SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie mam drobnej figury - natury nie oszukasz! Można się starać ujędrnić swoje ciało i odchudzić ale nie wygłodzić! To jest różnica - i Matylda naprawdę pokarz swoje zdjęcia wtedy łatwiej ocenić i pewnie pomóc. vena84 też wolę swój tyłek - mimo tego że ledwo mieści się w spodniach o rozmiarze 40 - ale lepszy taki niż płaski jak decha! We [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co jak co ale powstrzymywać trzeba się będzie Bo od kilogramów ich to na pewno się utyje milosh87 nie podpuszczaj mnie Już i tak dość dziwnie się czułam zamieszczając zdjęcia swojej sylwetki. A Matylda kaszę to ja jem gryczana - więc na innej się nie znam A co do mojej diety to dzisiaj pofolgowałam sobie - a co Nie żebym jadła nie [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (a byłam przekonana że pod koniec tyg) a brak kasy na nowy - będę musiała coś wykombinować - bo 80 zł drogą nie chodzi I Matylda ja z niecierpliwością czekam na Twoje zdjęcia i maruda może jestem - ale też bez przesady. Mi tam jedyne co zbrzydło to kurczak - rybki NIGDY! Teraz oprócz dorsza kupiłam jeszcze łososia mniam A niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c40efbe42d224c46b4167b45eacaf196.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/321af13e977141a7a3d7aa3266a11d47.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48240ff16bb64b8989530bd0af91e9d3.JPG

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 13621 Data: 2013-08-09 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi o to by zdjęcia były widoczne od razu na forum, a nie dopiero poprzez kliknięcie odnośnika.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2009-03-07 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Dickerson

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    18. Teraz kolorowe zdjęcia

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Dickerson

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    41. Dobra, dokończymy teraz kolorowe zdjęcia...

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Dickerson

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Fajne zdjecia.Ciekawe byly te kolorowe w strojach wojownikow.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Urodził się w Tingvoll - Norwegia , 16.01.1950roku. 2. Długość platformy wynosi 400cm. 3. Dyscyplina ta to Trójbój siłowy. 4. Magnus Samuelsson- Wielki MAGNUS- naprawdę WIELKI bo ma 200cm wzrostu przy wadze około 150 kg( wcale nie dużo przy takim wzroście) , potężny biceps-60cm , jest moim ulubionym STRONGMANEM ( i największym:P) co prawda [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "Niektórzy nieumieją wstawić zdjęcia lub filmu czy to takie dziwne???" To nie dziwne, a wręcz całkiem normalne. Ale skoro tego nie umieją to nie powinni brać udziału w konkursie. Czy nieumiejąc pływać brałbyś udział w zawodach pływackich??? "I niech któś tylko coś zrobi nie po twojej myśli to już sie srasz... " No cóż, [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 15:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (400cm) 3. Trójbój Siłowy 4. Jay Cutler Uważam go za swojego idola ponieważ hmm... jest prawie idealny :) Ma powalające proporcje, wiele razy zdobył tytuł mr. Olimpia. Jego zdjęcia motywują mnie do dalszych trenigów. Jest wielkim chłopem. Mój ideał. 5. http://pl.youtube.com/watch?v=N_aGC9ibFuE Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-11-24 [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 20:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No dobra.... Szanowni Państwo... Prosze abyście sprawdzili czy wszystko sie zgadza ponieważ robiliście dosyć spory bałagan w tym konkursie kilka razy musiałem wam zwracać uwagę i mam nadzieje ze przez ta kaszanę sam sie gdzieś nie pomyliłem.... Niestety sporo osob do udzialu sie nie zakwalifikowalo (zle wstawione zdjecia, niedzialajace filmy, te [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 20:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać, że forma na + , powoli mięcho idzie do przodu :) niezłe zdjęcia michy %-) Powodzenia

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać, że forma na + , powoli mięcho idzie do przodu :) niezłe zdjęcia michy %-) Powodzenia dziękować :D

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1. split jest dla każdego , ale można osiągnąć większe efekty innym planem , będę wrzucał takie zdjęcia jakie mi się podobają nie chcesz nie wchodź :) wolę być wieszakiem niż szukać pępka godzinę .

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tzn coś w środku ale bardziej po boku mam nadzieję , że to przyczep dwugłowego naciągnięty albo poboczne naciągnięte ale zobaczymy . Jest to te kolano co miałem operowane. zdjęcia pizzy nie dawałem bo na dniach może znowu zrobię:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f166a2e04624f198444cd8e46625944.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    pizza tak , konkrety to tylko bułeczki których nie wpiszę w rozpiskę haha :D a ich zdjęcia dam jutro :P

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] milk nugat 3) ryż basmati 100g+wpc 30g+masło orzechowe 15g 4) ziemniaki 400g+pierś z kurczaka 100g+śmietana 50g 5) twaróg chudy 100g + kakao 5g+chleb domowy 150g+ szynka ze zdjęcia 50g+masło orzechowe 20g * kefir, paluszki 100g Suple: - Magnez - Wit. C - kompleks witamin B - omega 3 - kreatyna - Wpc Koment: Zakwas na nogach jest rano poranny [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej zrobić interwały na świeżym powietrzu . A tak to sprzątanie , nauka i takie pierdoły :D Jutro chyba będzie więcej kalorii .. w piekarniku siedzi ciasto makowe . Niedlugo może jakieś zdjęcia się pokażą co i jak to wygląda . /SFD/Images/2016/3/5/25758bb9bc8a44178e38326e221bdfe8.jpg /SFD/Images/2016/3/5/8cb49d149f914639a651ed2232a182dc.jpg

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)