zdjęcia

/SFD/Images/2016/7/15/aac541e7d85949c4ac18016b4fea8e52.jpg Berenika Nienadowska :-D fajna jest. Inne zdjęcia też ma zacne, a jak się fajnie wygina %-) Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-07-15 13:54:21

no to nie muszę wstawiać zdjęcia - wyglądam trochę lepiej (ale niedużo ) niż ten Geralt. I już wszystko wiecie. Łyso ?

Poprostu dostaliśmy do testów tego Hero i musiałem wrzucić zdjecia sobie na chwile

Nie jest trolem? Naprawde jest tak durny? %-) Chcecie to wam wysle zdjecia tego typa I popisy jego "umiejetnosci". Istny postrach ulic :-D Zmieniony przez - grind w dniu 8/13/2016 12:34:21 PM

A ja fajny film widziałem. The Hunter - polecam. Klimat i zayebiste zdjęcia http://fashionreverie.com/wp-content/uploads/2012/07/Dafoe_The-Hunter-Poster.png

Ciężka sprawa... To niemożliwe żeby gen był aż tak słaby.. Masz zdjęcia z przed rozpoczęcia ćwiczeń? może masz barierę psychiczną i wydaje ci się że jest źle. a przecież coś MUSIAŁO ruszyć!

Jak patrzę na zdjęcia zawodników open i to co prezentuje aktualnie Dennis Wolf, to za wiele mu nie wróżę dobrego.

Już wcześniej to pisałem - Kevin Ford jedna z przyjemniejszych sylwetek ktore ostatnio widziałem! Wiadomo że wszystko będzie zweryfikowane na zawodach ale solo jest bomba! ASNF - super robotę wykonujesz! Po nałożeniu bejcy już tak super nie jest. Zobacz sobie jego inne zdjęcia, widać sporo mankamentów (nierówna klata, średnie łydki etc.)

Przepisy sa rozne, jedne przepisane z gazet , inne moje wlasne a jeszcze inne znalezione kiedys w internecie. Zdjecia sa z google wiec chyba sa ogolnodostepne, czy sie myle ?

Jeżeli trener dobry to mądra decyzja - nauczy Cię techniki i zadba o wzmocnienie core zanim przejdziesz do kolejnych etapów. Fajnie jakbyś te zdjęcia wrzuciła, wówczas będziemy Ci mogli doradzić jaki kierunek dobrać. Tak z opisu to na moje cardio Ci niepotrzebne a raczej trening siłowy, który pomógłby zmienić skład ciała (ale bez zdjęć to ciężko [...]

[...] ograniczyć nabiał, bo podejrzewam, że nasila u mnie alergię skórną . Jestem bardzo mile zaskoczona, że ktoś mi odpisał i że panuje tu tak przyjazna atmosfera. Zrobię sobie zdjęcia, ale sam fakt ich wykonania już jest dla mnie nieprzyjemny, a co dopiero ekspozycja na widok publiczny. Niby anonimowo, ale i tak ciężko się przemóc. Obecnie [...]

MaximusRex- moim celem jest 58 kg w takiej wadze czuje sie najlepiej. 2 lata temu gdy bylam jeszcze modelka,wazylam 51 kg.. i ciagle mi bylo malo ,porazka. Nawet nie pytajcie na jakiej diecie schudlam-jadlam wtedy ok 600/700 kcal na dzien jak zjadalam wiecej jak 800 to bylam na siebie zla. Oczywiscie jedzac ok 1100-1200 kcal tylam. Raz na kilka [...]

A mogłabyś wkleić swoje obecne zdjęcia w stroju (takie jak przy wadze 50 kg)? Bo jak na moje oko jest bardzo dobrze z Twoimi wymiarami i sylwetką :)

Dygresja. Oglądam forum i podziwiam 212 i nagle pojawiają się zdjęcia przeciętnego zawodnika jak na pro czyli Steve'a Kuclo i od razu przypomina mi się dlaczego czekam na prosow w open... Moze poziom w tym roku będzie niższy niż zwykle ale jednak prawdziwe Mr. Olympia to kwintesencja kulturystyki... Pozdrawiam

O ile na poczatku relacji z open pomyslalem ze zdjecia sa nie najlepszej jakosci i dlatego praktycznie wszyscy wygladaja na niedocietych to po obejrzeniu 212 zorientowalem sie ze nie chodzi o jakosc zdjec. Zawiodlem sie mocno na Brandonie bo po sledzeniu przygotowan myslalem ze bedzie wnosil nowa jakosc w estetyce + docieciu. O ile estetyka jest, [...]

[...] potrenować,bo był bez szans i to 16 miejsce pełni zasłużone? Bo niestety nie mogę obejrzeć tego w internecie i nie wiem ,jak wyglądał na tle innych-śledzę tylko ten temat i zdjęcia :) [...]

Super, czekamy na zdjecia

Dzieki za pomoc i wsparcie. To bedzie dlugi post wiec od razu przechodze do rzeczy. Podsumowanie 4 tygodnio na ketozie w wymiarach: Biceps 44,5 - 46 było łydka 51,5 - 54 było udo 74,5 - 78 było klata 132 - 133 było Pepek 137 - 142 było biodra 112,5 - 119 było Waga 146,7 kg - 156,9 kg Stare zdjecia: [...]

Panowie a poruszył ktoś temat przetoki moczowej?? Kontrast podany przez cewnik i wykonanie zdjęcia ? Namawia mnie do tego lekarz i chyba wykonam ze względu ze u mnie występuje po dźwiganiu lub większym wysiłku, po pijawkach nie przyjmuje już leków jedynie paracetamol jak zaboli i dawkuje codziennie wit D3 ok 20-40 tys jednostek

[...] czas redukowałem, bo nie mogę siedzieć i nic nie robić. Jednak większość ludzi mówi mi, żebym jej nie robił, bo nic ze mnie nie zostanie, bo chuchro jestem... Moje aktualne zdjęcia, jak widać maciuś jest... nie wciągałem go za wyjątkiem pozy z bicepsami, wklejam je dlatego, że... http://i45.tinypic.com/dwxwmc.jpg%5B/IMG [...]