dlaczego

Napewno większość kibiców i formowiczów dziwi się dlaczego jest taka róznica w kilogramach między Rosjanami Ukraincami a Polakami, otóż tam nie ma pojęcia junior czy senior, u nich jest ten sam system maksymalny trening, suplemętacja mocna i różna i wielka motywacja, bo wyjazd Rosjana za granice to co innego jak Polaka ,pozatym w Rosji czy na [...]

czy zamiast MC na prostych nogach moge dac MC sumo? Dlaczego chcesz to zmienić?

no właśnie mjś dlaczego jak jest meta to nie musi teścia hmm ??

pisze moje odczucia,dlaczego jak zawsze ktos napisze cos co nie pasuje tym zaswieconym,to albo kasuja albo proboja na sile wybronic ug? mysl co chcesz,po prostu napisalem co zauwazylem i co mysle,bez pimpu i klotni. ja w tym interesuja nie mam,dlatego tez nie napisalem na jakim inym ug sie czulem lepiej,zeby ktos nie myslal ze pimpuje,kazdy niech [...]

dlaczego nie ma wiekszego sensu ?? , nie bedzie działał jak nalezy czy o co caman?? , wytłumacz mi to proszę :)

[...] a mialem 50kg... Przestraszylem sie ze jakas kontuzja mocna, ale odczekalem chwile, rozgrzewalem bark i potem zaczalem skos górny to juz bylo ok, ale nie meczylem bardzo. Nie wiem dlaczego, rozgrzewam sie zawsze ok 15 min~ i przykladam sie do rozgrzewki, bylem juz rozgrzany po płaskiej a tu taki psikus :( Mam nadzieje ze to nic powaznego...

Stały posiłek i czasami zmiana na coś z twarogiem to niezbyt dobre określenia dobrze zbilansowanej i zdrowej diety. Urozmaicenie jest podstawą: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

Dzieki Dudek za Meila. Ale nie rozumie tego dlaczego nikt sie nie wypowiada na temat stosowanych spalaczów. Czy to jakas tajemnica?? Czyżby one nie skutkowaly?? O co chodzi jeszcze nie otrzymalem satysfakjonujacej odpowiedzi. Ludzie co z Wami ??

Nie , a to dlaczego ?

Tak, można popaść w rutynę robiąc ciągle to samo i nie zmieniając planu treningu. To tak samo, jak biegać dookoła stadionu 30 okrążenie... Rutyna, rutyna, rutyna... Ale dlaczego rutyna i zniechęcenie wkrada się w to, co się kocha??? Nie potrafię zrozumieć, jak można pozwolić znudzić się czymś, od czego uzależniamy całe swoje życie. Nie można mylić [...]

Wywal brzuszki przed treningiem siłowym. Rób po treningu sobie te brzuszki i np. unoszenie nóg w zwisie. Biceps przeciążony, plecy całkowicie źle ułożone, wytłumacz mi dlaczego na plecy robisz 2 ćwiczenia a na barki lub klatkę po 4? ;) Poczytaj posty podwieszone !

nie ćwiczysz NUK. dlaczego nie ćwiczysz NUK? Moje porady odnośnie treningu? plan mi sie nie podoba bo: 1. nie robisz przysiadów 2. nie robisz mc 3. oszczędzasz takie partie jak plecy, a katujesz biedne małe bicepsy 4. ćwiczysz partie 2x w tygodniu co na twoim poziomie zaawansowania nie wróży sukcesu proponuje ci zmień plan na skrócone FBW i [...]

PIERWSZA SPRAWA MÓWISZ O RZECZACH O KTÓRYCH NIE MASZ POJECIA I PRZEKLEJASZ MI JAKIES LINKI HEHEHEH PRZESTAN BYC SMIESZNY DRUGA SPRAWA NIE PODOBA CI SIE TO CO JA ROBIE TO ZROB COS SAM SIADZ POSWIEC CZAS POMOZ CHLOPAKOWI MLODEMU ŻEBY NIEBRAL SIE ZA COS CO JEST DLA NIEGO TRUDNE I NIEZROZUMIAŁEM NIEUBLIŻAJ O JAKIES PISANIE CHŁOPCZE BO NIE ZWRACAM [...]

[...] nic ten zestaw nie da siegnąć po ph.co o tym myślicie?tak szczerze to jak spadnie 2-3cm to sie nie załamie byle poprawiła sie definicja zawsze to inaczej wyglada...nigdy nie przepadałem za redukcja nie wiem dlaczego ale nudziło mi się po jakimś czasie i wracałem znowy do treningu ciezkiego i masowego tak już mam lubie poprostu duże cieżary:Dhehe

[...] podróżować osiem godzin samolotem, to potem są zmęczeni i widać to w lidze – powiedział Rumun. Petrescu szpilę wbił także władzom Wisły. - Nie mogę zrozumieć, dlaczego murawa jest tak fatalna. Dzisiaj była ona naszym największym przeciwnikiem; na dobrej zdobylibyśmy pięć goli – powiedział. Trener Wisły miał także [...]

przewodek 1.Taka metodyka jak ty chcesz wykorzystac jest mało efektywna dla ludzi którzy trenuja na BOCHENKU dlaczego popatrz tutaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Ja bym ci polecił jakas całościówke skup sie na ćwiczeniach podstawowych gdzie małe partie sa także właczone do pracy (ale nie bezsensowniej ) czyli cos takiego [...]

Bezelu dlaczego w DNT bcaa zbedne??? te dni sa wazniejsze jak dni treningowe wiec jak mozna nie brac suplementow tego typu ????

W sumie rozumiem dlaczego tak to funkcjonuje: przeciętnej osobie na w miarę standardowej diecie nie chcę się analizować proporcji kwasów tłuszczowych w pożywieniu: nasycone, wielonienasycone, trans, jednonienasycone, omega-3, omega-6 to wszystko jest zbyt skomplikowane... Dużo łatwiej jest zapamiętać/zrozumieć tak: `złe` tłuszcze to te zwierzęce, [...]

[...] może coś wnieść w tym zakresie, ale jednak... chodziło o wytrzymałość materiałów, najpierw rozmowa była o zaletach i wadach stali, w pewnym momencie padła propozycja dlaczego nie zastąpić stali innym materiałem nie posiadających pewnych wad stali(tutaj padła nazwa, nie są to moje ulubione zagadnienia, więc jakoś nie zapamiętałem). [...]

[...] jak piszesz- faktycznie nie utyjesz trzymając się zapotrzebowania, ale czy nie stracisz mięcha? Wątpię. Czy dostarczysz witamin, minerałów itp? Na pewno nie. Co do pory, to dlaczego mają to być godziny poranne? Myślę, że nie ma to większego znaczenia. Jeżeli jest to tłusta przekąska to po treningu na pewno odpada, no chyba, że po meczu jak [...]