hmm na harpagan nie wiem, ja poprzednio na pierwsza petle mialem trekkingi za kostke, na drugiej petli zmienilem na adidasy, i wydaje mi sie ze zdecydowanie lepiej sie szlo w adidasach, ale to wiesz kwestia gustu i przyzwyczajenia w tym roku ide w adidasach, ale trekingi tez wezme na wszelki wypadek jak by padal deszcz
FULL....nie chodzi o to czy się nam podobają sylwetki tych koszmarków zza oceanu czy nie..... oczywiście że to są wynaturzenia i obleśności...ale skoro przyjmujemy kryteria zawodów Mr Olimpia..to moja ocena pozostaje niezmieniona... amatorzy o których piszecie..przynajmniej w obecnym stanie nie mają tam czego szukać....co nie znaczy, że mi się te [...]
elke dostałem gratis kupując inne suple a co polecacie zamiast elki bo właśnie znalazłem jelenia na tą elke i kupiłbym cos innego i jeszcze odnośnie kawy bo przed chwilą przeczytałem że jej picie korzystnie wpływa na spalanie tłuszczu i tu pojawia sie kwestia słodzenia kawy bo jak posłodze to wyjade z weglami ponad norme 30 co zrobic
Masło z ziemnych jest kiepskie. Miód jest zdrowy, ale mimo wszystko to cukier. Poza tym, coś mi się obiło o uszy, że jak się go wrzuci do gorącej wody, to to co w nim dobre - ginie. Ryż brązowy jest ok, ale można jeść basmati i jaśminowy - dla mnie dużo smaczniejsze od brązowego. Kwestia jakie węgle po treningu, to juz bardziej poziom pro, jak dla [...]
Wtrące się w dyskusję Można stosować zarówno dwa zestawy jak i 4 tutaj to jest kwestia drugorzedna. Podstawa jest różna objętość przedstawionych zestawów aby nie katować mięśni o jednakowej objętości bo każda partia dwa razy w tyg jest świetnym treningiem ale łątwo w niej o przetrenowanie . Założenia treningowe lekko/ciężko wydają mi się trafne. [...]
[...] od wina), po cyklu zarzuć jednak coś na stawy -można dorzucić osłonki na wątrobę - nie wszyscy to robią... IMO wystarczy lecytyna a po cyklu regeneracja hepatilem -kwestia estro i blokowania: przeważają opinie, że epi nie blokuje: po cyklu wrzuć booster teścia (inhibitor aromatazy: novedex, clomed, 6oxo, a najlepiej listek clomiphene) [...]
Ja się tenu nie boje zwłaszcza enanu , na sniskim estrogenie sidy u mnie nie są minimalne tylko potliwość, nie przesadzam oczywiście z dawkami. ale znam takich co trenie , maja straszny agresor wywalone ciśnienie i lipidy, kwestia ,osobowości oraz wiedzy jak stosować tren aby zminimalizować jaego sidy.
[...] powie, bo tp nie środek apteczny, załóżmy jednak że tabletki i iniekcyjna meta mają deklarowane stężenie, działanie jest podobne, choć mam wrażenie że tabletki działały nieco mocniej, ale patrz kwestia stężenia. Tabletki są bardzo popularne, meta iniekcyjna o wiele mniej. Rozdzielasz np 1ml to 100mg 0,5ml to 50mg 0,2ml czyli 2kreski to 20mg.
[...] ilości składników i ich zgodności z info na opakowaniu. Mam jeszcze kilka tabsów więc jutro z rana sprawdzę... czyli jednak dzialalo:) pomimo, ze suplement z tego roku jest juz niestety loteria;-) no to zostaje kwestia dogrania podzywiania niestety, bo jak widzisz sam silny spalacz nie jest w stanie zdzialac za duzo, musi to byc element calosci
Można prosić wyniki ? Przecież połowa wyników z WLK już jest ,na drugą część z MC dosłownie chwilę poczekaj .....chyba że to kwestia życia lub śmierci :-?
Verona, przecież wiesz, że nawet jak nie ćwiczę to słaby nie jestem. A jak zaczyma to idzie mi o wiele za szybko! Dlatego pomyślałem o środkach na spadek siły... Jaffa, nie rozumiemy się. Ja nie trenuję po to by rosła siła. Obijam sie po siłowni i od tego obijania za szybko rośnie mi siła. Więc to nie jest kwestia treningu tylko organizmu.
[...] Dzień 2 /SFD/Images/2015/10/6/98ac25a5d54f4ecc894f76f4fc2ab32b.jpg Dzień 3 /SFD/Images/2015/10/6/12dfb921c6b94058a0d40448e164b8be.jpg Do tego jeszcze jedna kwestia, czy w takiej diecie aby sprawy uprościć, mogę sobie wybrać po jednym konkretnym posiłku i zawsze codziennie jeść to samo tzn. codziennie te samo śniadanie, obiad [...]
trzeba jakieś urozmaicenie bo nie bede jadl ciagle jajek i masla ;D nie jest to taki zły pomysł kwestia przyzwyczajenia :) odnośne pytania masz za dużo jeżeli chcesz trzymać górną granicę przyjmij 120g białka 240-320 tłuszczu 70 węgli przykładowo 150g żółtka usmażyć na 50g masła 82% w ciągu dnia 200g boczku wędzonego 600g śmiatany 30% (3 kubki po [...]