SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dieta do sprawdzenia :

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie możesz? nie możesz zabrać pudełka z ryżem i kurczakiem oraz warzywami? nie możesz w razowca wsadzić kawałka wołowiny? dlaczego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-12-19 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń, czucia mięśni. Osoba doswiadczona bez wątpienia będzie potrafiła w ten sposób uzyskać efekty. W przypadku osób początkujących zdecydowanie nie. Pytanie brzmi, dlaczego nie możesz trenować nóg? Co dokładnie stwierdził lekarz? Dlaczego nie trenujesz bicepsa i tricepsa? Jak na osobę początkującą sugeruję skupić się na treningu full [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2022-06-20 11:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chcesz grać w najwyższej lidze, to lepiej zacznij odżywiać swoje ciało proteinami, które są siłą napędową wszystkich kulturystów. Nie chodzi tutaj tylko o ich ilość - ważniejsza jest ich jakość i różnorodność. Dzisiaj profesjonalni kulturyści stosują cykliczne przyjmowanie protein. Dlaczego? Każda proteina ma unikalny profil aminokwasowy. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kapsułkach, Animal Nitro G jest sproszkowanym miksem o doskonałym, winogronowym smaku - dzięki czemu daje gwarancję zawartości 6g kluczowych aminokwasów oraz 35g glukozy. A dlaczego dodaliśmy glukozę? Odpowiedź jest prosta. Proste węglowodany przyjmowane po treningu mogą pozytywnie wpływać na działanie EAA a tym samym na syntezę białek. W [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą osiągać określone wyniki. To fakt, od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o „karmienie” naszych mięśni, nadal potrzebujemy substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMOK czy RACZADAM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dlaczego ograniczasz wybór do kicka w Smoku i muay'a w Raczadamie A dlaczego nie MMA w Grapplingu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2008-03-21 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wyjazdu ciąg dalszy. Koniec weekendu czyli początek postanowienia- pić tylko w weekendy i kiedy się da żeby było to wino. POwoli zaczynam rozumieć dlaczego tyję. Jedzenie "powietrza" + piwo + wieczorne fastfoody. Nie tykać fastfoodów. ZŁO! 20.02.2012 Dzień 17 założenia: 1700kcal= 130B/70T/rest Napoje: woda, kawa, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] się rozhula) zakładającą niepicie alko w ogóle (kwiecień-czerwiec). Może to głupia deklaracja ale inaczej nie dam rady. Wiem że pochłaniane przeze mnie ilości piwa są duże, ale jestem wobec siebie szczera i po miesiącu mam czysty obraz siebie co robię źle i dlaczego nie chudnę. Będzie lepiej :) Zmieniony przez - meybee w dniu 2012-03-09 00:16:39

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    Odświeżam Temat. Dziennik urwał się bez słowa. Jako, że darzę forum zaufaniem opiszę w skrócie dlaczego. Wszystko zaczęło się od niewinnego przeziębienia przed wakacjami. Leczyli mnie na zapalenie gardła, a sam wyjazd urlopowy skończył się zapaleniem oskrzeli na pograniczu zapalenia płuc. Po dwóch miesiącach niby było już wszystko ok, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    To samo tylko będziesz szybciej zap... 8-) W sumie po 3 jednostki treningowe biegania, roweru i basenu tygodniowo. Zastanawia mnie fakt, dlaczego rozpisują trening na rower stacjonarny a nie na zwykły. Patrząc na Twój plan nasuwa się, że idealnym rozwiązaniem byłby basen wraz ze siłownią wyposażoną w rower stacjonarnym i bieżnię w celu [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] z max na 187, musiałam zwolnić do 140 żeby odpocząć. przy tych 80 krokach tętno ok 170-175. Biegło się źle, bolała mnie głowa przed wyjściem i wzięłam ibuprom przeciwbólowo. Kolka złapała mnie na 2km i nie puściła do końca biegania (łącznie 5km), jadłam o 18:30 a biegłam dopiero o 21:00 nie wiem dlaczego kolka, może po prostu było za szybko.

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To teraz ja ci powiem tak. POKAŻ MI chociaż jednego światowej klasy DWUBOISTE/TRÓJBOISTE który co miesiąc zmienia plan treningowy. Otóż widzisz, nie ma takiego. A wiesz dlaczego? Bo dwuboista musi dzień w dzień katować rwanie i podrzut, a trójboista siady/martwy/ławke i tak przez 20 lat. I co? I jego organizm jakoś się nie przyzwyczaił i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2017-12-29 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porządku. Czyli jakiś jabłczan kreatyny, tak? I dlaczego jest za wcześnie na sterydy? Dlaczego nikt nie wytłumaczy tego co napisze, tylko podajecie suche informacje? cyt. Za wcześnie, za mało itp. Napisałem, że jestem laikiem w tym temacie zarówno sterydów anabolicznych jak i prohormonów. Czy uzyskam jakąś rzeczową informację bez tekstu w stylu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2010-04-12 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50

    Post
    Doping

    [...] cie urazić przepraszam pozatym to zy zacząłeś chyba nie zaprzeczysz ?? nie chodzi o to żeby wp*****lać sterydy tylko czy warto ?? mam nadzieje ze sie nie gniewasz dlaczego ze wsi ?? pozatym dlaczego gównarzeria mam treningi z chłopakami w twoim wieku i jakoś nie widze różnicy wiesz oj chyba nie jestes taki duzy jak myśałem 80kg ? masz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2005-08-06 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygranie turnieju w którym startuje i zdobycie pasa Bellatora. Chce zostać najlepszym lekkim zawodnikiem na świecie. NEWSWEEK: Którego z zawodników MMA ceni Pan najwyżej i dlaczego? MARCIN HELD: Zdecydowanie obecnego mistrza wagi lekkiej w Bellatorze, niepokonanego Michaela Chandlera, z którym walczyłem i niestety przegrałem. Bardzo go cenię i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2012-11-16 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie planu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    opowiedz troche o przebiegu swojej kariery. czy to pierwsza stycznosc z planami calosciowymi? co robiles wczesniej? jakie doswiadczenia z poprzedniego treningu? ile wazyles 10 m-cy temu? dlaczego akurat taki plan,po 2-3 serie? dlaczego tak slabo z cwiczeniami na najszerszy? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-01-05 01:01:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-01-05 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEFIBRYLACJA I KARDIOWERSJA -art

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeżeli to czytaliście, to dlaczego nie chcecie nic napisaC?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - III Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Mecz Everton - Chelsea nie jest w srode tylko w czwartek o 21.00 ??????? Dlaczego podany do typowania w srode???

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - III Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Mecz Everton - Chelsea nie jest w srode tylko w czwartek o 21.00 ??????? Dlaczego podany do typowania w srode??? Bo w czwartek nic innego ciekawego nie ma. Dlatego na czwartek i piątek nic nie daję, będzie więcej spotkań w weekend.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 14:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań (ważne)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.czy jak będe pił przypuśćmy 1.5l wody mineralnej dziennie to będzie to zdecydowanie za mało ? i dlaczego? możesz pic tyle wody ale uzupełniaj innymi napojami 2.na 190 cm ile potrzeba gram ryżu dzinnie, żeby było good. zalezy od masy iaktywnosci 3.Jakie znaczenie mają 5-7 papierosów dziennie na moją dietę? (negatywne) niszcza zdrowie 4.Czy do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-11-14 07:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)