dlaczego

To musielismy sie gdzies tam widziec :) walczylem w 86 Tak wiec dlaczego werdykt byl sluszny ? Przemek wedlug mnie wygral 1 runde przez liczenie a w pozostalych - kopnal moze ze 2 razy

Dlatego się zastanawiałem dlaczego na TPW zapraszasz

[...] , nie da się osiągnąć dobrej formy robiąc tylko po treningu siłowym? Mam trening siłowy 5 x tygodniu zacząć 5 x też aeroby? Do jakiego czasu mogę dojść , bo parę osób mówiło , że do 35 minut max , nie wiem dlaczego tak pisali. Też można aeroby robić normalnie po treningu nóg? Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2013-05-22 20:23:36

Dlaczego nie ma miejsca?

Skoro jest ustawiony próg siły pod kategorie wagowe na stópki elektroniczne, to dlaczego nie zrobić tego samego na dłonie? Naturalnie, pierwsze testy już dawno miały miejsce. Walka pokazowa z użyciem elektronicznego czujnika w kasku podczas Mistrzostw Europy Juniorów https://www.youtube.com/watch?v=FGYtMoYajHU

Traktor71 - mam pytanka. 1. Dlaczego w oparciu o udo 15p a mlotki w staniu 5? Chodzi o izolacje (czym bardziej izolowane tym wiecje powtorzen)? 2. Robie ponad 2 miesiace FBW 5x5 wg Twojej rozpiski i jest super, mam swietne efekty silowe jak i masowe. Ale mam jeden problem, czy moge zmienic wyciskanie w staniu np na wyciskanie w siedzeniu? Poprostu [...]

[...] nie mówię, że wierzę Tanicie - gdzie bym się nie ważyła wyniki takie same. Mierzę się co jakiś czas i jednak widzę, ze tłuszcz wzrasta. I nie prosiłam o to, abyście mówili, że tyle i tyle zjada dziecko. Chciałam jedynie uzyskać pomoc, dowiedzieć się czy macie jakiś pomysł dlaczego wzrasta tkanka tłuszczowa mimo diety i cardio itp itp itp.

Tak, jagodko. zroblam sobie calosc. Bo mi strasznie zalezalo, zeby szybko nie odrosly...no! no! a dlaczego tak mi zalezalo to Wam nie powiem o!

dlaczego teoretycznie? a jak jest w praktyce??

[...] zacznę odczuwać efekty w ubytku tłuszczu ? Bo dietę mam rozpisaną od trenera, a widząc ludzi, którzy korzystali z jego rad i pisali, że po 2 tygodniach już widzą efekty, a po 12 gubili kilka solidnych kilo fatu i ładnie się wysuszali to biorąc moje 6 tygodni i zastój to uwierz, że się przerażam, dlaczego postępów nie ma. Troche mi rozjaśniłeś.

A trener w klubie nie podpowie? :-) W B brakuje czegos na nogi, dlaczego tak dużo powtorzen?

dlaczego nie trenuje nog masz tutaj http://www.sfd.pl/polaczenia-t338656.html czekam na opinie innych Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-06-20 11:27:04

dlaczego nie dales w tym samym poscie ? nie rozesrywaj sie bo tylko balgan jest potem

Nie wiem dlaczego przeniosłeś mój temat na dział dla osób które dopiero zaczynają z siłownią. Ja tak jak mówiłem na siłownię chodzę coś koło roku, ale poważne i regularne treningi trwają już 6 miesięcy. Trenowałem splitem, przeszedłem teraz na pushpull który mi nie odpowiada, i chcę zmienić znów na split. Dlatego proszę o ocenę nowego planu który [...]

a fbw to koniecznie 1 cwiczenie dziennie na partie miesni czy mozna dorzucic cos ?? i dlaczego fbw a nie w/w plan co z nim nie tak ??

Dlaczego nie masz dipsow i podciagania na drazku w swoim planie? Sprawa wyglada tak. Ogolnie rzecz biorac to skoro odpadaja Ci przysiady i MC to niby mozesz robic wiecej na klatke i plecy. Napisalem niby bo nie wiem czy to cos da oprocz zmeczenia. Wg mnie jedno cwiczenie na kazda partie daje wystarczajaco duzo zeby powodowac wzrost miesni. 2 [...]

Jak zrobiles pomiar to powinienes odczekac min 7 dni. Tak mi sie wydaje. Pepo mam pytanko. WIdac, ze wiesz o co chodzi w HST i znasz najwazniejsze zalozenia tego treningu. Wiesz, ze ma podstawy naukowe i inne systemy sa malo produktywne. Dlaczego wiec trenujesz systemem dzielonym , ktory nie spelnia zadnej z 4 zasad HST, moze oprocz obciazania [...]

dlaczego jest bezsensu, możesz mi wyjaśnić? albo podać jakąś sugestie co można zrobić lepiej?

Ktoś pomoże? i jeszcze mam pytanie czy prawdą jest że przyrosty uzyskane z dłuższego cyklu są bardziej stabilne i spadki będą mniejsze, nie rozumiem dlaczego 1 cykl ma się opierać na 1 środku i trwać krótko, czy może mi to ktoś wyjaśnić? Co do cyklu ja to widze następująco, jeśli zejde z metki i zrobie odblok utracę część przyrostów i siły i [...]

[...] upchnie to myslałem ze zabije go zatłukę. Zacząłem mu tłumaczyć, że najwazniejsze jest dostarczac duzo białka, bo to z niego się mięsnie budują (tlumaczyłem jak rolnikowi dlaczego fizyka jądrowa to nie jądra u fizjoterapęty), ale on zanic nie chciał słuchać wykładu. Robi po swojemu, kase marnuje na byle g****, ćwiczy te same mięsnie co 3 [...]