dlaczego

jaja są zdrowe, zjadam codziennie, nie wiem dlaczego ma być bez jaj?Jakie to jaja?

jaja są zdrowe, zjadam codziennie, nie wiem dlaczego ma być bez jaj?Jakie to jaja? klatkowe L w omlecie bez dżemu ;-)

dlaczego by miał barków nie ćwiczyć?

po redukcji w okolicach sutków ci tak odstaje śmiesznie. ja mam to samo, ze tylko przy sutkach. wtf, dlaczego tak jest i jak mozna to zmienic?

po redukcji w okolicach sutków ci tak odstaje śmiesznie. ja mam to samo, ze tylko przy sutkach. wtf, dlaczego tak jest i jak mozna to zmienic? to LIPOMASTIA, Mam to samo i nic z tym nie zrobisz, nawet jak zredukujesz to się tylko pomniejszy ale nie zniknie. Jak byś chciał usunąć to tylko operacja. Uszczypnięcie albo pstryknięcie sutka daje efekt [...]

[...] No więc jeśli autorowi postu odpowiada sposób żywienia IF bo jest on dobrany pod niego z różnych względów dlaczego od razu go negować?

Z IF to każdy się czepia bo to takie trzymanie diety na odp****** niby coś tam się dzieje ale taka osoba nie ma pojęcia co i dlaczego zresztą widać po sylwetce że jest poprawa względem tego co było ale nic więcej bo w dalszym ciągu brakuje kontroli nad dietą jest tylko supresja która jedyne co zrobiła to wyeliminowała podjadanie. Do tego dochodzi [...]

Marudzisz - im więcej przeczytasz tym łatwiej wybierzesz taki jaki potrzebujesz. Co z tego że Ci zaproponuję jakiegoś gotowca, jak nie będziesz wiedział dlaczego akurat on wygląda tak a nie inaczej. A jak poczytasz to łatwiej znaleźć wspólną płaszczyznę do wymiany poglądów i dyskusji na temat planu oraz zastosowanych w nim metod i ćwiczeń.

a dlaczego tak uważasz?

kaczy1236 Ale chamsko, nie? Powysyłałeś ludziom batony, płacąc za przesyłkę, teraz wracasz kasę, a za przesyłkę kto zapłaci? Sam masz pokrywać koszty Poza tym dlaczego zwracasz pieniądze skoro wysłałeś batony? Batony dojdą, odbiorcy skorzystają a Ty porozdajesz za darmo? Przecież masz potwierdzenie nadania... To wszystko wydaje się nielogiczne! [...]

gdyby je wyslal to by wkleil skan a tak to dupka nie wiem dlaczego wy tyle zwlekacie ...

[...] odzywa się ręka też takjakby pobudzili nerwy, czy też może to jest też pobudzenie krązenia krwi, może mamy dzieś "tamy" w tych nadgarstkach... niewiem dlaczego ale dzisiejsza noc była dla mnie cieżka dawno nie miałam tak mocnego drętwienia ręki straszne cały czas mrówki i odrętwienie na maksa niepamiętam ile razy ręke do [...]

y troche duze to zdjęcie hi hi ale co tam a więc widać cięcie i jak patrzysz to po prawej str widoczny jest delikatna górka tam mam drut kirschnera,w niedługim czasie mam mieć wyciągnięty,ale niewiadomo dlaczego nieogę teraz wogóle zginać nadgarstka... czy ktoś wie o co chodzi?

[...] za to wdzięczna.Zalogowałam się pół roku temu próbując sama coś wymyślić z dietą ale szybko się to wszystko wypaliło. Miesiąc temu założyłam swój temat(nie umiem wytłumaczyć dlaczego-jakiś impuls) i jakoś idzie, mam duży zapał do ćwiczeń zaczęłam ćwiczyć ze sztangą właściwie to trening głównie o nią się opiera i bardzo to polubiłam-aż mnie to [...]

[...] koleżków z SW, co nigdy nie byli na siłce katowali brzuchy ABS II'ką na przemian z A6W i efekty mają naprawdę do pozazdroszczenia. Mam dobre arty których na forum nie ma to dlaczego miałbym nie wystawiać... I wracając do Twojego znawcy i eksperta. Pozwól też się innym wykazać, a jak ktoś sie myśli to popraw go w bardziej łagodniejszy sposób. [...]

Freesamen, nie zakładaj, bo się mylisz, i to całkowicie. W aktualnym makrocyklu nie mam treningu brzucha, dlaczego?strata cennego czasu,trening by się wydłużył,by to glupota jakbym dodal trening na brzuch na koniec lub przed treningiem,osłabiłbym to co wazne, jest trenowany przy głównej bazie treningowej i to wystarcza w zupełności. A co do [...]

[...] rafl chyba wie jak wyglada,wiec mam nadzieje ze go nie urazilem malo miecha + duzo fatu rekompu z tego nawet Dynamo nie zrobi! http://www.youtube.com/watch?v=OOKn0XBUDCI&feature=related za duzo pisania dlaczego tak a nie inaczej na IF jesli idzie + samopoczucie dobre = obrany dobry kierunek! jelsi nie idzie mozna sie zastanawiac nad zmianami!

[...] gdzie tyralem czworki WL wasko na Smithie bo znowu sztanga byla zajeta + zamiast mlotkow na modlitewniku normalnie bo mi sie poyebalo , dodatkowo zamiast 4 serii weszly 3 - dlaczego ? nie mam pojecia :-) miska ok - od przyszlego tygodnia trzeba bedzie zaczac nosic w DT pojemnik z zarciem i na ok 1,5 h przed treningiem zjesc jakies miecho z [...]

Niestety, robisz źle. Powiem Ci, że kiedyś startowałem właściwie z identycznego pułapu. Ten sam wzrost, ta sama waga. Ważę dużo mniej, nie mam najmniejszych problemów z utrzymaniem wagi. Więc ręczę za wszystko, co robiłem. Popełniasz jeden powazny błąd- zabierasz się za to bez odpowiedniej wiedzy. Tę znajdziesz w postach podwieszonych. Poczytaj 10 [...]

Nie odzucaj zadnej partii, kazda jest tak samo wazna. poczytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Trening_si %C5%82owy_i_cardio_podczas_redukcji_by_sc00byd00-t411858.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Jak_zbilansowa%C4%87_diet%C4%99_redukcyjn%C4%85_by_sc00byd00-t411859.html Dlaczego odzucasz ryz nie rozumiem tego :] Kolega wyzej cie poprawił. I poco [...]