dlaczego

[...] ono 2904, odjąłem 500 wyszlo mi 2404. Obliczylem tez zapotrzebowanie białek , węglowodanów , tłuszczów . I nie jestem pewnien czy to dobrze wykonałem, zastanawia mnie fakt dlaczego b+w+t nie równa się dziennemu zaporzebowaniu oraz nie wiem czy dobrze mi powychodzilo, miałem problem z obliczeniem węglowodanow, więc ściagnąlem z artykułu. Teraz [...]

[...] a potem zmodyfikuję w lepszym kierunku z Waszą pomocą. I dopnę dietę czyli z przestawienia się na zdrowe i racjonalne odżywianie ogarnę bilans kaloryczny. Dzisiaj zrobiłem zestaw A Zastanawiam się dlaczego tak się broniłem przed posłuchaniem mądrzejszych i wymyślałem jakieś swoje totalne wariacje. Zrobiłem ten trening i myślę że jest świetny.

no bo to jest bzdura.... niby dlaczego serwatka ma byc gorsza na noc...albo w ciagu dnia...!? misOO

Z środy rób w piątek, zamień po prostu dni. Dlaczego 3 ćwiczenia na klatkę? Na duże partie 4 ćwiczenia na mniejsze 3. http://www.sfd.pl/Ciekawy_artykuł_na_temat_układania_nowego_planu_treningowego-t226516.html To Ci się przyda. Wyciągnij wnioski Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-24 12:00:54

Dlaczego rozpietki na poczatku ? Wstepne zmeczenie miesni ? proponuje: klatka plasko 12-10-8-6 skos hantle 4x 10-8 rozpietki 3x 12 brama 3x 15-10 Co do plecow, wprowadzilbym jako pierwsze cwiczenie podciaganie szeroko, zamiast wyciagu. Biceps zamienilbym pierwsze cw z drugim. Noi brakuje cwiczenia na kaptury. Pozdro

"dekstroza zbedny wydatek" Mógłbyś wyjaśnić dlaczego? Zbędny, bo? Zmieniony przez - nykz w dniu 2011-02-27 21:40:07

przeczytaj od poczatku post to bedziesz wiedział dlaczego dałem za duzo tego cp

rion, dlaczego sie nie rozciagac przed treningiem? ja po rozciaganiu przed czuje lepszy komfort cwiczenia.

Dlaczego współczujesz????To w końcu powinienem to kupić czy nie?????

a dlaczego warto go dodać?

krzych ankieta? slepy czy co? %))) a ostatnio jak ćwiczyłes i dlaczego zmieniasz plan?

Za tydzien wracam z urlopu to napisze w swoim temacie, póki co myślałem że na szybko dostane odpowiedź dlaczego stoje w miejscu Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2018-05-07 19:02:37

Dlaczego kreatyna Vitalmaxu jako jedyna nie blyszczy pod swiatlem? - pytam SON'A z ciekawosci?

[...] słyszę że ma błyszczeć Dotychczas słyszałem o testach HPLC jako metodzie badania czystości kreatyny, ale być może są jakieś nowe, prostsze metody. Szczerze mówiąc nie wiem dlaczego nie błyszczy, natomiast wiem że świetnie się sprzedaje i mnóstwo klientów którz ją brali wraca po nią po raz kolejny lub poleca ją swoim znajomym. A to dla mnie [...]

Ty no, ale ja nie kwestonuje jej skutecznosci tylko zastanawiam sie dlaczego sie nie blyszczy.

Ziper, ja tylko lubię tak twardo, po męsku z Sonbatym rozmawiać, tylko on się czasem zbytnio denerwuje, nie wiem dlaczego, uważa, że coś mam do niego, a ja nie mam nic poza swoim własnym punktem widzenia... to tak gwoli wyjaśnienia i odpowiedzi na Twoje pytanie choć rzeczywiście nic tu nie było skierowane do ciebie.

wiem, że nie było skierowane do mnie, ale nie kumam dlaczego się tak przy***ałeś do Sona

Tez stawiam na sobote. Dlaczego?. Nie wiesz jaki bedzie trening przez cztery dni. Moze poswiecony np. nogom, wtedy w piatek odpoczniesz, a w sobote zrobisz np. wiecej na rece, bo nogi robiles w tygodniu. Generalnie jest to moj tok myslenia. Jesli trenowalem duzo na nogi (worek, trening bez przyzadow nie wiem np. biegi przeplatane jakimis zabkami) [...]

Dlaczego zażywasz fluoksetynę?

moze mi ktos jeszcze powiedziec, dlaczego w sklepie sfd praktycznie nie ma przedtreningówek ? :O Ostatnio jak cos zamawiałem, to był spory wybor, min. meso, nox pump czy wlasnie hemo rage,a teraz nic z tych zabawek