dlaczego

Dlaczego za późno na jedzenie ? odpowiedni posilek po treningu obowiązkowe bez względu na porę, Rano tak samo , odpowiedni posilek , ile tych prochów chcesz łykać ? poza tym wypełnij ankietę działu bo nic o Tobie nie wiemy Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-03-31 19:07:18

widze odpowiedz wyczerpujaca, nierozumiem dlaczego niektorzy sa tacy nerwowi , a to juz ich sprawa buahaha

Dieta zawsze i na wszystko ma wpływ, powinieneś cały czas ją kontrolować i w zależności od efektów/wzrostu masy korygować. Zastanawiam się dlaczego dla tylu osób to jest takie dziwne...

Dlaczego piszesz ze 1 dzien na silowni to za malo? wg mnie 2xmma /tydz 1xboks, 1xsw/bjj /tydz (techniki głównie) do tego 1 dzien ogólnorozwojowka na silowni a po pol roku slabsze silowo partie priorytetowo i bedzie si

http://www.sfd.pl/Meta_jako_kick_start_czy_co%C5%9B_mocniejszego_-t569130-s6699.html#eot w tym temacie wyjaśniam dlaczego tak uważam

Marlin nei wiem czy te 5 Ci pomoze... ale nie rozumie dlaczego do deci nie dales tescia propa albo prolki przeciez o tym trabia juz z pare miechow ze do deci tesc.. Podstawa cyklu powinien byc tesc!

[...] zamknąć podsmażając żeby w środku był soczysty ... osobiście jednak mrożę sobie rosołek i dodaję kostki takie jak do napoju, rosołowe na koniec smażenia i duszę ;) ... a dlaczego nie sosy? nie tak trudno przygotować np. sos pieczarkowy czy jaki tam lubisz ... polecam też przeciery pomidorowe w szklanych butelkach - 99.99% pomidorów, wystarczy [...]

dlaczego zbedne ? ja w ksiazce o kulturystyce czytalem ze dla ektomorfikow na mase to 3 X w tygodniu kazda aprtie miesni

dlaczego?

[...] na ławce płaskiej 4x 12 - Rozpiętki 4x 12 - Przenoszenie hantelki za głowę 4x 12 - wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej ( sztangielki dotykają się między sobą aż do wyciskania i aż do rozluźnienia ) 4x 12 zakwasy mam co tydzień nie rozumiem dlaczego akurat klatka się nie rusza Zmieniony przez - Wolfik47 w dniu 2013-05-20 10:37:58

dlaczego nie ma takiej opcji, że po wyciskaniu na barki- szczeólne zaś właśnie z klatki...? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-26 21:56:24

[...] sie robiła przy dawkach 1 ml A nawet ponad. bo pewnie nie kontrolowałeś poziomu estradiolu w CIELE. Teraz biore z elephant pharmy cypionata po 0.5 ml to jest jakieś 125 mg testosteronu i strasznie mocno mi wyskakuje gino.. dlaczego? Może ta firma na mnie źle działa? wykonaj badania prolaktyny, estradiolu i progesteronu to sie okaże czemu wywala.

Jak M-ka. :-) Można jeść owe produkty bez blendowania ( zachowają wyższą wartość odżywczą ). Zapić odżywkę białkową, garstkę orzechów np: migdałów i zagryźć owocem. Nade wszystko dlaczego nie możesz brać pełnowartościowych posiłków? Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-08 15:22:57

[...] :-) Można jeść owe produkty bez blendowania ( zachowają wyższą wartość odżywczą ). Zapić odżywkę białkową, garstkę orzechów np: migdałów i zagryźć owocem. Nade wszystko dlaczego nie możesz brać pełnowartościowych posiłków? Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-08 15:22:57 Chciałam do tego zabrać jeszcze orzechy, wtedy posiłek byłby [...]

Ruszam sie bardzo dużo, aż za duzo:) Dlaczego nie polecasz? jakis spalacz tłuszczu bys mogl polecic?

dlaczego tak? wypij odżywkę białkową bezpośrednio po treningu. Po czym zjedz pełnowartościowy posiłek standardowo pierś z kurczaka + ryż.

Jeśli jesteś w stanie zjeść 100g ryżu od razu po treningu to chyba nie ma żadnych przeciwskazań abyś tego nie mógł robić... Nie wiem dlaczego koledzy widzą jakieś przeciwwskazania :)

Dlaczego nie zrobisz klatki z tricepsem w godzinę ? Powinieneś się spokojnie w godzinie zmieścić .

[...] to tym bardziej nie powinien tykac SAA, tylko powinien przyjrzec sie wlasnemu treningowi, diecie itp. i skorygowac bledy - to po pierwsze. Po drugie to zupelnie nie wiem dlaczego kolega uwaza, ze w wieku 40 lat nie ma juz sensu koksowac - tak jak juz kiedys wspominalem, niektore sporty silowe (wyciskanie lezac, trojboj silowy) mozna z [...]

Dupa się zawija na dole, dlaczego tak daleko od siebie ciagniesz ta sztange? Nagraj calkiem od boku