Hcg np 500 iu 2 x w tygodniu. Badania zrób kontrolne za 3 tygodnie. Hej poraz kolejny dzieki za odp, troche czytalem o HCG jak kwestia przechowywania jezeli chodzi o dawkowanie 500ui x 2 w tygodniu , jak rozrobie 5000ui to dawka na 5 tyg , rozumiem ze w tym wpadku mam robic iniekcje przez 5 tyg? Z tego co czytalem ludzie pisza po forach ze [...]
Hcg np 500 iu 2 x w tygodniu. Badania zrób kontrolne za 3 tygodnie. Hej poraz kolejny dzieki za odp, troche czytalem o HCG jak kwestia przechowywania jezeli chodzi o dawkowanie 500ui x 2 w tygodniu , jak rozrobie 5000ui to dawka na 5 tyg , rozumiem ze w tym wpadku mam robic iniekcje przez 5 tyg? Z tego co czytalem ludzie pisza po forach ze [...]
"zle samopoczucie" kwestia psychiki na mysl ze biezesz mete.. no chyba ze jest to twoj XX cykl ale niesadze. oslabienie czy tez zmeczenie da sie przetrwac.
Ja też ćwiczę barki z tricepsami i tricki mam kozackie Tam chyba literówkę zrobiłeś, dwa razy masz klatki No nie wiem, jednak pozostanie to kwestią sporną
@phantaztik Dzięki, akurat na większości tych ćwiczeń się skupiałem. Jak wygląda kwestia odpoczynków pomiędzy seriami? Bo klikałem trochę w googlach i opinie są podzielone ( między 3-5 minut ) a na przykład mój brat po 7 miesiącach stażu na siłce podpowiada mi, że nie powinienem odpoczywać dłużej niż pół minuty, więc mam totalny mętlik w głowie. [...]
[...] na pewno,widac chocby po Mankowskim jak mozna majac stojke mizerna w szybkim czasie dorobic sie metki zawodnika ze stojka dobra,i zrobic widoczny progres. UFC jest tylko kwestia czasu,tego mozemy byc pewni. a co do Chandlera,no to chyba taka tradycja juz,ze teraz zawodnicy z tych najwiekszych organizacji walcza srednio raz na pol roku,a ze [...]
[...] w pasie 88-89 mniej wiecej sie utrzymuje wiec sie nie zalewam, ale waga idzie do gory. Mowie, widac roznice w wygladzie, ale na centymetrze niekoniecznie, byc moze to jest kwestia plecow, bo po 3 powtorzenia jesli chodzi o podciaganie to nie jest zbyt duzo, ale za jakis rok bede robil te 5x8, moze z biegiem czasu sie to poprawi :D Zmieniony [...]
[...] Jeden środek, bez żadnego łączenia i kombinacji. Na pewno będziesz zadowolony. Każdy steryd ma dużo skutków ubocznych, pieprzenie, że test ma więcej. Właściwie w to jest kwestia indywidualna - ja np. po propie nie mam zmian w ciśnieniu, nie mam syfów, gino też nie wystąpiło, jedyne zauważalne to retencja na mordzie i libido w górę. Więcej to [...]
[...] za to więcej oliwy, czyli 100 g piersi + 10 ml oliwy będzie lepsze niż 100 g schabu co 10 g tłuszczu. Oczywiście mówimy o dłuższej perspektywie, a nie jednorazowo Kolejna kwestia to jaką warto wziąć pod uwagę to stosunkowo wysoki poziom tłuszczu. Jeśli masz powyżej 20 % tłuszczu to raczej redukcja bardziej, bo inaczej masa mięśniowa moze być [...]
Zeby były efekty musi być progresja wysiłku.Załuż sobie np. na początek 4 serie z x czasem (ale zeby niebyło tak,ze bez wiekszy problemów w x czasie to wykonasz wszystko) i co tydz.dorzuć 1 serie + lekko zwiększając czas 100% Mhr (o parę sekund) i zmniejszając czas wysiłku na poziomie 60-70% Mhr. Kwestia organizmu,regeneracji itd. ale 3x w tyg. [...]
sluchaj, zalewanie to kwestia diety; koks podkreca ci anabolizm,poziomy hormonow; a wyniki robisz miska i treningiem. dla mnie fajny srodek,czesto korzystam, nawet jako dodatek w cyklu. wole go od agi, ktora zle wspominam..
przy takiej ilości sadła CKD to w ogóle pomyłka. Druga kwestia- dobór produktów kiepski. majonezu jesz tyle, co tłuści amerykanie widziales w ogole szkielet DOBREJ diety ckd? zanasz trening? zasady ładowań? ilość błonnika jaka jest niezbędna? warzywa? gdzie masz tłuste ryby? tłuste mięsa? olej lniany? o-3?
Oczywiście w dużej mierze odporność na środki z grupy 17 to kwestia indywidualna... Jeżeli uważasz że na oralach wystarczy jakis liv 52 to szczęścia życzę... Co do alt i ast to tylko markery wątrobowe ukryte w mięśniach szkieletowych które możesz mieć podwyższone po mocnej libacji alkoholowej czy po ciężkim dniu pełnego wysiłku i to nawet sporo [...]
Lecytyna lecytyną w ilości 10 -15 gr dziennie... też ! tak jak napisałem kwestia indywidualna odporności na orale... może się uda, może nie... lepiej zapobiegać niż potem wyciągać duże konsekwencje... są i tacy co przy zjedzeniu 50 tab mety mieli rozj... wątrobę ... i tutaj broń Boże nie wrzucam wszystkich do jednego worka. Zmieniony przez - [...]
[...] dobra do tak śmiesznych cykli... czystość środka była ok ... Rozumiem gdyby szło jeszcze coś innego i estro dawało by po dupie wątrobie a tu nic więc sam widzisz,że to kwestia mega indywidualna... sam jestem teraz już blisko 10 tydzień na oralach + inne rzeczy a jeszcze na pewno 3 tygodnie polecę i jak na razie odpukać wszystko [...]
To nie kwestia dnia. Acz moja kleska ma wiele powodow. Jednym z nich bylo moje fatalne przygotowanie. A drugi powod to zawodnicy jakich dostalem. Co jak co ale mi wiele do nich brakuje i dluga droga przedemna jeszcze. Pz.
rekord 99,5kg jak przekroczyć 100kg
