dlaczego

jak to ma być push siła to nie wiem dlaczego na barki masz 2 cwiczenia, a na pelcy jedno, jak już to typowe siłowe ćwiczenia bym dał 1 klatka wycisk ok 2 podciaganie z ciezarem 3 ohp 4 dipy z obciażeniem 5 no na biseps już nei pa takich typowych ćwiczen siłwoych to daj normalne ugiannie jak już tego bicepsa bedziesz chciał tu przetrenować W [...]

bardzo dziękuję za radę jeśli chodzi o zmianę treningu. EmLow zmieniam cele co 3 miesiące - trening masa-siła-masa-siła :) natomiast nie zmieniam samego treningu - ćwiczeń właśnie... czytałem że to zguba. tylko dlaczego?

Ja na Twoim miejscu bym wybrała judo. Dlaczego? Nauczysz się trochę samoobrony,wykorzystywania siły przeciwnika, a i tak pożytecznych na co dzień rzeczy,jak pady. MOże niekórzy z Was się uśmieją pod nosem,ale to naprawdę się w żyiu przydaje...

Dlaczego warto pojawić się 1 czerwca na tej imprezie: ">plakat bo piękne miejsce (stadnina koni w Dębnie koło Rawicza), zawody par i niezwykle waleczni zawodnicy. No i wreszcie ciekawe i widowiskowe konkurencje. Zestawianie par wygląda następująco: Patyk-Koniecki Kuraś -Walczak Rozum-Leśniewski Nowacki-Kowal Rywalizować będą w [...]

Czy ktoś ma blade pojęcie dlaczego Enan irański ma 5 lat zjadliwości od daty produkcji, a Enan polski (prolo) tylko 3? Z omką i sustą jest podobnie. Polska 3, turecki stuff 4. No niby jeśli to jest to samo to skąd takie różnice?

dla mnie kuj kuj nie jest straszne tylko że ja sie kuje w udo nie w tyłek ... w sumie nie wiem dlaczego pewnie dlatego że wygodniej i zastanawiam się czy 2cm towaru udo przyjmie i dojdę na siłkę. no i pytanie ile tego brać wino wiem co drugi dzień 1cm a propa 10% ???

Dlaczego chcesz zwiekszac kcal skoro zmniejszyles wegle? Wylicz wszystko jeszcze raz ustalajac 2g b i 1-1,5g t a reszta wegle.

Hunt możliwe,że coś ćwiczy (parter).W każdym razie posiada trochę masy do tego jest niezły w stójce.A jak dodamy twardą szczękę to już wiadomo dlaczego jest przeceniany.Ale faktycznie coś go rzadko widać na arenie.

Piorunos jeśli ma diete redukcyjną to dlaczego ma nóg nie ćwiczyć ? na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym (redukcja) mięśnie się nie powiększą. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-10 01:58:14

Samo niestety nie przejdzie objawy mogą się wyciszyć ale po pewnym czasie dolegliwości mogą pojawić się ponownie lub w innym miejscu co być może miało właśnie miejsce u Ciebie z tego co piszesz. Dlaczego nie masz możliwości udać się do fizjoterapeuty ?

podzial grup Huberta jest ok, ale dlaczego plecy+bic=zle?:) po prostu podchodz do treningu klatki zawsze wypoczety, zrob jakis nieoklepany trening przez miesiac i wroc do klasyki, np na najblizszy czas pompki na poreczach wariant na klate/wyciskanie hantli na 45*, rozpietki z ulozeniem reki tak, aby blizej ciala byly male palce + wyciskanie na [...]

ale dlaczego plecy+bic=zle? Czy ja napisałem że źle? Po co przeładowywać dzień pleców dodatkowymi ćwiczeniami skoro ma do dyspozycji 4 dni treningowe w dodatku bez nóg. normalnie można robić biceps triceps razem ? Dział "Trening dla zaawansowanych" i takie pytania... Pewnie że można, nawet jest to wskazane, mało tego - w mojej [...]

Dlaczego pan usunął moją wypowiedź,bo nie wiem czy jest to zaśmiecanie forum...

[...] siłownie, wraz z kumplami wychodzi 5-6 osób. Sprzętu jest zbyt mało abym mógł sobie robić plan jaki chce. Każdy ma plan ułożony i każdy ma dany sprzęt zajety itd.. Dietę mam ułożoną w głowie ; 6 posiłków dziennie z których dzień w dzień jem ; 300-400g węgli 120-140g białka 50-70g tłuszczy. No i przyrost był trzy kg..!! tylko dlaczego spadłem?

[...] niedociągnięć, ale napewno organizatorzy wyciągną z tego wnisoki. Obiekt do organizacji tego typu imprez wybrali świetny. Co do walki Pawła i Macza1980 zastaniawiało mnie to dlaczego Paweł wogóle nie dązył do walki w parterze. Widać było, że preferuje walkę w stójce dziwiło mnie to tylko dlatego ponieważ reprezentował styl parterowy. Widomo każdy [...]

Dlaczego monohydrant zamiast jabłczanu?

dlaczego??? potrzebujesz jeszcze tylko 2 osób - żeby usiadli każda na jednym krześle i śmigasz

[...] i dość jałowo. Sugeruję wrzucić to w jakiś program zliczający ilości witamin, składników mineralny, błonnika, czy kwasów tłuszczowych omega 3/6/9. Nie będzie zbyt kolorowo. Polecam zdecydowanie urozmaicić dietę o inne źródła makroskładników. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914

Kiler, Kiler-ów Dwóch , chłopaki nie płaczą, poranek kojota, to ja złodziej, Show, Świadek Koronny, Pitbull, E=mc2, Dzień Świra, Wszyscy jesteśmy Chrystusami, Jak to się robi z dziewczynami, Job ostatnia szara komórka, Jak rozpetałem II wojnę światową, Sami Swoi, Kogel-Mogel, Psy, Psy 2, Tylko mnie Kochaj, Ja wam pokaże, Nigdy w życiu, Czas [...]

[...] i bylo to wystarczajace przy treningu silowym raz na 5 dni i okolo 1000zl miesiecznie na odzywki nie wiem tylko czy kazdego interesuje 13 treningow w tygodniu dlaczego to pisze ? bo sam probowalem pogodzic jedno i drugie ograniczajac boks do 3 treningow w tygodniu i 3 x w tygodniu chodzilem na silownie, biegi max 2 razy w tygodniu [...]