SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening na zrzucenie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ketoza ? Bo to raczej model żywieniowy dla osób, które chcą zejść z 10% bf na 8 % ;-) Jeśli również trenujesz intensywnie to białka jest zdecydowanie za mało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2016-07-01 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zrzucenie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego Ketoza? Jest bardzo fajną dietką, spodobała mi się ona ,gdyż podpasowała pod mój organizm edit. Planuję na basenie pływać ,ale interwałowo. Czyli 4x długość basenu tak z 80-90% swoich możliwości, i przerwa tak z 1min , jak myślicie? Zmieniony przez - keelem w dniu 2016-07-01 22:23:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2016-07-01 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Sambo??

    Post
    Sztuki Walki

    Hej!! Moze ktos z Was wie - dlaczego tak malo kobiet (dziewczyn) cwiczy Sambo??

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Sambo??

    Post
    Sztuki Walki

    Cała masa teoretyków przypłynęła Experyment numer 1 Weź dwóch-trzech "solidnych" (masywnych i silnych) kolegów - niech się TYLKO na Ciebie pchają, klinczują (chwytają) i/lub duszą (bez uderzeń). Zobacz czy coś jesteś w stanie zrobić. Potem zrób to samo w ograniczonej przestrzeni (tak jak byłoby np. w bramie czy przy ścianie). Wnioski? A [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, tak jak pisałeś w moim dzienniku, mamy podobne warunki: wzrost-waga. Pisałeś, że nie wierzysz w moje wymiary. Już wiem dlaczego nie wierzysz. Bo może i mamy ten sam stosunek wzrostu do wagi, to masz o wiele lepszy BF, stąd to u Ciebie się wydaje większe, a u mnie mniejsze, ale takie moje zdanie. Jakie masz plany? Masować, czy rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15735 Data: 2009-02-06 11:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    heh dlaczego nie dla ciebie ;p?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING dla kobiety ŚREDNIOZAAWANSOWANEJ do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra nie mam powiadomek z tego dzialu, nie wiem dlaczego , dzis sobie przypomnialam i wklepuje dzien1. 1. przysiad przedni 5x8-10 60sek 2a. hack przysiad (sztanga za kolanami)4x12-15 bez przerwy 2b. przysiad bulgarski ze sztangielkami 3x 12-15 90sek przerwy 3. wejscie na laweczke, lub stepa 3x 12-15 30sek 4. odwodzenie nog 3x15-20 30 sek dzien2. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-05-15 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Max TREC - Opinia !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem nie da się porównać Carbo Olimpa z Carbo Treca. Dlaczego? Na pierwszy rzut oka - carbo to carbo - ale tak dokładnie nie jest. Trec do produkcji tego preparatu używa węglowodanów złożonych głównie z ziemniaków i pszenicy o niskim indeksie glikemicznym - samej glukozy w tym preparacie jest, około 2 % - czyli bardzo korzystnie a Olimp [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15112 Data: 2004-04-07 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Max TREC - Opinia !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potas - na podczas i po treningu bdb rozwiazanie z tymi ilościami choć osobiscie walnąłbym z 500mg potasu i tyle samo magnezu Brak witamin (w odróżnieniu od Olimpu) - dlaczego? Węglowodany powodują upośledzenie wchłaniania witamin - stąd nie ma sensu ich dodawać Teraz skład - jak już megon powiedział jest ekstra, dodam tylko że niecałe 2% [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15112 Data: 2004-04-08 07:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Max TREC - Opinia !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe dlaczego Olimp nie odpowiedzial na moje pytanie o weglach w swoim produkcie?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15112 Data: 2004-04-12 02:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterol i problemy z erekcją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] comlex (naturalive)efekt byl taki ze zauwazylem lekki zwrost potencji a po odstawiniu zadnych problemow. Moze wczesniej bales sterydy,a tu o tym nie napisalem, co by duzo wyjasnialo dlaczego tyle supli na podniesienie poziomu testosteronu.Ale pewnie sie myle czy tak? (sory ze nie ma w tekscie poskich znakow, niestety w pracy tak juz jest:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2004-07-06 03:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech Ci zleci badanie USG jader i najadrzy razem z doplerem.Jak to wyjdzie dobrze dalej bedziesz drażył.Panowie takie pytanko poza tematem.Dlaczego nie moge pisać dlugiego posta tylko pokazuje mi sie jakaś tabelka i aby kontynuować musze pisać nowego.Czy mozna cos z tym zrobić? Marcel poniekad masz racje.ADHD przy dobrym zdiagnozowani, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2012-06-26 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez teraz dziecko nie rozwiniete jeszcze pod względem seksualny.Popatrzy, moze zapyta o jakis szczegółw z ciekawości np dlaczego ta pani tak jęczy i zacznie sie bawic swoimi zabawkami czy zajmie sie swoimi sprawami.Mam nadzieje ze to porównanie jest w miare przejrzyste.Dąże do tego ze równolegle mozna stwierdzic wiele zaleznosci i w miare ustalić [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2012-06-26 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dużo acetylocholiny z jedzenia organizm produkował.... czułeś poprawę w sferze uczenia/zapamiętywania? taką jak by mini supresję w stronę wiedzy? kurka kusi mnie to dlaczego nie czułeś dosyć spektakularnego wg. mnie działania iPDE5, może jak mówisz nie na każdego działa tak samo... choć wiesz np. viagra xd opiera się tylko z tego co [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2012-06-28 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga doszła do 74 kg i nic nie chce ruszyć dalej, dlaczego tak? już nie chodzi o diete, ale w sylwetce jakichś większych zmian też nie widac. Jedynie Brzuch wzdety jak balon. Doradzcie coś.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2015-12-08 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Swoja diete podalesc malo rozbudowana, kuraka jem 400, boczku 200g jajek 5 i twqrogu pol to lcznie akies 140g białka zwierzecege.z twojego kuraka wynika 140-160 g. Nie widze roznicy xp ryzu,brwzowego jem 50-150g bo i tlusCze zdrowe to oliwa, siemie, migdaly i wloskie. Wiorki kokosowe maslo i smalec dla dodatkowych kalorii No i pisalem ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2015-12-10 06:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny pas -- zobacz!

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie. Nie raz juz zdarzyło mi się widzieć na zawodach czarnego dana (nieraz wyższego niż pierwszy) obijanego efektownie przez jakiś kolorowy pasek... Ja wiem, że kazdy trener musi z czegoś żyć, ale dlaczego kosztem sztuki? Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13124 Data: 2003-05-30 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przeanalizuj ja pod tym katem pomocne o ile kojarze moga byc rowniez wieksze dawki omega3 TSE zaczynaj prosze od malych dawek ew zwiekszajac powoli ! czy znasz przyczyne dlaczego jestes chronicznie zmeczona ? (choc AA tez moze o ile pamietam to powodowac) bo TSE moze byc rozwiazaniem czasowym maskujacym jedynie problem z glowa i powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego przyjacielu uwazasz że ktos sie bedzie z Ciebie nabijał albo co gorsze ublizał Ci? Ludzka rzecza jest błądzic.Zrobiłes bład i nic tu nie da wyśmiewanie , dokuczanie itd. Lodzianin dobrze mówi.Nalezy zaczac od badań. Najmniej mi sie podoba ta mała ilosc spermy.Zacznij od podstawowych badań, potem jak bedzie trzeba zrobisz speriogram. Tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2013-01-29 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Progression

    Post
    Trening w domu

    Witam, ale czegoś nie rozumiem. Dlaczego jesli np. przy wyciskaniu plaskim na klatkę mogę zrobić 15 powt. ciężarem 80 kg. to przy wyliczeniach w kalk. pirwsze treningi muszę robić mniejszym ciężarem a ostatni dopiero 80-tką ?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)