jopu91 na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? co robiles ostatnio(wklej plan)? dlaczego dokonales zmian(y)-jesli byla takowa? "a może mam spróbować swoich sił w treningu typu Full Body Workout 5x5 ??" calkiem nie glupi pomysl,ale zeby cos blizej stwierdzic,musisz odpowiedziec na pytania powyzej. ile wazyles rok temu? [...]
[...] (jak wiadomo trzeba było zarobkować i cięzko było by mi przestrzegać diety) mam zamiar przez kilka tygodni robić trenin ogólnorozwojowy by wejść dobrze w cięzsze treningi dlaczego zmiana ?? po pierwsze split mi sie przejadł i chce coś innego spróbować po drugie ostatni rok trenowałemna sucho (jeden gainier ok 3,5kg i dieta niestety z [...]
[...] 5. Czy jak na mój wiek, wskazane jest jakiekolwiek ćwiczenie na ławce? Opisałem mój staż z hantlami, czy innymi ćwiczeniami, ale dostałem ławkę, co daje większe możliwości. Bardzo proszę o pomoc, gdyż muszę sie zacząć zastanawiać nad programem treningowym na masę. Nie chcę od nikogo zwalać, jednakże ciężko się tak od razu połapać jak i dlaczego.
no może z tym spędzeniem dnia to przegiąłeś, ale mnie rozwalają ludzie na siłce, co jak przychodziłem 1 raz na siłkę wyglądali jak wyglądali, a teraz ja wyglądam lepiej niż oni... Dlaczego tak jest? Nie dlatego, że mam michę dopiętą max, chodzę na treningi 4x w tygodniu + wydolnościówki i tak dalej, tylko dlatego, że "oni to nie mają genu", albo [...]
[...] wszystko. 2 listopada stoczymy najcięższą walkę w całej historii UFC”. Jeśli chodzi o Masvidala, uważa on, że niechęć Usmana do walki z nim wynika ze strachu. „Jak myślisz, dlaczego odmówił, bracie? Ten facet wie, że zamierzam go ochrzcić. Ten facet nigdy nie chciał ze mną walczyć. Ten gość potrafi zrobić tylko jedną dobrą rzecz: wypachnić swoje [...]
[...] będzie nim Leon Edwards (18-3, 10-2 w UFC, #4 w rankingu UFC), który miał być przygotowany na wypadek gdyby któryś z bohaterów walki wieczoru UFC 244 musiał się wycofać. Chęć stoczenia pojedynku z Masvidalem zgłosił także m.in. Rafael dos Anjos (29-12, 18-10 w UFC, #5 w rankingu UFC). {:-( Kurde, dlaczego? Tak czekałem na tę walkę
Ale ja nadal nie rozumiem dlaczego cała klasa nic nie zrobiła skoro to widzieli, mówi się że dzieci jeszcze itp, ale u mnie w klasie czy w gimnazjum czy w teraz w technikum zawsze było tak że nie ***iemy siebie nawzajem a tamci co nic?? W sumie nie lubie przemocy ale tych s****ieli powinni najpierw spałować a później w***ać do klatki!. W sumie i [...]
nierozumiem dlaczego sie tak unosisz jeszcze miasto z jakiego pochodzisz jakoś zagęszcza mi obraz na sposób w jaki zareagowałes na to i jak 2 posty wyżej
[...] tragedia ale ile osob popelnia/popelnilo samobojstwo i niebylo glosno otym na cala polske gazety lubia wyostrzac sprawe wiec jesli tam nie byliscie i niewidzieliscie to nie gadajcie nawet moj kolega 20 letni chlopak rok temu popelnil samobojstwo i nigdzie otym niepisali i nikt nie wnikal dlaczego to zrobil choc moze mial wieksze problemy od niej
[...] raczej nie. Przykładowy kowalski mający rodzinę i prace idzie raz do bankomatu nocą, dostaje ostry wp****** od 3 dresów. Żeby się tego ustrzec idzie na samoobronę dlaczego nie na SW?? Bo nie zamierza chodzić 3 lata żeby się uczyć obrotówek czy kolan z wyskoku, baaa on nie ma czasu nawet na 3 miesiące regularnych treningów. Z powodu [...]
Przykładowy kowalski mający rodzinę i prace idzie raz do bankomatu nocą, dostaje ostry wp****** od 3 dresów. Żeby się tego ustrzec idzie na samoobronę dlaczego nie na SW?? Bo nie zamierza chodzić 3 lata żeby się uczyć obrotówek czy kolan z wyskoku, baaa on nie ma czasu nawet na 3 miesiące regularnych treningów. Z powodu pracy i rodziny ma tylko [...]
[...] dostać z takiej jaka obowiązywała 70 lat temu :] Muay Thai lepiej wygląda dzięki temu, że zawodnicy wyszkolili się w boksie, kiedyś trochę kulały tam techniki ręczne. A dlaczego? Bo zabrali im "Kaad chuek" jak i walkę na same bandaże. Tak dogłębniej to nie kulały po prostu były kiedyś inne priorytety gdyż jeden celny "strzał" z "Kaad chuek" [...]
[...] - dlatego bardzo się ucieszyłem jak usłyszałem o tym co ostatni robi Bobby Gunn: http://www.boxing.pl/forum/newsy/13844-bobby-gunn-wygrywa-walkae-na-goa-e-piae-ci.html A dlaczego? Bo zabrali im "Kaad chuek" jak i walkę na same bandaże. Tak dogłębniej to nie kulały po prostu były kiedyś inne priorytety gdyż jeden celny "strzał" z "Kaad chuek" [...]
Nie rozumiem dlaczego naskakujecie na siebie zamiast dojść do jakiegoś porozumienia .Rozumiem ,że są pewne rozbierzności ,ale bez sensu jest negować całkowicie zawartość wypowiedzi rozmówcy jesli tylko część rozmija się z prawdą.A tak w istocie jest. Racje ma jojimbo ,że niżsi ludzie są (na ogół)sprawniejsi -jak nie wierzycie idzcie pooglądać w-f [...]
Jeśli z brzucha jesteś zadowolona, to dlaczego tylko jego wrzuciłaś na zdjęcia? To się mija z celem. Jedziemy po kolei z błędami. Przede wszystkim ćwiczenia: podstawą odchudzania są ćwiczenia siłowe. To, co umieściłaś powyżej, stara je się jedynie imitować. Po treningu siłowym nie powinnaś mieć prawie sił (i to nie dlatego, że się głodzisz - o tym [...]
dlaczego dwoch przeciwnikow mam na czerwono a jednego na zolto walki sie nie odbeda? jak cos to moj nick to byku kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD [...]
Kijas jestesmy ustawieni ale mimo ze przyjalem wyzwanie i jest to zapisane w accept chalenge to przy zawodnikach w rubryce next fight mam inne nazwiska dlaczego?? Thor musisz wejsc do store i tam wybrac cut man on jest od obrazen Remember there is only pain if you quit in the street. Zmieniony przez - Lufa w dniu 2003-11-01 11:02:43
[...] czytam i wychodzi na to ze cut man nie ma wplywu na obrazenia zadane przed jego zatrudnieniem to ja tez nie wiem jak wyleczyc zawodnika w takim razie.i mam jeszcze pytanko dlaczego jak patrze w fight history injuries received (obrazenia otrzymane to jest 0 a mam w tych glownych statystykach long term demage kufa juz nic nie wiem?help pleasssss [...]
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D
