zdjęcia

ale kuchana, to, że ćwiczysz tylko mięśnie brzucha, nie znaczy, że będziesz mieć piękny ABS ;-) brzuch robi się w kuchni, jak to się mawia ;-) a twoja dieta jest, hm, nijaka? białko - i po co?, serki/sery - głownie nabiał, a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: [...]

Dziękujemy bardzo za tak fajną recenzję sprzętu :-) Przydały by się także jakieś zdjęcia ;-) Pozdrawiamy ekipa Kelton'a :-D

http://www.fotosik.pl/u/roofi123/zdjecie/1/album/1172683 Zdjęcia

[...] z gotowanym kurczakiem,sałatą, paparyką lub innymi warzywami. Możesz zrobić ala zapiekanki z płatków owsianych i jajka. Wejdź w mój dziennik i poszukaj na którejś stronie są zdjęcia. Pożywne i smaczne jedzenie które można bez problemu przenosić. I nie robi takich problemów jak ryż/kurczak na zimno które nie są tak apetyczne jak na ciepło.

morał z tej bajki jest taki że bez kreatyny masa nie ruszy z miejsca, tylko suplementy, tylko gainery bo bez tego dzisiaj już się nie da, wystarczy spojrzeć sobie na zdjecia sprzed lat Jana Włodarka, dlatego tak marnie wyglądał bo nie brał gainera1, tylko kiszoną kapustę i schaboszczaka; a co z cierpliwością, z rozsądnym treningiem, odpowiednim [...]

Nie mogę edytować więc dodaję w nowym poście: też pewnie z wiele nie widać ale konkretne zdjęcia będą jak już wszystko będzie poskładane pomalowane itp ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4b427a21b4e4862ac17f092ad7ff9fd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df26a899e91c428e92d8fefe81719ba7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/750afb4ff9f54d49bed3d85bccf39960.JPG [...]

poszukaj w archiwum byla niedawno o tym dyskusja Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

hehe a ja maila kasuje co dostaje chyba ze jakies ciekawe sa Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

proste czaisz Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Dokładnie o to samo chce zapytać, jak wyglądaja tab. Ma ktoś zdjęcia ??

do kol. ze zdjęcia... nabrać czego ??????? masy ?????? czy sie przesłyszałem. bo masy to ma nadn=miar jak narazie, mozna uznać ze jest ok jezeli zacznie ostro zamieniać to w mięśnie już od teraż, a przynajmniej jakaś mase mieśniową nie zeby super żeżba hehe to ja tera na masie jestem i waze tyle ile waze (przed wakacjami 62 ale wiadomo plaża to [...]

ja tam kiedys mialem prowadnice do paskow klinowych chyba od traktoru(akurat pasowaly na sztangieli), wszystko co wazy : wnetrza felg, prety roznego rodzaju, az wkoncu gryf + obciazenie i jestem happy,... itp. czym to ja niecwiczylem zdjec niemam bo po h*** zdjecia zlomu

Zdjecia 1, 3, 4 ,9 ,10 wymiary są w profilu. Kolega-biceps .41 klatka nie wiem przedramie 34

wzorek na forum kolega robi takie same rzeczy i owiele taniej wysylasz mu zdjecia co chcesz i to samo ci zrobi, ja juz 2 maszyny zamowilem u niego i polecam goscia qualitas87

wrzucił byś zdjęcia swojej siłowni i tych hanti ile za kg cię one wyniosły

zrobilbys dokladnie zdjecia tej bramy wszystkie szczegóły bo podobna chce sobie zrobic

jasne niema problemu, zaraz pójdę zrobić zdjęcia hantle z stojakiem robionym na miarę, bo oryginalny był dwupoziomowy i mi sie nie mieścił ,ale i tak musiałem przerobić stojak, bo był wolnostojący a ja odciąłem tylne nogi i robiłem mocowanie do ściany by miejsca zaoszczędzić , hantle były srebrne, tylko kurierzy nie mogli przenieś i turlali ,całe [...]

Moim zdaniem niema co poprawiać bo nic niema, ale może to wina zdjęcia. Wklej więcej zdjęć bo natym nic niewidać.

Gdzies w polowie uda? Chodzi o zdjecia nr 3 z uda, bo nie linkuje dokladnie. Slyszalem ,ze mozna trafic w nerw, to prawda?

KoKoN_310 he he he tylko to sa zdjecia FAKE z X czasu temu a co mowic o dzisiejszych heh a po co wogole odkupywac taki stary temat ?