zdjęcia

No ok w poniedzialek biore aparat przytargam specjalnie dla ciebie zdjecia ocenisz sam czy wystarczajaco chlopak zrobil w przeciagu 20 michow i powiem tak jakosc miesa, masa a zarazem rzezba jest u niego widoczna nie wazy duzo bo niecale 80 kg ale nie jest tez i wysoki

Pierwsze co pomyślałem jak wszedłem na stronke "O k*********quot; jest git, daj jakies zdjecia dziar z bliska jak mozesz

[...] słaba , prolaktyna tragiczna . Musisz to skonsultować ze specjalista Byłem już dzisiaj u Endokrynologa ,mam skierowanie na szpital do dalszych badań i do zrobienia zdjęcia nasadki mózgowej . Podejrzenie hiperprolaktynemii . Także pewnie stąd zaburzenia Testosteronu :( Czy taki poziom prolaktyny będzie mi bardzo kolidował w dalszej [...]

Witam wszystkich.Koszulke udało juz mi sie z pomoca kolegi zaprojektowac i wykonac.Wyszła z......ta.Na dniach zrobie jej zdjecia i sie pochwale :>>>!! Dla zainteresowanych z 3miasta moge podac namiary do tego kolegi.Mozna u niego wykonac wszystko wedlug pomyslu na bluzach,koszulkach,spodenkach.Jednak jest jeden minus,ze przy 1 sztuce [...]

Proszę jakiegoś moda o usunięcie mojego zdjęcia z 4 strony.

Zapomniałem dodać ze ten problem to brak masy mięśniowej :( Zdjęcia w dziale galerie

Po co nam twoje zdjęcia? Żeby dzieci nimi straszyć?

Albo to takie zdjęcia i mi się wydaję ale masz tak jak ja :) , że prawą stronę ciała masz bardziej rozbudowaną od lewej. Ja mam na prawej stronie wszystko mniejsze - - klate - łapa cm mniej - najszerszy też bardziej widoczny i wgl widać , że prawa dominuje :) Nie przejmuje się tym bo nikt nie jest idealny a w zawodach nigdy startować nie będę. [...]

aktualne zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ed2861166474871bcfaebc964f14797.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da15fc8afe7e44a79dc4a6ef70df5b74.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a3404c8cb774fc2a84ec689e5f6faf7.JPG

wrzuć zdjęcia before after do porównania :P całej sylwetki

jw, miesiac to nie staż, na zdjęcia trochę za wcześnie. Za pare miesięcy napewno będzie widać czy to idzie w dobrym kierunku, a 4kg w miesiąc, to uwierz że napewno samego mięśnia nie złapałeś. Jedz,ćwicz i się regeneruj

mało tych serii, ten pan ze zdjęcia na pewno robi więcej 8-) Zmieniony przez - Pablito88 w dniu 2019-02-10 15:39:23

Przerwy co jakiś czas trzeba robić i pamietaj ze kształtowanie ciała to nie jest wyścig , pomiary BF bierz mocno przez palce jak robisz wagami z analizatorem składu ciała . Najlepiej jakbys wstawił zdjecia sylwetki i wiecej się dowiesz [...]

Jak z miską ? Ogarnąłeś coś ? Zdjęcia daj jakieś i może filmy z treningów. Niech coś się tutaj dzieje :P

bardzo fajne zdjecia

Gochan - podaj obecny adres zdjecia, zobacz we wlasciwosciach zalaczonego na sfd i podaj go w profilu. Moje tak dziala. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

bueheheheheh to najpierw ja prosze o 3 zdjęcia pieknych kobiet Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

hulk tez moze byc moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Proponowalbym umiescic kilka fotografii calej sylwetki oraz podac podstawowe informacje o sobie. Podobny problem mam z brzuchem, mało tłuszczu, a mięśnie się nie pojawiają (tylko zarysy górnych)- próbowałem A6W, ABS II robiłem przez pół roku i nadal nic :/. Zmienić coś? :/ Winic mozna nieprawidlowy trening brzucha (to na pewno), ewentualnie takze [...]

[...] :D w moim przypadku było to na deskorolce tak po za tym z czego gadałem z fizjoterapeutą to powiedział że pierwszy zrost kości jest już po dwóch tygodniach ;) jeśli się ma poskładane złamanie dobrze to wystarczy potem po prostu odwiedzić lekarza i robić pompki i 2 tygodnie od zdjęcia gipsu i można ćwczyć bynajmniej takie jest moje zdanie.