dlaczego

dlaczego raz w tygodniu?

Czy w dni nietreningowe powinno się spożywać mniejszą ilość kalorii (mimo bycia na masie)? Jeśli tak, to dlaczego?

Na pewno da radę, ale dlaczego akurat low carb? Przy większej aktywności z reguły lepiej sprawdzają się węglowodany.

jakies carbo 30g wystarczy od razu po treningu a potem posilek zwykly bogaty w bialko i ww oraz tluszcze , a dlaczego Twarog odpada? chyba ze tlusty jest najmniej przetworzony :) chyab ze sie myle :]

Siemka. Mam takie pytanie co do piersi, robię sobie pierś z kurczaka tak: posypuje ja przyprawą do mięs potem wkładam do piekarnika i piecze w temp ok. 100/125 stopni lub więcej bo mój piekarnik jest trochę zepsuty i nie da się powiedzieć dokładnie, czas jaki tam siedzi to 30min, potem ochładzam je a następnie zamrażam w zamrażarce i co dzień [...]

W sytuacjach, gdy nie masz innego wyjścia. http://potreningu.pl/articles/3215/dlaczego-ryba-z-puszki-to-niezbyt-dobry-pomysl

dlaczego kranówa lepsza?

Dlaczego teoretycznie nie powinno się łączyć pomidora i ogórka?

A dlaczego uważasz ze ziemniaki odpowiadają za tycie, a ryż nie ?

Czy wątróbka z indyka serio ma 16 tłuszczy w 100 gramach? Przecież ona wygląda i smakuje tak samo jak drobiowa to dlaczego tyle tłuszczu?

[...] iż wpisałem w kalkulatorze dane, i wyskoczyło mi zapotrzebowanie 3000kcal, 115 bialka, 420 wegli i 100 tluszczy, oczywiście kcal chcę mieć więcej bo 3 kafle nie wystarczają, aczkolwiek zainteresowałem się tymi tłuszczami, dlaczego wyskoczyło 100 gram, czyli 30% całego zapotrzebowania? To nie jest za dużo? Slyszalem ze sie przyjmuje 1g na 1kg.

Fakt, że ćwicze w domu, od razu eliminuje ?! Dlaczego niby? ;-) Na redukcje jest wiele sposobów.

[...] się zapytałem jakie są kryteria oceniania, czy może biorą pod uwagę ogólną aktywność na forum, czy kto bardziej tej redukcji potrzebuje, czy może kto ładniej napisał w "dlaczego ja". Czysta ciekawość, ponieważ na początku byłem zadowolony że po dwóch dniach tylko 3 osoby się zgłosiły a teraz już chyba z 10 osób jest to się troszkę [...]

chodzi o to aby niewpasc w bloto argumentuje kolesdze dlaczego tekstamii w stylu hwdp moze kogos obrazic sam siebie osmiesza i przedewszytkim pokazuje mu ze naprawde istnieja ludzie ktorzy nie sa tacy twardzi jak wyszscy jego kumple ktorych nieraz paly zwinely za byle gowno ale oni sie zawsze ekstra gadka i swoja twardoscia wykrecili... no ale luz [...]

[...] rozumieją, jak się do nich mówi, grozi czy obiecuje i powstaje zasrana recydywa. Zerknijcie na oddziały policji Los Angeles - każdy funkcjonariusz tam to 120kg potwór - dlaczego? bo do takich czują respekt członkowie miejscowych gangów. A konkluzja jest taka: 1) Komuna = milicja zabija pałami, ale wykrywanie przestępstw i śledztwa mało [...]

Ja Ci tylko przedstawiłem konsekwencje jakie niósł za sobą komunizm! Nie twierdzę,że komuna mnie skrzywdziła,ale wyjaśniam dlaczego polskie społeczeństwo nienawidzi policji i kiedy to wszystko się zaczęło! Jesteś 9 dni ode mnie starszy,a zachowujesz się jakbyś pozjadał wszyskie rozumy. Też widzę masz pojęcie o komunie...i Ty mnie nazywasz [...]

Redis, w większości przypadków niestety tak jest, chociaż nie do końca rozumiem dlaczego Ad rem: a węglowodanów cała masa w tej diecie niby bez cukru...

A niby dlaczego po treningu nic nie jesc? Jesc jak najbardziej niezaleznie ktora to godzina

koktail białkowy to nie jest posiłek tylko jego substytut. na mięsie świat się nie kończy, sa ryby i jaja. jogurty obok białka mają w sobie kupę cukru zazwyczaj (i to nie tylko laktozę). pozdrawiam panią dietetyczkę. i nie wiem co mam Ci jeszcze napisać, bo mam wrażenie, ze cokolwiek by to nie było, to i tak nie będzie to to czego oczekujesz. [...]

A mnie zastanawia dlaczego ciągle widzę takie byle jakie śniadania. Przecież trochę płatków z wodą to żadne jedzenie! Rano trza porządnie naładować akumulatory, żeby miało się energie na cały dzień. W tej diecie brakuje mi tłuszczy. Rozumiem, że produkty same w sobie mają trochę tłuszczu ale to za mało. Nie rozumiem też obawy przed masłem - to [...]