dlaczego

i prosiłbym o naukowe wytłumaczenie, dlaczego to nie ma sensu. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Dlaczego sądzisz że ruch pozytywny jest ważniejszy od powolnego i dokładnego rozciągnięcia mięśnia? PS. Faza koncentryczna jest ważniejsza jeśli chodzi nam o siłę, ale jeśli chodzi o budowanie masy mięśniowej nie możemy powiedzieć że ruchy negatywne są mało ważne Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-09-19 16:27:43

dlaczego wszędzie polecasz treningi cardio??? podstawowym treningiem ukierunkowanym na poprawe sylwetki/spalanie tłuszczu jest trening silowy, a nie jeżdzenie na rowerku do nikąd. cardio moze byc UZUPEŁNIENIEM, a i tak na starcie przegrywa z interwalami (np. podbiegi, wioślarz, etc)

Silobolin + prolongatum... A co ma dac ten cykl, poza tym zeby mordka nie spuchla? Pod jakim katem go rozpatrujecie? Niedoczytalem czegos? Mrowa... a daj linka do posta w ktorym tlumaczyles dlaczego nie wolno... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl...

No wlasnie...Bo w sumie dlaczego ja mam udowadniac ze jestem niewinny...Niech ktos mi pokaze ze jestem...

1. "Chlopak" - uwazaj... 2. Dlaczego SAA szczegolnie? 3. Jasne ze woda i olej nie - i tak pisalem. 4. Sprzedalem w zyciu wiecej SAA niz ty slow o nich przeczytales, widzialem rozne rzeczy, gro ludzi tu tlumaczy jakies artykuly z innych stron, nie ma pojecia, mysli ze sprzed monitora moga wszytsko pisac. 5. Skonczylem z 5 lat temu Med [...]

to w sumie dlaczego ja jeszcze zyje?? _spiacy

[...] i gestosc umiesnienia, oraz sile. Przyjmujac, ze twojemu koledze zalezy na uzyskaniu kilku kg wiecej proponowane wczesniej polaczenia wydaja mi sie nietrafione. A oto dlaczego: Polaczenie silobolinu z jakimkolwiek innym estrem testosteronu niz propionat spowoduje retencje wody - a z tego co czytalem, nie o to chodzi. Wzrost wagi ciala [...]

no mialem walic sam bo przeciez to nic trudnego ale zapodales te arty i niektore sa naprawde hardcorowe wiec troche mi zapal opadl na robienie samodzielnych strzalow. A tak w sumie to dlaczego mowisz ze 100x wiekszy bol jak mi ktos zrobic niz jak bym mial sam robic ???

Ripper14 : mozesz mi wytlumaczyc dlaczego aminokwasów nie dodawac do treningu siłowo-masowego? wiec co za aminokwasy??? juz leci SOG

[...] i książki pisane przez mistrzów, ale niestety są one pełne dogmatycznych stwierdzeń, typu "sztuki walki uczą samokontroli". A jak wiadomo, nie wypada mistrza pytać dlaczego tak twierdzi, czy ma naukowe dowody na to co stwierdza. Nie wiem w ogóle ktoś prowadził rzetelne badania psychologiczne na taki temat. Uważam, że coś może być na [...]

[...] już o kreatyny to wydaje mi się że te zawarte w KNOCKOUT są lepsze i wartościowsze od monohydratu który jest w S.A.W. I nie będę musiał kreatyny dokupywać. EmLow Nie wiem dlaczego dla Ciebie KO odpada ale jeżeli chodzi o ekonomię to znalazłem KNOCKOUT za 99 zł i niema takiej ekonomii która przekonuje mnie do S.A.W. Zwłaszcza dlatego że zależy [...]

Wobec tego dlaczego nie chcą się zweryfikować? Z takimi wynikami mieliby brązowy-srebrny medal na ME czy MŚ w WL. Tylko wystartować!

sam sobieodpowiedziales dlaczego ci nie rosnie...za duzo seri i zbyt czesto trening klaty

[...] mięsnie i ni huka nic nie czuje żeby mi mięśnie pleców pracowały podciągam sztange do brzucha nie do klatki wiem że do brzucha na inne mieńśnie a do klatki na inne ale dlaczego nieczuje pracy mięśnie pleców, np. jak wyciskam sztange też nieczuje jak pracuje mi kaltka ale po treningu jest ładnie napompowana a plecy nic,zero totalna klapa czy [...]

dlaczego nie trzeba odbloku do mety?

Hmm, stanąć na rękach opierając się łokciami o brzuch nie mogę, nie wiem dlaczego, kiedy próbuję unieść nogi w górę , od razu opadaja, nie jestem wstanie nawet na sekundę ich podnieść w górę, czyli jest to wina chyba równowagi, co to rozciągnięcia jakie ćwiczenia są do tego najlepsze ?

[...] i gdzie ... trening, doping, suple i dieta wszystko w malym paluszku ... jestes tak obeznany ze ****ziec i zauwazylem ze Ty na tym forum uwazasz sie za wielkiego znawce wiec dlaczego ****a masz tlyko 41 w lapie ?? wyciskasz tylko 105 na klate ?? Z ta wiedz na temat diety, treningu itp to ty powinienes w jakis zawodach startowac lub byc fajnie [...]

Dlaczego nolvy trzeba unikac jak ognia ?? Moim zdaniem ze sterydami ktore mocno nawadniaja to trzeba

Ten plan przerabiam teraz od 2/3 tygodni, a %BF mi się wydaje duże bo zamiast mięsa jest tłuszcz nie wiem dlaczego.. Poniedziałek: Klatka: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 x 8 POMPKI NA PORĘCZACH 4 x 8 WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4 x 8 Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4 x 8 [...]