SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stłuczenie kości

Czy chodziło Ci o: "stłuczenia kości"?

  • Wyciskopodrzut (ang. push press) to jedno z podstawowych ćwiczeń siłowych, typowych dla zawodników strongman i podnoszenia ciężarów. W podnoszeniu ciężarów tak naprawdę obecnie nie jest podstawą, gdyż z upływem lat technika bojów zmieniała się. Początkowo zawodnicy eksperymentowali nawet z tak kuriozalnymi formami, jak zarzut na nożyce (ang. split [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17841 Data: 2017-04-13 08:13:12
  • stłuczenie kości piętowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Na wakacjach 2008 spałem nieszczęśliwie na 2 pięty(nie były spuchnięte). Poszdłem do lekarza rodzinnego który zalecił smraować pięty maścią altacet i ketonal. Choć od tego "wypadku" minął prawie rok pięty mnie nadal troszkę bolą. Czy to normalne?? Czy ktoś z was miał podobny problem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 21:17:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie. Od 6 miesięcy cwiczę dość intensywnie różene ćwiczenia (brzuszki, rowerki itd.) i stłukłem sobie chyba kość ogonową od ilości powtórzeń mimo że ćwicze na miękkiej macie. Ból trwa już od świąt wielkanocnych. Może ktoś mi poda sposób na pozbycie się bólu bo podczas rozciągania, czy biegania troche mi to dokucza ( nie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2013-07-05 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stluczenie kosci śródręcza reki prawej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W toku wykonywania obowiązków służbowych doznałem stłuczenie kosci śródręcza reki prawejdokladnie ksoci pomiędzydokładnie pomiędzy palcem wskazującym a trzecim palcem pojawił sie obrzęk i ból nie mogłem wykonywać ta dlonia zadnych czynnosci.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2010-11-24 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie/wybicie/stłuczenie kości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się w 2 palec u prawej stopy. Uderzyłem się w twarde, schody. Zdarłem dużo skóry. Na początku mnie nie bolało, lecz następnego dnia gdy się obudziłem to zobaczyłem, że palec mam cały spuchnięty. Gdy próbuję nim ruszać to strasznie mnie boli. Często jest tak, że raz trochę mniej boli, a raz bardziej. Czy to może być złamanie/wybicie/stłuczenie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2010-07-06 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www. stłuczenie kości piętowej.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo trwa leczenie stłuczonej pięty,22 kwietnia doznałam urazu pięty ,nie mogę stanąć na pięcie,bardzo mnie boli i rwie lekarz zapisał mi tylko środki przeciwbólowe.Utykając na palcach boli mnie nie tylko druga noga ale i prawe biodro,.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2011-05-04 00:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stluczenie kosci piszczelowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam spuchnieta noge od kolana po stope i piecze mnie w srodku kosc. czy to moze byc pekniecie kosci piszczelowej ? prosze o szybka odpowiedz . dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2012-05-04 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczenie nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nadgarstka a głównie tabakierki spuchło, a nadgarstkiem nie mogłem ruszyć bez bólu. Poszedłem wtedy do lekarza i po zdjęciach rtg stwierdził że nie ma złamania a jest to stłuczenie kości łodeczkowej i będzie boleć max 2-3 tygodnie. W ten poniedziałek będzie 4 tydzień po tym zdarzeniu. Teraz już moge wykonywać wszystkie czynności, lecz boje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 14:08:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból śródstopia.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] śródstopia mojej prawej nogi, uderzenie i ból temu towarzyszący był duży, jednak nie na tyle abym nie mógł ustac na tą nogę. Stad też doszedłem do wniosku, że jest to mocne stłuczenie stopy, środstopie mi spuchło i zrobiło się sine głównie w okolicach palucha. Przed 3-4 dni mocno kulałem na tą nogę czując przeszywający ból "od wewnatrz stopy" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2009-10-21 18:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowania pzu tabela

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile procent za złamanie kości łonowej i kulszowej oraz stłuczenie kości lędźwiowej rekonwalescencja trwała 3 miesiące wypadek zdarzył się w obrębie własnej posesji, pobyt w szpitalu trwał cztery dni.dotyczy polisy grupowego ubezpieczenia pracowniczego ze składką miesięczną 59 zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie łąkotki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] łąkotki przyśrodkowej - linijny podwyższony sygnał jej rogu tylnego dochodzący do powierzchni stawowej. Zmiany obrzękowe szpiku w przedziale obwodowym kłykcia przyśrodkowego kości piszczelowej - najpewniej stłuczenie kości. W przedziale przyśrodkowym tego kłykcia widoczna również bez sygnałowa zmiana sr.7m - może odpowiadać wysepce kostnej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-08-21 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urazy kości ogonowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stłuczenie kości ogonowej u dziecka trudność w kucaniu ból co robić jakiej konsultacji zasięgnąć czy to będzie miało skutek na zdrowiu dziecka Proszę o poradę co dalej robić xxxxxxxxx xxx xx xxxxxx xxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxx xxxx xxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxx xxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxx [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-05-08 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kość poszczelowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stłuczenie kości pisczelowej, bolesna wokół miejsca uderzenia,uderzenie miało miejsce 10 dni temu. na skórze ciągle są nie wpełni zagojone ( ale gojące się)ślady po uderzeniu , stosuję żel Olfen, rezultat mierny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-06-30 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kości ogonowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy na mocne stłuczenie kości ogonowej można coś poradzić, np. zaklejenie tape'm czy plastrem rozgrzewającym?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2016-08-18 09:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJE -jak działać jak leczyć

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niegroźne i groźne kontuzje Stłuczenia, niewielkie otarcia naskórka to dosyć częste urazy nie zawsze wymagające pomocy lekarza. Stłuczenie To jedno z najczęstszych obrażeń. Powstaje na skutek działania siły skierowanej bezpośrednio na tkanki miękkie, takie jak tkanka podskórna, mięśnie. Siła upadku (np. z roweru) powoduje, że dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stabilizatora stawu. Należy jednak odpowiednio ustawić stopę w takim opatrunku. Wówczas większość tego typu urazów może być skutecznie leczonych ambulatoryjnie. Otarcie, stłuczenie, siniak i krwiak Leczenie ciężkich kontuzji stawu skokowego W przypadku ciężkiej kontuzji i wystąpienia po urazie dużego obrzęku wokół kostki trzeba zgłosić się do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wylewem krwi do tkanki. Do najczęstszych następstw stłuczenia należą: krwawe wylewy i wysięki podskórne, obrzęk oraz częściowe upośledzenie ruchomości stawu objętego stłuczeniem. Objawy: Miejsce urazu jest spuchnięte, wrażliwe na dotyk i bolesne przy każdym ruchu. Na skórze pojawiają się często niebieskie, żółte i zielone plamy jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17837 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mięśni. Uraz mięśni związany jest w tym wypadku z uszkodze­niem włókien mięśniowych i małych naczyń krwionośnych, a więc wylewem krwi do tkanki. (1) Uraz bezpośredni (stłuczenie)** uszkadza najgłębsze włókna, przylegające do powierzchni kości. Można przyjąć, że ciśnienie jest przenoszone z powierzchni do warstw mięśni, tak jak by to były [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze urazy sportowe

    Temat
    Sztuki Walki

    Temat ankiety: Z kontuzją / urazem której części ciała miałeś najczęściej do czynienia na treningu? Najczęstsze urazy sportowe. Poniżej opiszę najczęściej spotykane urazy przez sportowców różnych dyscyplin (nie tylko sztuki/sporty walki). Zapraszam do lektury :) Uszkodzenia sportowe można podzielić na powstałe w trakcie ostrego urazu oraz na tle [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 21:25:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • coś dla miłośników ryb ;-]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które narażone są stawy podczas ruchów. Jeśli chrząstka stawowa jest odwodniona, wzrasta jej wrażliwość na wstrząsy i urazy prowadzące do uszkodzenia powierzchni stawowych (stłuczenie, złuszczenie itp.). Stąd tak ważne jest picie ok. 2 - 3 litrów płynów dziennie. Także ćwiczenia fizyczne, łagodny ruch zwiększają ukrwienie i nawodnienie stawów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2004-04-08 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)