zdjęcia

Skrzywienie ktore opisujesz jest najczestrza wada postawy u osob majacych z tym problemy. Wlasnie od obsunietej miednicy biora sie problemy ze skrzywieniami, ktre przenosza sie od podstawy kregoslupa. Trafiles na kompetentnego lekarza ktory zalecil odpowiednia profilaktyke i generalnie rehabilitacje. Plan stosuj, ale pamietaj ze na efekty trzeba [...]

napewno jak sie przylozysz to wlasnie tak bedzie bardziej sie przykladam niz to może się wydawać patrząc na zdjęcia :) TRENING 15 A2 ) PUSH Czwartek: rozgrzewka 10m bieżnia - Wyciskanie hantli na ławce skośnej 15,8,7,6 - rozpiętki na ławce skośnej (nieco mniejszy kąt niż przy wyciskaniu) 16,12,10 ostatnia seria hantle 24kg - wyciskanie hantli [...]

ale te zdjęcia są sprzed paru dni więc spokojnie ;)

stn15 to tylko slabe zdjecia

Od początku kibicuje Jayowi i przed zawodami obstawiałem top 6: 1.Jay 2.Phil 3.Rockel 4.Dex 5.Kai 6.Wolf Tak na spokojnie jak patrze na zdjęcia z prejudingu to tak bez faworyzowania nikogo 1.Kai 2.Phil 3.Martinez 4.Jay(niestety) 5.Wolf 6.Dex Jak do jutra nic nie zmieni to różnie może być z ta obrona tytułu

tamte zdjecia nie dzialaja, wrzucam nowe Masz zerwany mięsień zasinienie u Jaya jest tylko przy grudce. Oczywista zła reakcja na seo. Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-09-17 10:00:11

Nie oszukujcie się, że ma naderwany mięsień. Gringerss ma racje, a zdjęcia sa ewidentnym tego dowodem. W tych bicepsie i naramiennym coś jest

lordknaga, majac te zdjecia chyba nie powiesz mi, ze to naderwany miesien i ze nie mam racji.

zwierzu, popatrz na zdjęcia jeszcze raz czy przy naderwaniu czy czymś innym może zostać grudka po-iniekcyjna? oczywiście, że to seo

zobaczcie sobie na fotkach od Gringerssa ze bark mial taki sam rok temu dokladnie taki sam.Tu sie zgodze z Gringerssem-ze oczywistym jest ze IFBB to bedzie chcialo zatuszowac jezeli cos tam bylo.zobaczcie sobie jeszcze zdjecia na MD-widac szczegoly. Ale mnie przeraza mysl ze gdyby nie Ron to Jay bylby 12x MR Olympia-nikt przez tak dlugo nie byl na [...]

strasznie wyostrzyli te zdjecia...dlatego rzezba lepsza.

Brawo alfa. Dobrze powiedziane. Też jestem wielkim fanem Cutlera, po zdjęciach przed zawodami byłem pewny jego zwycięstwa. Niestety zdjęcia z kibla to nie konkurs. Przegrał sprawiedliwie, Phil był lepszy chociaż go nie lubię za bardzo. Co do Hida i Piotrkowicza to jak wszyscy wyżej sie wypowiedzieli porażka totalna w sędziowaniu. Szkoda mi Rockela [...]

Bardzo dobra forma Heatha i zasłużone zwycięstwo,mimo że Jay poprawił się na finały to na 2 miejsce nie zasługiwał.Porażka miejsca Wolfa i Rockela(powinni być wyżej). A są gdzieś zdjęcia Piotrkowicza z finałów???Bo nigdzie znależć nie mogę,widziałem tylko z prejudgingu,nawet na MD i Bodybuilding nie ma.

Pisałem wcześniej że nagranie video i zdjęcia nie wystarczą, zwolennicy Jay'a Doringa Valentino sprawę już wyjaśnili- kontuzja i siniak od piłeczki bejsbolowej. Ja nie twierdze że wszyscy biją kujawiaka jak Gringers, tym się różnimy ale bez kłótni i obrażania jak to robią zwolennicy JAYA CASTROLA.

Już sie dogadałem dobrze ze sprzedawcą. Jestem bardzo zadowolony z rozmowy z nim, ponieważ odrazu napisał mi że przyślą mi nowy worek na ich koszt tlyko mam i wysłać zdjęcia na maila.

no wlasnie, obejrzales zdjecia, np szwy na mocowaniach itd. i uznales ze od biedy moze byc, a gdy zobaczyles cene to mowisz ze szmelc :) no to jak to jest, niska cena zawsze musi rownac sie niska jakosc? :) a moze ma ktos ten worek i moze cos o nim powiedziec z doswiadczenia?

Proszę bardzo: http://i.lawka.pl/graf/pl/zdjecia/407_Pakiet_antystresowy.jpg Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2011-12-26 12:32:46

czesc kolego dzieki za odwiedziny,tak jak pisałem wczesniej ,mam jakies postepy,zdjecia dodam , co do białka to pisze kolejny raz ze nie biore teraz,jakis czas temu miałem wykład od zonki na temat bialka ....... 91cm w pasie, przez pempek mam 96cm,klatke mam 120 ale troche odstaje musze wiecej nad nia popracowac,mam nowy plan treningowy napisany i [...]

witaj kolego dzieki ze sie odezwałes, WPC_fan nie jestem tak do konca zadowolony,ale sadła zgubiłem duzo a co do wagi to mysle ze caly czas spalam tluszczyk a miesnie rosna bo widac. Udo moze zamale ale teraz mam super plan treningowy i napewno udo sie poprawi. Te 150kg to niespodzianka dla mnie ale nie bylo az tak trudno podniesc,tylko [...]

dzieki demolub,powiem szczerze ze liczyłem na taka odpowiedz bo wiem ze kazdy ma lub mial słabe punkty,bede trzymal sie planu a co ilosci powtorzen to robie wiecej bo mam serie rozgrzewkowe a ich nie podaje w dzienniku tak wiec kazde cwiczenie to okolo 60 powtorzen od malych ciezarow do duzych powiedzmy, w ostatnim tygodniu spadło mi1,5kg i [...]