To jeżeli dieta i trening to 90% sukcesu to dlaczego do cholery ja wogóle nie mogę zwiększyć swoich mięśni?! Albo dlaczego Yarekboy który tyle je nie może przytyć?? Moim zdaniem zarówno ja jak i Jarek nic już nie zrobimy bez supli.
[...] określonej firmy, to wszyscy nagle uwielbiali ten model. tak to już jest. Zdziwiła mnie tylko jedna kwestia, jeżeli Kolega pisze, że chce promować tanie i dobre judogi to dlaczego atakował tak zawzięcie naszego znajomego. Przecież judogi Serwacha ( o ile pamiętam) klasy champion najdroższe nie przekraczają kwoty czterystu złotych. Jeszcze [...]
no wlasnie czlowiek po studiach jest juz uksztaltowany a wiesz na czym polega szkolenie np marinsow? na roz******leniu czlowiekowi psychiki i zbudowaniu jej od nowa! a wiesz dlaczego bo cywil w wojsku to jak slon w skaldzie porcelany wiecej szkodzi niz pomaga tam nie ma miejsca na myslenie jest za to miejsce na wykownywanie rozkazow i jesli [...]
[...] takiego tam było ale ktoś sie nieźle nagłowił żeby coś takiego wymyśleć. Ogólnie to było chore. Najlepsze że poźniej pani psycholog (ja miałem fajna laseczke) wypytuje cię dlaczego tak dokończyłeś to zdanie. -Ostania cześć już była lightowa. Trzeba było wypisać np: "Dlaczego sądzisz że nadajesz sie do takiej służby", "Jakie twoje [...]
A po tych testach, babka wysyła całe twoje testy do dowódcy czy tylko jakiś mały papierek typu nadaje sie do słuzby. ? A mozesz Mi powiedzieć co bys Ty odpowiedział dlaczego chcesz iść do WSOWL ? I dlaczego Ty a nie kto inny ? Oczywiscie sog. za wypowiedź poprzednią :)
Więc zapytałam instruktora, co mam zrobić, jeśli chcę więcej, a niestety nie uniesę, no i pokazał mi to z ławką i miało to sens, ale niestety, poniżej linii ławki wtedy nie przysiądę. Nie ograniam Dlaczego nie zejdziesz zadkiem tak, jak Pan Bóg przykazał? Przy Twoim wzroście box sq na ławce, która ma pomiędzy 38-42cm to jakaś pomyłka.
[...] ciele i patrzą na nie codziennie, dlatego nie rozumiem w czym jest problem? Do mnie też nie zaglądają (aktywnie, bo pasywnie to nie wiem ;-) ) ale to nie jest wyznacznikiem dlaczego wstaję o 5.30 i idę na siłownię a potem staję na rzęsach, żeby znaleźć 5 chwil w ciągu dnia na posiłki. Robimy to każda z nas dla siebie! Tworzymy fajną grupę [...]
Ja Ciebie rozumiem, ale ta jak Shaneeya mówi, robisz to dla siebie nie dla innych. Jeszcze nie odkryłam dlaczego niektóre dzienniki osiągają kilkadziesiąt stron w 2 tygodnie, a inne to same wpisy autorki, ale efekty wcale od tego nie zależą. Ale uważam też, że mogłabyś napisać sprawozdanie z tego roku i poprosić Obli o pomoc. Niemniej widać i na [...]
dokładnie żarty żartami ale bez przesady. Drwal jest o klasę lepszy od mamedka, a i Sobotta IMO dałby radę dlaczego pedałki nie chciały zakontarktować Tomka i pyerdoliły jakieś smuty o jego charakterze?? bo ta sama waga co nadmuchany "undisputed ksw champ bez pasa" mamed i bali sie że im gwiazdkę skazuje i mit padnie. dlaczego nie prosili [...]
[...] zwakowal pas IBF,tzn. wie ,ze wygra,a to prorok...Tak samo jak z Cunninghamem i Bellem wiedział... [http://www.boxrec.com/ratings.php?sex=m&division=Heavyweight To dlaczego,tak nerwowo na moje słowa zareagowałaś...??? Spoko,spoko,ale po prostu no Gołota nie ma szans...Przecież ja też się bawie,znaczy sie jeśli na bukmacherce zarabiam [...]
[...] nie będę. Co tu oglądać? Wiemy jak to wszystko wyglądało. Wynik się nie zmieni. Nie ma człowieka, w każdym razie fana boksu, który widząc jak walczyłeś w Łodzi nie zapyta: dlaczego to tak wyglądało, co się stało z Andrzejem? Ty wiesz co się stało? - Nie, nie wiem. W szatni tuż przed walką, byłem mistrzem świata. Boksowałem sobie w głowie i z [...]
Co mogę więcej o sobie napisać? Jest już 7 miechów ćwiczeń. 2,5 miesiąca ogólnorozwojówka, reszta masa. Było pare przerw(choroby, święta). Jednak zrobiłem duży błąd w treningach. Zamiast dawać 60, 70% ciężaru całkowitego dawałem maxa przez co siła mi słabo poszła do przodu.Coś jeszcze? Co do propozycji treningu: 1.Dlaczego krzyżowanie linek? [...]
A dlaczego nie mozna pic wody mineralnej przez dluzej niz miesiac?! Ja pije 1,5 litra dziennie od okolo roku i jakos zyje. Slyszalem ze nie powinno pic sie wody mineralnej wysokozmineralizowanej(ponad 1500mg/l), a ja pije sredniozminralizowana(712mg/l). Slyszalem ze woda zrodlana jest niezdrowa, bo wyplukuje wszystkie mineraly, a o ile sie [...]
[...] z rozrusznikami serca? Zdanie fozjoterapeutów z jakimi sie konsultowałem jest takie ze każdy prąd(impuls elektryczny) może być niebezpieczny dla takich osób... Nie wiem dlaczego fizjoterapeuci mieliby być w tej sprawie autorytetem. Kardiologia jest tu specjalizacją ,którą powinien posiadać ktoś odpowiedni do rozstrzygnięcia tego zagadnienia. [...]
[...] walki ale już byłem tak wyczerpany przez stres z przed walki że nie dałem rady z siebie wykrzesać na tyle żeby wygrać i skończyło sie brakeim kondychy w dogrywce. Po zawodach mnie to strasznie męczyło dlaczego mi ta psychika wysiadła i wydaje mi sie że mogło sie do tego prznić to że miałem zbyt dużą ilość czynników stresowych przed zawodami.
[...] roku, czy zwiększenie nie spowoduje że przytyje? Dlaczego mam zwiększać ilość kcal skoro waga nie spada? Wczoraj ważyłam 67,5kg dzisiaj 68 (ważę się codziennie rano)co chwile spada i zwiększa się dlaczego tak się dzieje? Jaki powinien być stosunek b/t/w? Zdjęcia podeśle jutro. Pozdrawiam Zmieniony przez - aleksandraa w dniu 2013-01-20 17:30:18
[...] pytam o wyjaśnienie różnic to nagle jest albo cisza albo retensje że się zagłębiam a o to w tym chodzi żeby się zagłębic jak się nie ma dostatecznej wiedzy i podpytać co i dlaczego w jakich dawkach i co lepiej a dlaczego to a nie coś inego i tylko o to chodziło ponieważ studiowałem clomid pregnyl i nolve od A do Z jednak to sucha teoria a [...]
Son pytam z ciekawosci dlaczego bierzesz glutamine? Wiekszosc goru tego forum odradza glute opierajac sie na temacie podwieszonym w dziale odzywki i suplementy sa przedstawione badania ktore mowia ze gluta pdawana oralnie poza zadbaniem o nasz system imunologiczny nic niedaje naszym miesniom a rownie dobrze o system imunologiczny zadba tez vita [...]
Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!
