ten duży regał, który w sumie mi nie przeszkadza. Wymierzyłem, że uzyskam w ten sposób jakieś 130cm na ławkę ( a ma 98 chyba więc wejdzie [...]

Hide przeciętnie wygląda w porównaniu do całej reszty. Ciekawe dlaczego tak się katuje i w na każdych zawodach wychodzi na scenę.

Dlaczego akurat FBW? W domu to nie najlepsze rozwiązanie, szczególnie że regulacja intensywności jest dosyć utrudniona.

Dlaczego akurat FBW? W domu to nie najlepsze rozwiązanie, szczególnie że regulacja intensywności jest dosyć utrudniona. Aha czyli musze jeszcze doczytać. Chodzi o to że FBW (full body workout) po polsku oznacza trening całego ciała. Mi chodzi po prostu o trening całego ciala. EDIT: To co byś poprawił Mawashi Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu [...]

dla mnie osobiście plan (sorry, nie chcę ale muszę to rzec) beznadziejny dlaczego ? zdecydowanie za duża liczba ćwiczeń, serii, powtórzeń, wszystkiego za dużo co powoduje że nie sposóbn ćwiczyć przyzwoitymi ciężarami to raz, całkowita liczba powtórzeń jest w zakresie stymulującym raczej wzrost wytrzymałości a nie siły czy hipertrofii to dwa, zbyt [...]

Jesuuu a dlaczego?

Jak to dlaczego? Chłopak chce pierw dobrą formę zrobić:)

Przemku ... na masie używa się małych ciężarów ... dlaczego ty zakładasz takie ciężary ze powturzenia robisz aż z krzykiem ?

Przemek, Ty masz rozdwojenie jaźni? Omlecior fajniusi tylko dlaczego na meblach go położyłeś?

Dlaczego jak robisz podciąganie sztangi to przy opuszczaniu tak jakbyś się pochylał trochę do przodu? Chociaż może mi się tylko wydawać. Ja to ćwiczenie lubię wykonywać sztangą łamaną :) P.S. Dobre plecy

Zajrzałem do diety pod tym linkiem: http://trecteam.pl/blogi/zokowski/?p=802 i moje pytanie w 6 posiłku brak białka, dlaczego? Domniemam, że to posiłek na noc.

niewiem czy wskazany jest dla ciebie monohydrat twoja sylwetka poprawiłaby się czybciej i uwidoczniła szybciej gdybyś stosował jabłczan kreatyny cm3,monohydrat powoduje nawodnienie całego ciała,co powoduje zwiększenie objętości mięśni ale nie zawsze idzie w parze z estetyką ciała. a dlaczego tak późno zasypiasz?

Dominator Podciaganie sztangi nie mozesz zastapic tzw. odchyłów na prostowniki. Przy tym ćwiczeniu prostowniki sa mocno obciazone. Dlaczego wykonujesz to cwiczenie ? Tak mozesz zastosowac martwy ciąg ,ale ... nie za duzy ciezar , ruchy minimum.12. Nie szarpac , nie odbijac od podłoża, cięzar musi byc przez cały czas pod twoja kontrola .

kotlet Dlaczego nie wpisałes w a bicepsa , a w B tricepsa. Seria po ile ruchów? Co ten trening ma na celu?

[...] ze biore przed i po pierwszym posiłku. 4 kaps przed treningiem mi nie wystarcza ale w połączeniu z AAKG nitro packa to w zupełnosci odpowiednia porcja dla mojego organizmu. dlaczego z rana ..jak pewnie wiesz arginina zwieksza dostarczanie składników odzywczych ,energetycznych i budulcowych czyli np. aminokwasów do miesni. A o to mi chodzi.

dlaczego każesz pić duze ilości wody w trakcie posiłku?

Cześć Przemek. Jaki trenujesz brzuch i dlaczego tak dużo powtórzeń w serii np na nogi?

[...] poprawia a waga spadła w 9 dni 1.2kg. Co do planu jak wiesz ja aktualnie trenuje uda ,plecy i nawet bardzo fajnie to wychodzi,ale czy w twoim przypadku to dobre rozwiązanie??dlaczego upierasz się przy 3 dniach treningowych,4 dni to byłoby idealne rozwiązanie.Uda postaraj się trenować oddzielnie . Klatka,barki Uda Plecy,biceps ,triceps Kiedyś [...]

[...] dobrze.Picie wody bardzo męczy , dieta uboga juz jestem zmęczony, no ale.,jeszcze mam siłę klikać w klawiaturę.Jutro idę znowu na urodzony się napatrzę na jedzenie natłumaczę dlaczego nie mogę tego czy owego, to jest trochę denerwujące jak tłumaczysz coś 10 razy ,a ciągle zjedz nie przesadzaj przecież to Ci nie zaszkodzi.Jaaaaaaaaa. Pozdrawiam.

Piszesz, że bierzesz ok 15-20 kaps CM3 to jest 19-25g jabłczanu kreatyny dziennie Dlaczego aż takie ilości?? Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-05-10 19:53:05