dlaczego

I jeszcze powiesz pewnie, że by wyskoczył z bokserem co trenuje nawet 5 lat i by wygrał. kiedyś pisałem na tym forum(dośc dawno) ze kumpel miał problem z laską i jej byłym(gostek trenował boks,właśnie koło 5 lat). Doszło w końcu do starcia miedzy nimi,szybko się skończyło,bokser poległ,więcej nie próbował. Koleś zadnym ulicznikiem nie jest i [...]

(*) Macie pojecie dlaczego wyswietla sie blad jesli proboje edytowac post?

Chyba będzie problem lekki z wymianą hmmm.. Ma ktoś jakieś uzasadnienie dlaczego tabletki mają inny kolor.?

W których ćwiczeniach najlepiej stosować piramidę i progresję? Rozumiem, że lepiej zmniejszyć ilość ćwiczeń na plecy? I dlaczego dobór ćwiczeń jest zły? Starałem się wybierać jak najwięcej ćwiczeń złożonych Zmieniony przez - hub3k w dniu 2014-09-10 15:41:18

Wiadomo chyba, że jak się zaczyna to się nie posiada żadnego fundamentu, prawda? A dlaczego słaby dobór ćwiczeń, co jest tutaj według ciebie słabe?

[...] szukało pózniej zaczepki moze nie tak juve co media ,taka prawda Juve powinło sie cieszyc ze nie odebrali im mistrzostwa jeszcze z 1998 bo Juve tez go ,,wykupiło''w ostatnim meczu sezonu z Interem,moze podac argument dlaczego tak mysle? Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-11-28 00:26:57 Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-11-28 00:30:09

To napisz dlaczego a i czy jak bede spozywal podaczas treningu cukry zlozone to zdaza sie rozlozyc czy bede odnich naieral zbednych kg Zmieniony przez - sarelo w dniu 2006-09-23 13:52:10

[...] nie ma mozliwosci by po jakiejkolwiek odzywce byl lepszy przyrost masy miesniowej niz po miesie i jajach /ta wzmianka o saa w odzywkach nie dotyczy firm o ktorych tu mowimy/ dlaczego?>< pisalem juz o tym wielkorotnie. bo odzywka jest jedynie martwym produktem powstalym na bazie wydzieliny gruczolow mlecznych krowy, a nie zywą tkanką jaką [...]

Juz chyba wszyscy sie pogubili w tej calej rozmowie, ale przyznam ze temat stal sie bardzo kontrowersyjny. Wiec zacznijmy od poczatku. Najwazniejsza w budowaniu masy miesniowej jest dieta. Czyli mieso wolowe, kurczak, ryz, kasza, oliwa z oliwek, jajka, warzywa, pieczywo pelnoziarniste (a nie kajzerka :P) itd. Tego nikt nie zakwestionuje. Kolejnym [...]

[...] zmienia sie dosc szybko. Jednakze mam dosc powazny zastuj w rece:/ I nic nie chce ruszyc:/ Wiem ze jak bede mial 25 lat to zadne suplementy juz nie pomoga (nie bede pisac dlaczego bo za duzo miejsca niby zajmuje;P). Wtedy pozostanie tylko stary dobry zastrzyk... Ale do tego czasu, poki odzywki na mnie dzialaja. Bede suplementowal sie odzywkami [...]

[...] więcej... przy tym zdarzę się spocić ale jeszcze jestem w stanie chodzić;) od czerwca zamiast orbitreka mam zamiar biegać 2razy w tyg po ok godz. i 3 razy w tyg areobik - dlaczego dop wtedy a nie już teraz bo tak mi wychodzi z pracą:) Asiupka- zielona herbata ma u mnie efekt zwrotny - bleeee... sam jej zapach mnie zatyka że już o smakowaniu [...]

Zrób dietę , trenuj na ok 3-4 miesiące a pozniej pomyśl o odżywkach typu kreatyna. Dlaczego po 3 miesiącach ? Bo w tym czasie zdążysz urosnąć , po 3 miesiącach efekty zaczną słabnąc i wtedy wesprzyj sie kreatyna .

[...] brzucha. Wykonalam badania, specjalista stwierdzil, ze nic groznego sie nie dzieje, wyslal mnie na rehabilitacje. Tam pokazano mi bledy mojej postawy (poglebienie lordozy, garbienie sie), pokazano jak cwiczyc zeby wzmocnic miesnike glebokie i to tyle. Nawet odnosnie przysiadu, rehabilitant stwierdzil , ze on nie wie dlaczego mam z nim problem.

a dlaczego? Vitor go poddał to czemu PRIME Mousasi nie moglby tego zrobic;-)

[...] pod naciskiem mięśni :D martwy ciąg chyba źle robie :D bo mnie to jakoś nie obciąża, co prawda małym ciężarem podnoszę, ale boję się o kontuzję- nie mam pasa do ćwiczeń. i dlaczego mi ogólnie plan tak zmieniłeś?:p ja nie chcę tyle ćwiczeń na nogi że cały dzień miałbym, wolę 2x klatkę+triceps "przenoszenie chantelki za głowe leżąc w poprzek [...]

To juz wiem dlaczego jestem taki maly. Od dzisiaj podbijam dawki! Choc z drugiej strony deka faktycznie nie jest jakims super mocny pm srodkiem. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-07 08:54:33

[...] treningu i diety to nie działa. zdecydowałeś się na split, ale ułożyłeś go bardzo źle. poczytaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 w micie 4 masz wyjaśnienie dlaczego split to nie najlepsze rozwiązanie na taki staż. nie martw się o przedramię. skup się na mięśniach, które są naprawdę istotne- nogi i plecy. to dzięki nim pobudzisz [...]

Dlaczego kaptury z barkami? możesz jakoś uzasadnić swoją wypowiedż? Pomylilem sie przy wpisywaniu. Zawsze robie rozpietki stalym ciężarem.

Dlaczego kaptury z barkami? możesz jakoś uzasadnić swoją wypowiedż? Niektórzy tak robią dlatego, że podczas ćwiczenia barków pracują kaptury - w skrócie chodzi o to, żeby ćwiczyć całą obręcz barkową na jednej sesji, a nie rozbijać na dwa dni. Ale nie jest błędem robienie po Twojemu. I dołaczam się do pytania kolegi Kuro o biceps: WTF? Zmieniony [...]

Dlaczego nogi są najważniejsze? Chodzi o poprawę przemiany materii?