zdjęcia

Będziesz się licytować z Moderatorką? :-? W regulaminie masz wzór ankiety i inne informacje, które musisz podać żeby uzyskać pomoc (pełna! ankieta, zdjęcia sylwetki, przykład dotychczasowego menu - i nie na zasadzie "podam jakkolwiek", tylko zgodnie z wzorcem tam opisanym). To nie jest czyjaś fanaberia, tylko zasady do których wszystkie się tu [...]

Zdjęcia mojej sylwetki wrzucę jutro rano. Tak na marginesie uzależniłam się od Waszego forum i zamiast uczyć się na zaliczenia,ciągle przeglądam działy:))

Jeśli jakiś mod mógłby zedytować pierwszy link i zaktualizować zdjęcia będę wdzięczny.

z ćwiczeń na przykład vacuum i pullovers (żeby poprawić v taper i serratusy) i coś na ogólne wzmocnienie mięśni brzucha jeżeli nic nie robisz, nie pokazałeś zdjęcia ani % bf więc można gdybać że redukcja pomoże

na imperium widac dokladnie zdjecia i z nich wynika ze grudki sa miekkie...ja mialem takie cos nie raz...czy to w bialkach sciteca czy olimpa...oczywiscie grudki byuy strasznie nietrwale ale widoczne po otworzeniu pudelka...imo jest to norma w niektorych bialkach...taka po prostu konsystencje ma proteina..

Jeszcze jest drążek w futrynie ale tu zdjęcia nie robiłem bo raczej nie ma po co. Można się wpisywac. Pozdro! Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2009-12-14 00:47:57

czym zastepuje? wykonuje na tricka wyciskanie francuskie ze sztanga, sztangielkami, pracuje tez przy wyciskaniu na klate i z klaty(na bary),a jakbym mogl zastapic ten wyrzynacz(bo tak to sie chyba nazywa),jakimi cwiczeniami,tylko prosze mnie nie odsylac do atlasu cwiczen trzymta sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : [...]

j/w moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Cienkie foto. Nie oceniam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Za krótki staż żeby kogoś oceniać pozytywnie Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Co wy oceniacie ja tu żadnego zdjęcia nie widze Wklej jeszcze raz bo sporo osub niewidzi!!!!

cytat z innego dzialu "a dasz swoje zdjecia na prv ew gg? malutka_k Wysłana - 3 marzec 2008 20:18 kiedys dawałam juz na forum" ale szpieg ze mnie co?

Ok, rozumiem. Ale czy można coś wyczytać ze zdjęcia rentgenowego kolana? Mam te chrząstki, czy nie mam?

Macie racje ja jak to ogladalem to tak mi smignal i odrazu pomyslalem to jest jarej Dymek poznal bym go wszedzie ale teraz jak mowicie ze to on by na 100% to czekam na te zdjecia mam nadzieje ze sie pospieszysz If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu [...]

Tak bardzo szybko to tych zdjęć nie będzie, bo po pierwsze nie wiem czy wyjdą (robiłem je jednorazowym aparatem). Po drugie musiałbym je dać komuś do zeskanowania, a po trzecie muszę się nauczyć wklejać zdjęcia na forum. Także będziesz musiał trochę poczekać (niestety).

kołkow diete nazywasz obciazeniem ukladu pokarmowego i nerek?! HST niebawem nowe zdjecia

co do diety to w odzywianiu nie ma wszystkiego, ja najcennieszy artykul o diecie z ktorego najwiecej skorzystalem znalazlem w fitness, autorstwa tyki (i verony ) HST niebawem nowe zdjecia

J/w I Troche zle je napioles -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no BM dubol-100 masz w dziale doping-zdjecia

kumaniek dzięki za sogacza A jeśli chodzi o piłke refleksówke-jest to piłka zawieszona na 2 gumach,tzn jeden koniec zawieszony jest na suficie,2 przymocowany do podłogi.To wszystko musi być mocno naciągnięte. W zależności jak to mocno uderzysz to Ci sie to wraca do Ciebie,wtedy robisz uniki itp. Nie umiem Ci tego tak fachowo wytłumaczyc,potem [...]