[...] KCAL 2668 Do jedzenia dodane małe ilosci poniższych warzyw i owocow o małym IG dla urozmaicenia potraw nie wliczonych w bilans wiec delikatnie wartosci beda wyzsze. CLR dlaczego mam cwiczyc 1 partie raz w tygodniu? treningi sa podzielone na ciezse i lzejsze zeby nie bylo przetrenwania, zgodnie z postem: [...]
A dlaczego nikt by mi nie poradził deca z prolo na przykład 400mg tygodniowo deca no i 500mg prolo dlaczego taki cykl odradzaćie . Jestem otwarty na każde opinie
[...] (E2) (K99) ↑ 43,50 pg/ml 7,63 — 42,60 Prolaktyna (PRL) (N59) ↑ 29,3 ng/ml 4,0 — 15,2 Dzisiaj k godziny 10/11 przyjalem pierwszego shota. Nie wiem dlaczego w wynikach badań nie ma podanego poziomu testosteronu (wyniki sprawdzalem online), jutro postaram sie odebrać wyniki i wypytać dlaczego brakuje wyniku testo. Udać [...]
carbon2222 dlaczego napisałeś ze NA GLUKOZĘ SZKODA ZDROWIA?? Przecież obojętnie co weżmiesz do buzi póżniej połkniesz(chodzi o węglowodany) to i tak prędzej czy później zostaną one zamienione w GLUKOZĘ, albo pójdą na materiał zapasowy czyli tłuszcz - to chodzi juz o złożone. Dlaczego więc szkodzi zdrowiu??
damia66n przyszłeś tu po pomoc ???? "plan mgr ukladal z awfu ;)" - w takim razie dlaczego plan P."magistera " konsultujesz tutaj i dlaczego nie powiedział ci ile powtorzen masz robic i co z tego??? ja nie cofam tego że plan dla mnie jest układany bez głowy. ANKIETA- jesli chcesz pomocy
[...] ale tak samo jest z łapkami i barkami wszystko co robimy robimy włąśnie tymi mięśniami... a wiadomo z treningu że na łydki i przedramiona robimy duże ilości serii i duże liczby powytórzeń. Więc dlaczego na łapki i barki preferuje sie małe ilości powtórzeń, skoro na codzien wykonują duża prace. Coś pogmatwałem ale spoko zaczajsz o co chodzi...
[...] byc apteka wszystko powinno byc identyczne a tu roznice w chooooooj w terazniejszych czasach internetu wszystko kupisz o ampulki naklejki z hologramami no wszystko stary dlaczego tyle osob sie skarzy na omke czy prolo ze slabo dziala przeciez jeszcze kilka lat temu jak sie za***alo omke czy prolo to kopalo ze chooooooj a teraz co drugi to [...]
No właśnie - nie jesteś pewien co do liczby. Wiele osób tu na forum rzuca liczbami a tak naprawdę nie wiedzą dlaczego akurat 50mg a nie 75 lub dlaczego 15mg a nie 20mg.
Witam to ja,wrszcie zerknelem ,Mozna spozywac produkty zwierzece tylko nie jako podstawa .Zanim odpowiem ci na twoje pytanie,powiedz na co ci dieta low-carb na 4 tygodnie? dlaczego bez ladowan? jaki cel? Na skore aby sie naciagla sa dobre szkockie bicze(raz zimny raz goracy prysznic) ,kremy kobiece ujedrniajace(np. Naturella) i masaze oraz czas
[...] niedlugim czasie to życie pokaże po czyjej stronie jest siła a o nią tu chodzi!!!!! Hucznie zapowiadane 8 zawodow Golden Series na pewno sie nie odbedą w całej swej ramie! A dlaczego??? Gdyz w starej federacji nie pozostal zaden zawodnik z czołówki Polski.Jesli śmiesz twierdzic ze jest inaczej to prosze o konkretne nazwiska osob ktore [...]
Hej hłopaki powiedzcie dlaczego wysokobiałkowa jest dobra na redukcje tkanki tłuszczowej skoro dużo białka spożywa się też przy budowie masy? Czy przy redukcji należy zastąpić ww lub tłuszcze białkiem a przy budowie nie odejmowac ww i tłuszczy a zwiekszyć spożycie białka? Na tym to polega? Przecież białko jest wysoko energetyczne więc dlaczego [...]
Benoo, nie zapomnij że jest równouprawnienie. Poza tym naukowo udowodniono że ludzie lepiej reagują na opalonych ludzi. Opalony człowiek wydaje się zdrowszy i jest bardziej atrakcyjny. Nie rozumiem dlaczego ten mechanizm miał by działac tylko u kobiet. Faceci także powinni dbac o swój wygląd, nie rozumiem dlaczego tylko kobiety mają o to dbac.
dlaczego więc zdecydowana większość badań wskazuje na brak rónic we wzroście formy/ parametrów wysiłkowych u sportowców suplementującyhc HMB w stosunku do grup kontrolnych ? krzykacz nie wiem w sumie ile razy bedziemy przerabiali ten temat ale ilosc badan na + i na minus jest bardzo podobna co do spekulacji od nich zawsze sie zaczyna pozniej [...]
Myślę, że wiele osób zajmujących się treningami innymi niż "klasyczne" ma takie same dylematy. Niestety nie mamy trenerów, fizjologów, dietetyków. Każda inwestycja czasu i energii może się okazać inwestycją chybioną. Jak to w życiu. Możesz całymi latami wyciskać, ciągnąć, pchać i... dupa. Bo zabraknie jakiegoś elementu. Małego gówna, którego brak [...]
Panowie, dwie kwestie: 1. Skoro radzicie robić toczka w toczkę jak nakazuje Caculin, to dlaczego Orzegów ćwiczysz swing jednorącz? O C&P z ciężarem większym nie pytam, bo sam robię tak samo :) 2. Drabiny: dla absolutnej pewności na drabina na 3 szczeble wygląda tak: 1C&P prawa, 1C&P lewa - przerwa 2min. - 2C&P prawa, 2C&P lewa - przerwa 2min. - 3 [...]
Panowie, dwie kwestie: 1. Skoro radzicie robić toczka w toczkę jak nakazuje Caculin, to dlaczego Orzegów ćwiczysz swing jednorącz? O C&P z ciężarem większym nie pytam, bo sam robię tak samo :) 2. Drabiny: dla absolutnej pewności na drabina na 3 szczeble wygląda tak: 1C&P prawa, 1C&P lewa - przerwa 2min. - 2C&P prawa, 2C&P lewa - przerwa 2min. - 3 [...]
[...] to nagle się okazało, że chodzę uśmiechnięty, a odważnik robi się coraz lżejszy. Zresztą spora w moim zreformowaniu autora tego dziennika, który często pytał mnie o coś wtedy oczywistego: dlaczego tak zapieprzasz? :-) Dzisiaj dojrzałem do potrzeby regeneracji i odpoczynku. A i życie ma problemy żeby mnie czymś zaskoczyć kondycyjnie i siłowo. :-)
[...] z zarzutem wykonałem 5s(1,2,3) z odważnikiem 36kg. W wymachach jednorącz (wysokie wymachy)z odważnikiem 24kg wykonałem 140 p w 6 minut. I teraz rozwiązanie zagadki dlaczego od kilku miesięcy siła nie idzie. Nie idzie bo spada mi waga ciała i to dość sporo w ciągu 1 miesiąca 4 kg (jem tyle co zawsze) w dół stąd zwiększenie się wydolności [...]
[...] piechur armii czerwonej był supermenem. Na szczęście im do końca nie wyszło a po świecie paru gości krąży i pokazuje co pokazuje. Trzeba by porozmawiać z tymi gośćmi. I zadać im odwieczne pytanie jak jesteście tacy dobrzy to dlaczego Was nie ma na galach MMA. http://pasw.waw.pl/instruktorzy/ Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-01-01 21:58:23
[...] a największa to to że dają sporo funu z treningu. Dlatego i ja jestem ich fanem i również myślę o zrobieniu instruktora... ale z tym to zobaczymy. Dziwi mnie jedna rzecz...dlaczego nie urozmaicacie sobie treningu kettlami i ograniczacie się tylko do programow Pavla? (Nie zauważyłem w temacie, żeby ktoś często w programie swoim wprowadzał [...]
Od szczypiora po kres możliwości - poszczególne etapy
