SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

winko samo be??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2385

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177
Witam!
mam 31 lat wzrostu mam 192cm waże okolo 125kg w pasie jakieś 109cm .od roku chodzę na siłkę w tym czasie zrzuciłem jakieś 11kg sylwetka sie poprawiła choć daleka od przyzwoitej . od początku roku wiąłem sie za swoje jedzenie pierwszy posiłek płatki owsiane na wodzie + białko , drugi posiłek 200g piersi 150g warzyw , surówki, trzeci posiłek 200g piersi 100g kaszy gryczanej warzywa bądź surówka , czwartposiłek to ser biały ze szczypiorkiem albo serek wiejski , na sen białko długoprzyswajalne .od jakiegoś czasu wbijam winko ale samo po tym co przeczytałem tutaj dobrze by było wspomóc to propem do tego mam jeszcze clenbuterol . zwracam sie z prośbą do was jak brać winko i propa ? do tej pory brałem 1cm co drugi dzień prop mam rosyjski 10% . czy można w jednej strzykawce za jednym razem podać propa i wino ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177
do tej pory zdążyłem wbić sobie 9 strzałów wina po 1cm co drugi dzień . winko dobre sprawdzone od Desmy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39674
wypełnij ankiete działu

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177
cholera zagiąłeś mnie !

gdzie tą ankietę mam wypełnić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 863 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9235
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

== Oo f f ==
los ami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177
1. WIEK:32
2. WAGA:125
3. WZROST:192
4. WYMIARY:
-biceps:42cm
-klatka:129cm
-udo:70cm
-talia:105cm
5. STAŻnA SIŁOWNI:12miesięcy po przerwie
6. DIETA:
-białko:180g
-węglowodany:200g
-tłuszcz:roślinny łyżka stołowa do posiłku
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żaden
8. TRENING:try razy w tygodniu siłka (pon , środ, piąt , ) a we wtorek czwartek i sobota aeroby
9. CEL CYKLU:redukcja tkanki tłuszczowej
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):duża tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wszystko w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):słabo
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110kg
-martwy ciąg:150kg
-przysiad: przysiady robie na małym ciężarze ( niamam wiązadeł i łękotki )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177
pkt 11 w tej ankiecie jest mi obcy nie wiem co to jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 863 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9235
ja laczylem testa olej i wino zambona na wodzie,wiadomo nie laczylo sie ale bez wiekszych przeszkod mozna bylo podac taki mix

== Oo f f ==
los ami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177
dla mnie kuj kuj nie jest straszne tylko że ja sie kuje w udo nie w tyłek ... w sumie nie wiem dlaczego pewnie dlatego że wygodniej i zastanawiam się czy 2cm towaru udo przyjmie i dojdę na siłkę. no i pytanie ile tego brać wino wiem co drugi dzień 1cm a propa 10% ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 872 Napisanych postów 15001 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 261568
niedosć ze biceps 42cm przy wadze 125 to nadodatek wyciskasz mniej niz wazysz....lepiej sie zaprzyjaznij z rowerkiem, bieznią i dietą a nie z silownią i sterydami

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-13 19:42:01

P E R F E C T B E A S T

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1670 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33139
Wino w Twoim przypadku to nie alternatywa. Bf, to poziom tkanki tłuszczowej

<<ICI LA LUNE>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren - Eurochem

Następny temat

problemik

WHEY premium