SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • A6W powtórzenia

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego? wiele osób ma z tego efekty gdyby to nie działało nie ćwiczono by tego tak ? na innym forum znalazłem coś innego. - 1 ćwiczenia 6 powtórzeń(każda noga 3x) nie jedna noga 6 razy - 2 ćwiczenie 6 powtórzeń - 3 ćwiczenie 6 powtórzeń(każda noga 3x) nie jedna noga 6 razy - 4 ćwiczenie 6 powtórzeń - 5 ćwiczenie 6 powtórzeń - 6 ćwiczenie 6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-10-19 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W powtórzenia

    Post
    Trening w domu

    Jak MUSISZ robić sobie jakiś system to weź abs, szóstka to po prostu gniot, nawet nie chce mi się pisać dlaczego bo za często to już było omawiane. A to Ty chcesz ćwiczyć tylko brzuch ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-10-19 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na motyla ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - za szeroko chwytasz drążek/podciągasz się. Jeżeli będziesz bardzo szeroko chwytał drążek lub stosował szeroki chwyt rozwiniesz dobrze mięśnie obłe ale nie szerokość, dlaczego? Zrób sobie doświadczenie proste. Złap szeroko drążek i ściągnij do brody, zobacz gdzie masz łokcie w najniższym punkcie, a potem złap nieco bardziej wąsko i zrób to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2013-12-25 14:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kumpla

    Post
    Doping

    o co chodzi? dlaczego posty zostały usunięte.. ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2011-03-02 07:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą formę winstrolu, jedyny problem to sterylność winka inj po atomicu miałem ropień na szczęście kilka firm robi winko na bazie oleju. Trudno jednoznacznie stwierdzić dlaczego masz takie objawy czy to objawy somatyczne, np lipidy w opłakanym stanie, po prostu po wpływem podbitego ciśnienia problemy emocjonalne czyli psycha , może jedno i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2016-03-11 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny bol w kolanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GallAnonim to powiedz dlaczego mnie kolano boli podczas przysiadow a podczas prostowania nog ani troche ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2004-05-04 06:51:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziwny bol w kolanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co ma bol do tego? Mowie o silach, ktore dzialaja na staw kolanowy...Ja nie jestem wyrocznia i nie wiem co jest z Twoimi kolanami. Pewne elementy budowy stawu sa osobniczo zmienne. Dlaczego niektorzy ludzie stosujac prawidlowa rozgrzewke i technike cwicza pewne rzeczy wiele lat a inni "wysiadaja" znacznie szybciej? Nie wszyscy jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2004-05-04 15:16:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie moge przekroczyc bariery 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to się mowi ; "Nie idzie masa? dodaj Węgli a nie koksu!" (zabrałem komuś z opisu ) A dlaczego piszesz ze nie mozesz przekroczyc granicy? Przecież jak sam przyznaleś regularnie rośniesz. I nie przejmuj się wachaniem wagi to normalne waż się rzadziej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2007-03-05 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowa ciała trochę się różni od naturalnych zawodników 90kg bo nawet przy podobnej wadze mogą być problemy z siłą ciosu a raczej w większości przypadków będą. Nie rozumiem dlaczego więc wielu ludzi pcha się za wszelką cenę do jak najwyższych kategorii wagowych skoro ich predyspozycje są zupełnie inne. Skoro urodziliśmy się szczupli-ektomorficy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-12-04 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem sam dlaczego tyle białka jest.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2023-03-29 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy po wakacyjnej przerwie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 miesiecy + przerwa = daj spoqj z ta kretatyna, masz stagnacje czy co ze musisz juz brac krete ? Wez sie roztrenuj po tej przerwie, uluz diete, kup gainera/bialko/bulka/bialko+carbo - to bedzie zalezalo od brakow w twojej diecie...tak samo co do sprawy dawkowania tego gainera - zalezy od diety. Pozatym 0,5kg gainera i 1kg bialka to malutko - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-08-24 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to niby dlaczego nie pasuje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2013-11-24 14:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na cyklu

    Post
    Doping

    [...] szybko i skutecznie. Nie biadol tylko leć natychmiast do dermatologa, za tydzień będzie bajka. Moim rokiem stosowania się nie sugeruj - brałem nie po to żeby się leczyć a dla pewności bo mi służył. Leczy szybko i gruntownie, reszta antybiotyków to dno. Znam wiele osób które stosowały kilka antybiotyków i narzekali dlaczego nie zaczęli od doxy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2014-01-29 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na cyklu

    Post
    Doping

    ja jadę na izo pomimo tego że jestem na koksach. Mało tego, mój lekarz o tym wie, wszystkie badania wychodzą tip top także nie mogę zgodzić się z tym że trzeba być off. Dlaczego biorę izo pomimo że doxa działa super. Dla pewności. Mój lekarz o wszystkim wie, obleciałem przez swoje życie z 10 ciu, tylko jeden ma olej w głowie. Inny by powiedział [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2014-01-29 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na cyklu

    Post
    Doping

    ja jadę na izo pomimo tego że jestem na koksach. Mało tego, mój lekarz o tym wie, wszystkie badania wychodzą tip top także nie mogę zgodzić się z tym że trzeba być off. Dlaczego biorę izo pomimo że doxa działa super. Dla pewności. Mój lekarz o wszystkim wie, obleciałem przez swoje życie z 10 ciu, tylko jeden ma olej w głowie. Inny by powiedział [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2014-01-29 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z przytyciem :<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2008-04-28 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen +winko

    Post
    Doping

    dobry chłopiec :-D poczytaj o winku sobie i zobaczysz dlaczego solo sie nie bierze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-03-09 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ripper za duzo bialka obciaza nerki dlaczego bierzesz az 3-3,5 gr na kg?Robisz tak cyklicznie czy non stop??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2004-09-11 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPODAĆ GAINERA????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra no to dzięki. Postaram sie jesc trochi więcej. A nie wiem dlaczego nie moge oddać na ciebie głosu (bo ci sie należy za pomoc) nie wiem, piszą ze nie mam abona (no bo nie mam) JESZCZE RAZ DZIĘKI!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2004-03-11 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "andi, przestań lepiej:/" no niby dlaczego. "nikt Cię o to coś nie pytał i fakt czy wie ktoś co to jest lub nie, pewnie i tak g**** ma do tego tematu." napisałem tunczyk lub ser biały . I czy gdzieś napisałem że ze tunczyk jest lepszy od sera białego? "na noc najlepiej twaróg, ze wzgędu na długi okres wchłaniania (ok.8 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2005-12-29 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)