dlaczego

[...] za wczoraj, bez większych zmian w porównaniu z ostatnim razem, z tym, że miałam dużo miejsca i mogłam normalnie zrobić wznosy na piłce. Przy okazji dowiedziałam się, dlaczego dolny wyciąg tak ciężko mi idzie- nienasmarowana linka. %-) Zgłosiłam koledze opiekunowi siłowni, jutro ma działać. Tylko nic mi po tym, bo aktualnie jestem lekko [...]

deskejt69 dlaczego waga wroci ze zdwojona sila? no dzisiaj albo jutro postaram sie dokladnie wyliczyc wszystko.

Boruta: mówisz tak, jak BJJ byłoby 1000% lepsze niż inne style. Mówię Ci za dwa, trzy lata, ktoś zmodyfikuje ten styl i nazwie go np "AJJ" i wygra z jakimś zawodnikiem z czołówki, wtedy ludzie nie będą chcieli ćwiczyć BJJ tylko "AJJ". Dlaczego? No przecież BJJ okazało się mniej skuteczne w starciu z AJJ. I może to być zawodnik [...]

[...] nie ma co mówić, że nie jest. Ale pewnie doczekamy czegoś innego. Tak a propos mam wrażenie, że kilku ludzi na tym świecie mogło by pokazać nam skuteczne style walki, może nie mogli albo nie chcieli się promować jak bjj. Pewnie się tego nie dowiemy. A dlaczego BAS nie został tak rozpowszechniony jak KM ? Cóż... Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] takze inne dyscypliny jak judo sambo i inne style o dobrze rozwinietym parterze. Nic nie wiecie o walce (poza Borutą). Mówie po prostu ze wygrywaja chwytacze poniewaz chwytajace style sa lepsze a najlepiej sprawdza sie akurat Bjj i zapasy poniewaz najwiekszy nacisk kladą na parter. Boruta dlaczego znizasz się do ich poziomu? Son Gochan

[...] widze jak niepelnosprawni na nim trenuja konczac ostatnia serie na ciezarze 170-180kg to mi oczy wychodza. wiec pomylslalem, skoro koles wyciska 200kg i robi ten tening to dlaczego ja ktory wyciskam 70 mam nie sprobowac? no i zrobilem 4 te treningi czyli 2 tyg i w poniedzialek sprawdzilem czy cos dalo, 2tyg wczenisej ledwo wyciskalem 70, [...]

Dobra jeżeli 10 kilo mniej od rekordu to wychodzi inaczej czyli dlaczego 90kg?? Możesz wytłumaczyc

jedna porcja już za mną odczucia żadne /słabo sie rozpuścił nie wiem dlaczego zastosuje go w cyklu s+s napisze więcej po cyklu ale już żałuje zakupu

Witam! Owszem smak dobry, diety za specjalnej nie mam, ale biorę tą massacra'e juz 2, tygodnia x dziennie i nie czuję żadnej pompy siły tez nie :/ nie wiem dlaczego! Chyba mam niezbyt dobrą przemianę materii! Proszę o podpowiedź

Witam! Owszem smak dobry, diety za specjalnej nie mam, ale biorę tą massacra'e juz 2,5 tygodnia 2x dziennie rano i przed treningiem i nie czuję żadnej pompy siły tez nie :/ nie wiem dlaczego! Chyba mam niezbyt dobrą przemianę materii! Proszę o podpowiedź Przepraszam za wcześniejszą wypowiedź, lekkie poprawki :P

Kurczę, dlaczego u mnie to tak nie działa? Ja np. pompy nie czuję :/ Poprzednio brałem Nitrobolon I to efekty były lepsze mięśnie napomnowane(tzn tylko na klacie i rękach) ale ogolnie byłem zadowolony, zastanawiam się może mam źle ułożony trening? ćwiczę 3x w tygodniu pon. śro. piąt. apropo to Ty bierzesz tylko massacra'e czy z czymś łączysz? Czy [...]

Dlaczego uważasz że nic? Zależy na czym mu zależy, np mój organizm nie przyswoił sobie Massacra'y ale za to Twój organizm może przyswoić Nitrobolon III kolega go bierze, który ze mną ćwiczy to widzę efekty wej** :P pompka niezła :0 więc jeśli zależy Ci na pompie przyroście siły "masy" to ja polecam Nitro III

Skoro jest planowana na jutro to dlaczego planujesz niedojedzoną?? To nawet nie da energii Twoim narządom do wydajnej pracy. Min. 1800kcal Ryż, kasze jesz? Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-05-16 10:08:07

[...] bo jest niesłychanie ważna przy przysiadach. Spróbuj sobie zrobić maksem przysiad do 90 stopni i maksem ass to grass i oceń jak jest lepiej, sam jak zacząłem przygodę z pełnym przysiadem stwierdziłęm że jest to dużo lepsze i zdrowsze dla nóg, to się nawet czuje. Za dużo było powiedziane by wracać do tego dlaczego pełen przysiad jest lepszy.

Dlaczego czarni pod względem fizycznym mają lepsze warunki do gry? Chodzi tutaj o ich geny? Zmieniony przez - steeler w dniu 2012-02-24 08:45:27

Dlaczego tak dokładasz ciężar ? Ja słyszałem że bez sensu jest siadać z małym ciężarem typu 30% , 50% . Rozgrzać i porozciągać można się bez sztangi. Kilka głębszych przysiadów bez obciążenia i od razu trening ze sztangą. Ja osobiście rozkładam ciężar tak: 1. przysiady przy stojakach bez sztnagi 2. 70% 3. 80% 4. 95% 5. 90% Nigdy maxów nie biorę [...]

[...] szans ponieważ te cwiczenie jest czesto używane przez ciężarowców, co w takiej sytuacji daje owemu ciężarowcowi przewagę nad skoczkiem w dal i parkurowcem. I ostatnie - dlaczego dali osobę specjalizującą się w skokach poziomych (czyli skoczka w dal), a nie skoczka wzwyż? Moim zdaniem test mocno niedopracowany, choc pomysł, jak najbardziej ok.

ejjj, dlaczego nie moge dac z gory dwoma lapami, tak z kozla, a z narzutu daje z taka moca ze szok... nie wiem czy za blisko kosza robie naskok czy co jest .. z kozła nie chce pakowac mocno tylko tak ja wepchnac lekko i zawsze mi sie od tylnej odbije, albo tak sie wturla do kosza ;/ wysokosci raczej nie brakuje ... nie wiem o co chodzi

[...] to za pani wg ktorej chcesz cwiczyc, ale ja ci "podsune" lepsza pania. otoz poszukaj pani o nicku obliques, spojrz w profilu jakie ma nogi i bedziesz juz wiedziala dlaczego masz sie konsultowac wlasnie z nia ona doradzi ci jak z silowym, jak z aerobami, rozwieje watpliwosci jesli chodzi o posilki w wydaniu "kobiecym" itd. jak [...]

Dziekuje bardzo mengele88 to bardzo miłe i budujące, co piszesz Przyznam że moje podejście zawdzięczam temu forum. Czytam je już od ładnych kilku lat. To forum zachęciło mnie także do wprowadzenia większej ilości ruchu. Przyznam szczerze, ze ruch jest dla mnie jedynym wyjściem, ponieważ lubię sobie czasem zjeść. Dlatego tez chce w miarę rozsądnie [...]