dlaczego

[...] spróbować "bułgara" to idź na całość i rób wyciskanie leząc też wg bułgarskich zasad ewentualnie z małym wpływem westside. Skoro przysiady mozna tak robić to dlaczego nie wyciskanie? Masz dwa typy treningów w tym bułgarskim treningu, można dodać na końcu ławeczke np: A. Snatch: 3 singles, using 'Maximum Training Resistance' (use [...]

jak już to kat 94 a nie 95 ale mniejsza o to dlaczego nie możesz zejść w dół to nie wiem może poprostu nie jesteś przyzwyczajony itd ale z czasem przyjdzie to samo, a lecisz do przodu bo prawdopodobnie masz słabe mięśnie piszczelowe, które pomagają utrzymać równowagę, ewentualnie podłóż ciężarki 5kg lub 2.5 pod pięty i siadaj lub używaj butów z [...]

latwoo akurat to nie ma tutaj znaczenia. za to MA ZNACZENIE KILKA INNYCH SPRAW o ktorych nie wspomniales. ...a Ty siedzac tu jakis juz czas,powinienes o tym pamietac-jesli chcesz komus pomoc. badurpro na jakich obciazeniach pracujesz? "Stosowałem już takie plany treningowe jak FBW, SPLIT, PUSH&PULL + LEGS." no i co...? co sie stalo? [...]

[...] palców na zewnątrz. Według Cormiera, nawet nowe rękawice nie wyeliminowałyby problemu uderzeń palcami w oczy. Rozmawiając z Arielem Helwanim z ESPN, Cormier wyjaśnił, dlaczego nowe rękawice z potencjalnym zakrzywionym designem nie będą tak skuteczne w ograniczaniu wkładania palców na oczy, jak wydaje się niektórym analitykom, fanom MMA i [...]

dzieki wielkie za komentarze, dodatkowa motywacja oride16 - dlaczego akurat 24? a dlatego, ze szanuje swoj kregoslup, i w przyszlosci mam zamiar normalnie funkcojonowac, pod wzgledem fizycznym Senegroth - tu sie z toba w 100% zgadzam co do 100kg, jestem w stanie podniesc nawet kilkanascie kg wiecej na jedno powtorzenie --- Dzien 4: wakacje [...]

bardzo ładnie! Z etapu I wybrałeś sobie 1.1, to zaokrąglimy do 3200kc, tylko pamietaj nie chodź głodny. Teraz rozkład BTW - dobrze obliczony! Przyjąłęś sobie mniej wiecej tak: BTW: 30/50/20%, czyli masz bardzo małą ilośc weglowodanów w diecie. To jest dobre, ale dla Ciebie dałabym inny rozkład. Dlaczego? Mysle, ze jak wyrzucisz produkty [...]

[...] dni, kiedy masz trening oporowy, czyli na silowni, no w kazdym razie z ciezarami skup sie na diecie i treningu o spalaczach pomysl za pol roku, jak efekt Cie nie zadowoli a dlaczego myslisz o batonach? spojrz na ich sklad, jednak maja troche wegli nie? nie lepiej naturalny posilek? odzywka bialkowa po treningu wraz z szybko przyswajalnymi [...]

nowych złotych hehe..i nie pytać dlaczego bo to logiczne.

ok, a możecie mi napisać czemu ten trening jest nie odpowiedni? albo podać jakiś link z którego wywnioskuje dlaczego jest zły i czemu spalacz brać w końcowej fazie? Chciałbym zrozumieć mechanizm i za kilka tygodniu nie truć już wam tyłka :)

Dziś rano w drodze do pracy kupiłem orzechy więc ok. Dlaczego nie jeść tłuszczy przy posiłkach około treningowych?

Lukste a dlaczego z tarczcycą? Blondyna ja bym zrobił wymaz z gardła. Czasami Gronkowiec Złocisty lubi dawać takie objawy.

A dlaczego niezbyt chętnie????

Dziękuję A dlaczego enzymy wątrobowe? Co to ma do tego? Pozdrwiam

[...] co Twoim zdaniem nie ma sensu ( przy robieniu pleców bieceps jest mocno zaangażowany). Śmieszą mnie Ci wszyscy znawcy, którzy mówią, żeby nie robić łapy 3x w tygodniu, a dlaczego dla nich to jest śmieszne? Dlatego, że gdzieś w internecie przeczytali że łapy nie można robić 3 razy w tygodniu, bo się nie zdąrzy zregenerować, większość z nich [...]

ja mam dołka zgadnijcie dlaczego break dance forever!!

obejrzalem nasz wczorajszy trening na kasecie i stwierdzam ze jest dobrze. Nareszcie wiem dlaczego mojego nowego brydza nie moglem podniesc. I wiem ze mam niezle bary. slejpy tez mi sie podobaja. Nad wolfem bede musial troszke popracowac bo troche kolanami o glebe przy zejsciu zachaczam. No i musze cwiczyc rowerki, pozbyc sie nawyku opuszczania [...]

newiem tylko dlaczego tobie sie wyświetla że limit transferu.... , bo ja mam ok i moji kumple tez to dzifne... break dance forever!!

umiecie bary z wejściem z pozycji stojącej?? ja umiem niewiem dlaczego ale mi sie bary najlepiej kręci na mało ślizgiej powierzchni Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

[...] sposob ich cwiczenia z tym ze jak wchodze na drogie kolo i jestem na prawej rece i nogi sa mniejwiecej po lewej stronie to jakos mam problem z podlozeniem lewej reki i spadam na dupe , niewiem dlaczego tak sie dzieje... wie ktos moze? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

[...] efekt przy zwiększeniu dawki na wakacje planuje redukcje razem kretką (tcm, knockout, nitro2, horse p). dzienna bede zjadał 14 -15 gram kretki na mnie to super działa więc dlaczego miał bym nie jeśc. ale jeśli na kogoś działa 5g kretki dziennie i mam po tym super efekty liczone w kg na wadze to faktycznie niech nie zwiększa bo po co marnować [...]