SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Split 3 dni, Triceps/biceps pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego uważasz że źle robię klatę? Mój plan Dipsy 3-4x8-10 (traktuje je jako rozgrzewka) Wycisk Sztangi Płaska 10/8/6/4 (ciężko) Skos górny 4x10-12 (Sztanga/hantle różnie) Rozpietki 3x10 Myślę że technikę mam dobrą, bo kupę czasu poświęciłem na analizę filmików David Tate bench press http://www.youtube.com/watch?v=_QnwAoesJvQ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2013-06-20 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dni, Triceps/biceps pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego uważasz że źle robię klatę? Mój plan Dipsy 3-4x8-10 (traktuje je jako rozgrzewka) Wycisk Sztangi Płaska 10/8/6/4 (ciężko) Skos górny 4x10-12 (Sztanga/hantle różnie) Rozpietki 3x10 Zmieniony przez - illusion89 w dniu 2013-06-20 22:19:47 bo świadczy o tym znamienny objaw czyli ból barków świadczący o ich nadmiernej pracy, może jest to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2013-06-22 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zeby miec mase i rzezbe potrzebujesz diete. nie cwiczy sie 2 razy w tygodniu tych samych partii. Co do diety to się zgadzam ale nierozumnie dlaczego mówisz że nie ćwiczy się 2 razy w tygodniu tych samych partii nie słyszałeś że jest coś takiego jak split każda partia 2x w tygodniu np: taki plan jak wkleiłem powyżej i to chyba będzie lepsze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2009-01-28 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    gratuluje pomyslow panowie. staz-1 miesiac. jeszcze nie wymyslono lepszej formy treningowej dla takich swiezakow,niz full body(FBW) 3xtyg. z garstka podstawowych cwiczen. dlaczego? bo tylko wysoka czestotliwosc umozliwi szybsze opanowanie cwiczen,lepiej przeciazy organizm,co poskutkuje wzrostem sily i masy. jesli ktos tego nie rozumie,to niech [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2009-01-28 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki, pozwolenie

    Post
    Sztuki Walki

    d0l4r99: Do butelek raczej kulki stalowe. Dlaczego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2010-11-03 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konieczny jest ten clomid do deki?? I dlaczego nie przesadzac z weglem?? Myslalem o jakiejs odzywce typu mass l blast czy jakos tak "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2003-08-02 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile propionatu??

    Post
    Doping

    Witam, mam zaplanowany taki sam cykl na wrzesień, Bling dlaczego odradzasz do propionatu metke? ze względu na szkodliwość metki czy te dwa związki nie tolerują siebie, pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2003-08-22 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile propionatu??

    Post
    Doping

    tez chcialbym wiedziec . . dlaczego? pracuj a bedzie ci dane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2003-08-22 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile propionatu??

    Post
    Doping

    Ale ... dlaczego ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2003-08-22 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile propionatu??

    Post
    Doping

    dolaczam sie do pytania! dlaczego? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2003-08-22 13:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie "kileer007" to jest moj nick i ktos za przeproszeniem mi sie w niego wpier...! Nie wiem dlaczego sie tak stało. Ktos podaje sie pod moim nickiem. O co tu chodzi??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2005-05-01 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierwsze 3 serie wioslowanie sztanga 4 serie Przyciąganie uchwytu neutralnego do brzucha na wyciągu poziomym ilosc powtorzen w kazdym cwiczeniu po 7-9 pozdro a w ogole to powiedz dlaczego nie robisz nog!!!!????? przedramie wrzuc do lap Zmieniony przez - laska667 w dniu 2008-01-05 21:30:29 Zmieniony przez - laska667 w dniu 2008-01-05 21:34:57

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-01-05 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Pol twarogu z 1 lyzeczka cukru i smietaną // ZAMIAST TEGO CUKRU TO DAJ OLIWE ORZECHY I JOGURT NAT -----> oliwa jest ochydna i ciezko mi bedzie z nia zjesc twarog :) a dlaczego orzechy skoro tylko czyste bialko podobno sie je na kolacje a orzeczhy to tluszcze?? Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2008-02-04 17:53:42 Zmieniony przez - tazz69 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-02-04 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ma wywalić ziemniaki? jak ma wystarczająco dużo tłuszczy w innych posiłkach to nie musi walić oliwy do twarogu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-02-21 23:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego? po treningu jak najbardziej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-02-22 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w jaki sposób organizm poradzi sobie z nadmiarem kwasów, których nie może zmagazynować?... Uruchomi mechanizm spalania z rozpraszaniem energii - termogezę. Chociaż wiemy, dlaczego MCT intensyfikują termogezę (dla całkowitego spalenia nie magazynowanych SCFA i MCFA) to nie bardzo wiemy jaki mechanizm ich działania za efekt ten odpowiada. Nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2004-02-26 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jaki problem??? Przecież glukozaminy też zwykle nie bierzesz samej - tylko do posiłku a jak Cie przestają boleć stawy - to chyba wiesz konkretnie dlaczego jeżli nie łączysz jej z innymi preparatami Jeżeli poczujesz różnicę z skróconym czasie regeneracji, mniejszym zużyciu mięśnii na treningu - to chyba będziez mógł stwierdzić że MCT działa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2004-03-01 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Przecież glukozaminy też zwykle nie bierzesz samej - tylko do posiłku a jak Cie przestają boleć stawy - to chyba wiesz konkretnie dlaczego jeżli nie łączysz jej z innymi preparatami" BYK - źle mnie zrozumiałeś. Jak wiemy carbo stosuję się po treningu aby odbudować zużyte rezerwy glukogenu przez co i ono staję się antykatabolikiem :) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2004-03-01 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jądro

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niby dlaczego miałoby działać tylko jedno? Nie wkręcaj sobie kłopotów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2008-03-08 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki ?

    Post
    Sztuki Walki

    KM odpada... Niby dlaczego? :))

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2012-10-13 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)