SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trenig sila masa PORADA

    Post
    Trening dla początkujących

    daroo88 - uzasadnij mi dlaczego akurat taki plan i podział jaki wymieniłeś wyżej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-10-10 17:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki system preferujecie 3,4,5 dni ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dniu 2015-02-05 01:07:49 w tym, ze takie tematy trzeba zamykać to się z Tobą zgodzę i to zaraz zrobię, rozumiem też, zę nie możesz zrozumieć tego lecz nie rozumiem dlaczego, chyba dlatego, ze nie myślisz, sprawa bowiem jest równie banalna jak sam temat, to już chyba wystarcza... z przykrością też stwierdzam, ze Twoje obnoszenie się z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2015-02-05 13:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawek...

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego fbw 4x w tyg, dzien po dniu? 3 x w tyg klasycznie, pn sr, pt.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-01-15 09:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod MMA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz zwiększy trochę tłuszcze kosztem węglowodanów. Dlaczego nie wliczasz sportów walki jako aktywności?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2018-03-08 06:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod MMA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz zwiększy trochę tłuszcze kosztem węglowodanów. Dlaczego nie wliczasz sportów walki jako aktywności? Postaram się to zrobić, właśnie nie mam pojęcia jak mam wliczyc tą aktywność na macie. Też poprzez ten wzór? Przyjąłem górne wartości dla ekto, wydaje mi się że nim jestem. Kiedyś też zabrałem się za dietę to miałem problem jeść z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2018-03-08 07:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mnie osobiscie sprawia duza przyjemnosc trenowanie zwyklym splitem dlaczego...bo ide zadowolony z nastawieniem dzisiaj robimy to jutro to A w 5x5 rzucasz monetą, bo nie wiesz co będziesz trenować? Co to w ogóle za argumentacja? Split może być dobry - ale te "splity" w rodzaju bic+tric+przedramiona nic nie warte. Zero ciężkiej pracy, sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-09-08 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcje, do oceny i ew korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi tutaj nie chodzi o ćwiczenia. Piszesz,że plan georgu jest lekko nieaktualny. Chcę wiedzieć dlaczego tak twierdzisz. Są jakieś artykuły, które podważają efektywność tego planu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-01-24 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie dotyczące l-karnitynki dlaczego nie warto jej dołączyć?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-01-30 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase : ocena i korekta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego przeplatach ćwiczenia na inne partie mięśni?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-08-15 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli chodzi o to mięso to właśnie miałem na myśli takie robione samemu i mam kilka pytań. Dlaczego wędzone prokudkty 2-3 x tydzien. O co chodzi z tymi tłuszczami przed treningiem, na ile przed najlepiej jeść ( do tej pory starałem się ćwiczyć ok. 50 min po jedzeiniu0 i czemu nie polecasz węgli na noc ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2012-05-29 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wycisne na maksa ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    98.4 kg +- 5% ze względu na różnice w technice i genetyczne możliwości. Tak mówi moj przelicznik Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2002-11-16 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wycisne na maksa ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cichy dlaczego ciagle usuwasz moje posty? Boisz sie prawdy? Brutus zamiast pomagac ludziom to poprotu cwaniakuje... co to za ekspert ktory ciagle proponuje ludzia jakies 3 posty na gorze! Czlowiek przeczyta, poda co trzeba, poprosi grzecznie o pomoc zaproponuje jakis trenig... a wy odrazu stwierdzacie ze jest beznadziejny, lub taka Verona czy jak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2002-11-16 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wycisne na maksa ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zależ równiez od tego czy stosujesz trening cykliczny, raz trenujesz w kontekscie poprawy siły, raz masy , wytrzymałosci. Wtedy przyrost siły, wytrzymałości jest proporcjonalny i zgodnie z tą proporcjonalnościę są układane takie przeliczniki. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego. Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-11-16 14:47:12

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2002-11-16 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening dobrze rozpisany ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mam Pytanko do Mazuro13 Dlaczego przelozyles mi nogi z piatku na wtorek czym to jest spowodowane i jakie maja byc tego kozysci ?? :) i do Pyzyy nie mam jakiegos celu wyznaczonego hmmm ogolny rozwoj muskulatury beztluszczowej..... rzezba brzuszka :) hmmm I MAM TEZ PYATNIE Z INNEJ BECZKI kupilem sobie Hard Mass treca i chcialbym zaczac brac w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2007-04-03 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga hop!

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego od razu słabo, nie przekopałam tego forum od A do Z. Ten link widze np pierwszy raz. Dzięki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-12-04 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie chcesz deki - bedziesz mial robione testy antydopingowe??? innego powodu zeby na 2 cykl brac mete albo ome zamiast deki nie widze, szczegolnie w twoim wypadku (wiek). A tak przy okazji to uwazam, ze jestes glupcem skoro chcesz brac steroidy anaboliczne tak wczesnie i majac malo pieniedzy. Zastanawiales sie co sie stanie jak sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2001-04-27 14:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam podobne tylko naklejka krótsza,a moje raczej dobre,dlaczego tak różnie je robią?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2003-10-05 00:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buhehehe co do ceny deki holenderskiej to pewne jest tylko to, ze za mniej niz 14,50 pln kupisz tylko od idioty albo filantropa... a dlaczego? ano dlatego ze jej koszt (1 ampulki) waha sie w tych granicach, reszta to koszt dodany przez kurierow, posrednikow, dealerow, dostawcow, handlarzy itd... dla jednego bedzie to 18 pln, dla drugiego 22, a dla [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2003-10-10 02:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Opisz dokladnie swoją dietę Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2003-12-12 11:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mam dosyc limitu!!!!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie denerwuj się maniak , i tak wiesz ze nic się nie zmieni Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2004-01-23 22:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)