dlaczego

[...] =D ? Jeśli dobrze zrozumiałem i chodzi o "słabość" Lafaya to trochę jesteś w błędzie. Nie wiem czy robiłeś, czy nie ale jak się do czegoś przykłada to narobić w gacie z wysiłku można nawet obracając oczami :) Nie chce przeceniać swoich możliwości ale dlaczego DC miałby być tylko dla "wybranych"? Myślę, że zależy od podejścia i mobilizacji.

Dzięki za odpowiedzi. Czyli podniesienie kaloryczności i tłuszczy powinno załatwić sprawę? Bo właśnie nie miałem tak za bardzo siły na treningach i zastanawiałem się dlaczego, myślałem że dobrze się odżywiam... czy to jest tym spowodowane?

qrczaki pieczone!! wszystko jest podane dobrze chodzi o stronę sterydy.pl venoma, mam to na dysku, wielu znajomych też się zastanawia dlaczego??

mój błąd strona doping marcel. ale ja nie mam żadnych dowodów na potwierdzenie tej tezy, dlatego zadałem pytanie "dlaczego tak jest", bo może ktoś wie i mi wyjaśni, serio czy sens mojego pytania jest tak trudny do pojęcia? marcek skończ ten spam słowny, jak nie wiesz to nie pleć zwyczajnie

[...] gdzieś znikł, ponoc siedzi w anglii ale to wiadomość z trzeciej ręki (inaczej już dawno bym go przesłuchał w tej sprawie, bo temat mnie interesuje, a ja lubie wiedzieć "dlaczego"). nie wypada chyba wlepiać tego wycinka z jego strony bo jest to strona płatna i szanuję człowieka za to, że ją opracował i zarabia na tym pieniążki, chociaż [...]

Dlaczego ?

Dieta dobra, urozmaicaj tylko Peps, boks 6razy w tygodniu... a co za tym idzie wysoki współczynnik aktywności. W ogóle dlaczego 6razy w tyg? Jak ja trenowałem to treningi były 3razy na tydzień

Tak jak pisałem, będę modyfikował niektóre posiłki. Na przykład zastępował pierś z kurczaka rybami (mintaj, panga), albo na 2 posiłek zjem chleb razowy + jaja + warzywa, więc będa też tłuszcze innego pochodzenia. Później wkleję jeszcze przykłady posiłków zastępczych do sprawdzenia. EDIT: Dlaczego tłuszcz do ostatniego ? Zmieniony przez - [...]

A ja mam pytanie do autora, dlaczego przy takiej masie redukcja? (z ciekawości)

Co własnie pytam o to czy ma to jakiś wpływ?A dlaczego wywaliłbyś chleb?

Dlatego chce coś położyć na podłogę w razie żeby mi obciążenie nie spadło na nie. Dlaczego nie polecacie tamtej siłowni ?? Ćwicze już prawie 2 lata i brałem już kreatyne hi-tec a teraz zrobiłem przerwę i na nowo chce ćwiczyć ale już na własnej siłowni a chce jak na razie zdobyć poprzez odżywki siłe i rzeźbe wiem że trzeba też diete ułożyć i plan [...]

Biniu, więc uważasz, że ciągła suplementacja kreatyną (dzień w dzień przez równe 365 dni w roku) przyniesie taki sam efekt, co powiedzmy 2 dobre 2-miesięczne cykle w przeciągu roku. Okej, to twoje zdanie. A co z tzw. tolerancją organizmu? Dlaczego na każdych produktach zawierających kreatynę zaleca się suplementacje cykliczną? Może ujrzały światło [...]

Dlaczego mało efektywny? Jakie receptory? Dostarczasz kreatyny 0,06g/kg stale, taka ilośc kreatyny nie wysyci kom. I dostarczasz tej ilości stale - organizm nie kozysta z zapasów - lub robi to w małych ilościach, rozwiązanie bardzo dobre, i sam bym sie za to zabrał, gdybym nie był na low-carbach. Co do efektywności róznie moze byc bo to zalezy od [...]

A dlaczego producenci odzywek nie promuja tego rozwiazania(suplementacja ciągła), przeciez jest dla nich o wiele kozystniejsza . Dziwny ten swiat .

A czy kreatyna się przyda?? I dlaczego miałbym nie jeść co dziennie tuńczyka w wodzie??

Ja ci radzę kolego z własnego doświadczenia teraz zacznij, po potem będziesz miał minimum 2 przerwy, które bardzo wystawią twoją "miłość" na próbę. Ja zacząłem trenować dopiero po egzaminie gimnazjalnym w tym roku i żałuję, że nie zacząłem nieco wcześniej. Dlaczego? Ponieważ tak naprawdę regularnie naparzałem jedynie 4 miesiące - a potem [...]

A dlaczego nie izolat? Czy stosowanie izolatu, który podobno wchłania się już po 20 minutach (WPC potrzebuje więcej czasu) nie ma istotnej przewagi w przypadku, gdy to białko ma stanowić odżywkę potreningową majacą zastopować katabolizm i jak najszybciej dostarczyć składników odżywczych zanim zrobi to posiłek potreningowy?

arielek, nie wiem, kto Ci powiedział o tych koszulkach, ale to jakieś bzdury. Ostatnio jeden koleś ćwiczył bez koszulki i nikt nie miał żadnych pretensji, a na pewno nikogo by za to nie wyrzucili. A tak na marginesie, możesz mi wyjaśnić, dlaczego uważasz, że bez zdejmowania koszulki nie można uprawiać kulturystyki, bo mnie to zaciekawiło

Kreatynian - dlaczego jablczan bez sensu???

Sorry, późno odpisuje. Wracając do pytanie dlaczego jabłczan bez sensu? Gdyż chłopak jeszcze żadnej kredki nie brał i nie wykorzysta w pełni jabłczanu a na mono pojedzie tak samo za***i*cie :) PS. Nawet taniej :)