dlaczego

Rozumiem że białek ogólnie za dużo tak?? Powinno być 140-150g?? BCAA też odstawić?? Dlaczego Nitrobolon jest zły?? Podobno chłopaki w drugiej lidze u nas w Olsztynie dostają. Edit: Wymieniłem Nitrobolon na Omegę 3 i suplementy na stawy Kiedy najlepiej brać Omegę?? Jak dodam warzywa to węgle się zwiększą i wyjdzie ok. 5,5g na kg. A jeszcze pytanko [...]

http://potreningu.pl/articles/3449/dlaczego-ciemne-pieczywo-nie-zawsze-zdrowsze-jest-od-bialego http://potreningu.pl/articles/1041/dlaczego-biale-pieczywo-jest-zle Przede wszystkim najpierw patrzysz na jakość pieczywa, następnie na jego kolor. pzdr

Yeyeye, wróciłam :-D. Starałam sobie poukładać wszystko w głowie. Resztę ankiety jutro uzupełnię i wstawię zdjęcia. WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* MASA CIAŁA: 73,5 kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

W sumie mi też od małego mówiono że nie można zamrażać po rozmrożeniu, a nigdy nie zapytałem dlaczego ... %-)

[...] się zwracać dużą uwagę na technikę, lepiej chyba wziąć mniej i zrobić porządnie niż porywać się z motyką na słońce i nie dopasować ciężaru do swojego poziomu. Nie wiem dlaczego, ale mam wrażenie, że tyję. Zamiast spodni luźniejszych, to jakieś ciaśniejsze (?). :-? Jedynie co, to mama zwróciła uwagę, że nie mam już rączek pająka jak [...]

[...] i kupiłam ciecierzycę, żeby sobie ją jakoś naszykować i zabrać do szkoły, może się uda coś zjadalnego z niej zrobić. :-D Zresztą, ja bardzo strączki lubię i nie wiem, dlaczego wcześniej na to nie wpadłam. Dziękuję za sugestię! };-) Spamspamspam Miało być tak pięknie, a ja sobie radośnie choruję. Co dzień, to nowy objaw. }:-( Jutro już chcę [...]

[...] jak tak, to może wrócę do mleka do kawy. %-) SPAM SPAM SPAM SPAM Jutro wstawię pomiary, chociaż cudów nie ma i zobaczymy, co się dzieje z nowym rozkładem. Nie mam pojęcia, dlaczego na mnie totalnie nie zadziałał trening siłowy, póki co - jeśli chodzi o zmiany w ciele. Przez 3 miesiące mogłabym już mieć sylwetkę w sam raz na studniówkę. A tutaj [...]

A jak chciales sie rozciagac w obciaznikach?. Jesli chodzi o moja powyzsza wypowiedz odnosnie rozciagania podczas wymachow noga z obciaznikami to ja podtrzymuje. Dlaczego?. Wyobraz sobie sytuacje, iz stoisz przy drabinkach i partner unosi Twoja noge - rozciagasza ja prawda?. Teraz zaloz obciaznik na noge (to, iz masz byc rozgrzany chyba nie musze [...]

Mógłbym %-) Dlaczego masz nie móc mnie oceniać? Każdy może, nawet patyki, ja tam się nie gniewam %-) A o zawodach myślałem, pół starego dziennika to były przygotowania pod nie. Niestety nie pykło...

Nawet nie widziałęm, że wypiske dałeś wcześniej. W prostowaniach siedząc dlaczego tylko taki mały ciężar?

Dlaczego? Dlatego, że na własne życzenie upasł się jak prosię? Właśnie trzeba mu to wypominać na każdym kroku, może się w końcu ogarnie.

[...] że nie mam nic zerwanego :-) Porozrywanych jest w chvy struktur mięśniowych, i stąd wszędzie krwiaki i ogromny ból, ale nie wymaga to operacji. Zastanawia mnie tylko dlaczego w takim razie bark jest tak zniekształcony {{:-( Ale już chvy z tym, za jakieś 6 tygodni powinienem już w miarę sprawnie ruszać ręką. No i wiadomo, rehabilitacja, i [...]

Jw %-) Nie jestem trójboistą, nie jestem tak rozciągnięty żeby siadać ATG, ni ejest mi potrzebna jeszcze większa dupa. A dupa i tak schodzi niżej niż poziom kolan, mi tyle starcza :-) Dlaczego nikt mnie nie uprzedził, że od atg rośnie dupa? {{:-(

cyklon04 a uzasadnienie dlaczego sie nie bierze na 1 cykl?

[...] poście wystarczająco zdjęć. Dodaje zdjęcia przykładowej sylwetki, którą chciałbym w przyszłości osiągnąć. PS. sorrki, że dwa poprzednie zdjęcia są obrócone. Nie mam pojęcia dlaczego. Na kompie wyglądają normalnie. /SFD/2019/9/12/d385699843eb49d4a4751495e412bd1a.jpg /SFD/2019/9/12/c2e0f72400e54d7c8403ebcd8a637af4.jpg [...]

Trzeba będzie, szczerze mówiąc myślałam ,że odpowiedzi na forum będą bardziej typu: " poczekaj jeszcze to schudniesz" i tak dalej, że robię to dobrze tylko trzeba czasu, bo dlaczego kiedyś chudłam w szybkim tempie a teraz już nie na praktycznie takich samych zasadach. Idąć tym tokiem, o jakim piszecie, jeśli przestałabym jeść z moim metabolizmem [...]

A tutaj pisałam o tym dlaczego głodówki nam szkodzą. Temat nie jest w pełni wyczerpany ale dość przystępnie opisany: https://silawilczegoapetytu.pl/skad-sie-bierze-efekt-jojo/

Maciej - co za bzdury wypisujesz o sumo w MC. Ty chciałeś do zaawansowanych? Jaja se robisz? Mat - dlaczego kot? - Nie nabierasz powietrza przed rozpoczęciem boju, na maxa - rękawiczki - nie wypychasz klaty do przodu - z czasm będzie lepiej jak zaczniesz wzmacniać plecy. Przy każdym powtrz pamiętaj o prostych plecach

Wuchta34Mat - dlaczego kot? Skrzywione plecy widzę miałem. Przedobrzyłem. Będzie lepiej. Startuję na zaniżonych ciężarach. Nowy priorytet będzie technika. Wuchta34- Nie nabierasz powietrza przed rozpoczęciem boju, na maxa Zapamiętam. Do poprawy Wuchta34- rękawiczki No cóż zerwałem odcisk. I tak wywaliłem w połowie serii Już wiem ,że przy [...]

już jest lepiej. Tam było kiepsko. Walka z chwytem itp. Nie wiem dlaczego tak jest. Jeżeli puszcza mi chwyt od razu plecy idą w pałąk Ale i na to się prygotowałem zakupiłem sobie paski do mc. Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-03-14 23:02:30