dlaczego

a no wlasnie dlaczego czasami tak dlugo trzeba czeka zeby si wyslalo a jak ten abonament sobie ustawic to wtedy szybko w bedzie wysylac Brian-Paker

Dlaczego twierdzisz ze jestes srednio-zaawansowany? To po pierwsze, a po drugie polecam: - tam z pewnoscia znajdziesz WSZYSTKO na poczatek. Dieta?? To chyba NA PEWNO nie ten dzial koleszko.. A poza tym trenuj, trenuj i jeszcze raz nie opier*** sie! Temat do kasacji?

hmmm straszny rygor na tym sfd. Trenuje praktycznie co dzien, czasem w sobote i niedziele sie obijam. Dlaczego srednio zaawansowany. Tu chodzi o moje rozruszanie, juz 3 miechy chodze na silke pi sa efekty na sucho. Wiec mysle ze juz wchodze powoli w okres gdzie moge sobie powiedziec "dobra teraz extremalnie zwiekszamy trening dodajemy dietke [...]

dlaczego gotowiec? sam ułożyłem wzorując się na różnych planach FBW

Dlaczego ludzie siegaja po suple? to jedynie dodatek w odchudzaniu, wedlug mnie zbedny. Nic samo nie przychodzi. Dieta+aeroby, ot cala filozofia.

Jeżeli nabrałeś 7kg w 7 tygodni to możesz być pewny, że to nie tkanka mięśniowa. Wydaje mi się, że popełniłeś błąd w momencie dodania tych 500kalorii. Mogłeś dalej dodawać stopniowo, prawdopodobnie nie było by tego problemu teraz. Na przyszłość lepszym rozwiązaniem byłoby po redukcji dodać od razu 500, a pózniej stopniowo Dlaczego tak? Poniewaz [...]

I jeszcze male pytanko, dlaczego odradzasz diete low carb na mase ? Slyszalem wiele pozytywnych opini, podobno masa idzie wolno ale czysta i nie zalewa jak na weeglach ?

nie-e bierz dziennie 10-14g w dwuch porcjach a dlaczego bralem tyle glukozy hmmm moze dlatego ze lubie slodka wode :]

nie wiem dlaczego fotka nie działa . link do zdjęcia ponizej http://img73.imageshack.us/my.php?image=73154023pc6.jpg

Dlaczego same bialka jaj na sniadanie, tego nigdy nie rozumiem Raczej przerzucilbym orzechy z potreningowego do innego posilku, tak samo stawialbym na inne warzywa niz kukurydza. W potreningowym wg mnie troche malo bialka. Tunczyka ogranicz raczej do 3-4 razy w tygodniu. W piatym posilku daj jakies lepsze zrodlo bialka (moze jakas rybe), nie [...]

No to dlaczego chcesz gainera kup sobie biłko albo jakiegoś bulka pozdro

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Omega_3%C2%AE-opis833.html taką? Dlaczego lepsza? Białko będzie jako uzupełnienie diety, pierwszy i ostatni posiłek po 30g Vitalfit. Zmieniony przez - Experience w dniu 2010-02-12 17:11:57

-Jak wybije białko po aerobach od razu to i tak procesy spalania - tłuszcze na wieczór to właśnie dobry pomysł, bo białko się dłużej wchłania, i dlaczego ma być wyłącznie odżywka białkowa ?? A ser biały ? ryba ? Aeroby nie muszą trwać 60-75 minut z tym, że lepiej nie przekraczać 60 minut bo mięśnie się po tym czasie palone z fatem już :P Trening [...]

a dlaczego jestes smutny? Usmiechnij sie. No dobrze, to nie kupie sobie specyfikow zadnych, to dobrze wplynie na moj portfel. Pojde sobie na diete i zobaczymy co z tego wyniknie. Mam nadzieje ze za miesiac zobacze jakies efekty Dzieki za pomoc. Teraz prosze o doping i wsparcie. Pa Ela

Najswiezsze informacje z pola walki: Waga - minus 3,5 kg (nadal twierdzicie ze to sama woda?)Oj, to musialabym byc wielbladem. TAK. MYSLE ZE DUZA CZESC Z TEGO MOZE BYC WODA. WIELU LUDZI NA NISKICH WEGLACH MA SPADKI NAWET DO 5KG W PIERWSZYM TYGODNIU WIEC SIE NIE DZIW ZE TAK MYSLE JA SAM MIALEM OK. 3KG WSZYSTKO ZALEZY OD TEGO JAK DUZO GLIKOGENU [...]

[...] katem tego ze sie ucze wciaz i chcialem ja zanalizowac - co ten dietetyk ma na mysli po prostu Moglabys sie go zapytac do czego dazy ? i co pierwszetygodnie maja a celu - i dlaczego tak malo kalorii ? bylbym wdzieczny ogromnie pozdrawiam i ZYCZE POWODZENIA, TRZYMAJ SIE, BADZ SILNA Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że [...]

Oczywiscie ze moglabym. Powiedz tylko o ktory tydzien Ci chodzi, bo kazdy jest inny. Kawke pijam i owszem. A dlaczego pytasz? Ela

[...] [powinnas wiedziec ze staramy sie nie obrazac nikogo na forum Zreszta bardzo mnie osobiscie zainteresowala dietka dlatego wciaz tuaj zagladam i probuje rozkminic jak co i dlaczego ..jestem po prostu cholernym analitykiem ! Tak wiec dąsanie sie rzućmy w kat i pójdzy w ramiona pozdrawiam i czekam na dalszy ciag Wiedza to podstawa "Madry [...]

ELA dlaczego tyle dni Cie juz nie ma???????????

dlaczego rzadko? drążymy temat bo Seewy to nasz kolega bedzie trzeba chyba temat w OS zalozyc Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-19 10:35:28