zdjęcia

marian zdjęcia w przebieralni w sklepie są najlepsze%-)

nie mam niestety zdjecia bokiem a ono mogloby odzwierciedlić ile zeszło z pasa, bo z tego chyba najbardziej jestem zadowolony! ale no pain no gain! wlasnie wróciłem z Wyspy Szobieszewskiej - korzystając z pogody to wyskoczylem bo mieszkając w gdansku od dziecinstwa nigdy tam nie bylem ;o zaraz bede wsiadam na rowerek i 40 minut aero ! :D forma [...]

[...] było bardzo ważne. Co do rozpuszczlanosci baca jak to baca, nie rozpuszcza się do końca, no chyba ze na jakiś czas zostawimy w szejkerze 9/10 Na koniec zdjęcia. Kilka będzie zestawionych a kilka dodatkowych, porównanie konie masy i obecnie. Czesc będzie na pompie, a czesc jakis czas po treningu wiec już na mniejszej, z [...]

Marian- Trzeba Ci przyznać ,że wygrałeś . Mega progres :-) Prz1993- Też b.duży progres , i te zdjęcia na koniec po prostu pro :-) (PS: ładniej to wygląda niż u mariana ale marian naprawdę duży progres zrobił %-) ) Raszek- widać ,że jest poprawa na prawdę ładnie poprowadziłeś test no ale marian i prz zdeklasowali konkurencje %-) Hekade- i tu [...]

[...] jesteś w stanie zrobić ze swoim ciałem a tak krótkim czasie. Po drugie - dla niektórych może to być również przestroga ;) No ale nie naciskam i czekam cierpliwie na obiecane zdjęcia. Co do tego cateringu to tak jak Piotrek piszę - sam musisz ocenić czy by to poszło. Sama ilość mieszkańców o niczym nie świadczy, jest wiele czynników, które [...]

witam, chcialem wrzucic zdjecia lecz cos karta pamieci mi sie zepsula.. wrzuce w przyszlym tygodniu. pozdrawiam!

A ja dalej widze wszystkie zdjecia chyba wszystko wrocilo

wlasnie koles bral insuline i kilka razy ladowal przez to w szpitalu... dla mnie to po prostu idiota- fanatyk dopingu,bez tego nie wyobraza sobie treningu,rozumiem ,ze bral wyladowal ale tylko raz i ze juz nie zaufa tej osobie oraz nie ruszy tego srodka. a tu widac jedno : za kazda cene zdrowia i zycia facet bierze to dalej. druga sprawa: [...]

scR czy myślisz, że jawny doping w kulturystyce to gwóźdź do jej trumny? Nie wydaje mi się. Każdy, kto ma choć troszkę oleju w głowie, wie dzięki czemu chłopaki mają 45 cm w bicu. Poza tym kulturystyka nie jest sportem w ścisłym tego słowa znaczeniu. Kontrole antydopingowe w tym "sporcie" to kpina. Można mówić, że tour de france, to [...]

Oto zdjęcia, cały zalany tłuszczem :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb60e44f70824cf9bace7ac72715eba3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d6b8d62e840409cb08353c98468fc37.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4043159fa6ba4cdb9c42b61955517e55.JPG

pila24 spokojnie już 2 raz nie pozwolę sobie na taki brzuchol.No i tym razem przez 5 miesięcy nie będę wcinał białka z sport one które się okazało gaineremA te zdjęcia są już troszke po redukcji gdzie waga wskoczyła +8kg wczesniejsze są stronkę wcześniej jakby co ale zgadzam się że to nie to co sam chciałem osiągnąć.PM już poszedł.pozdro

Myślę że nie wypali. Ludzie są zbyt mało ambitni (patrz na ilość pytań typu jak przytyć). Zresztą nie wyobrażam sobie jak robić zdjęcia jedzenia i mówić ile waży. Nie pomoże to

powodzenia wielki bracie , zrobie Ci ladne zdjecia w Sopocie :D

Szkoda ze nie mam na siłowni jak zrobić zdjęcia lepszej jakości bo dzisiaj barki i klatka były dobrze nabite. Prążki nawet po woli wychodzą podczas treningu. Wietrze progres :)

http://i43.tinypic.com/2zggti9.png Dieta: http://i40.tinypic.com/fcf8m.png ____________ Trening: Dziś ćwiczyłem: 1. Przysiady 4 serie max. 2. Podciąganie na drążku 4 serie max. 3. Pompki klasyczne 4 serie max <- tego brak, cos z palcem. 4. Rozciąganie ekspandera za plecami 4 serie, max 5. Rozciąganie ekspandera przed sobą 4 serie, max 6. [...]

chyba proszę/mam nadzieję/oby/lol nie... %-) Co do diety - dzisiaj (a właściwie wczoraj %-) ) podoba. Ładnie wszystko, można było troszku węgli tylko podbić ale jest dobrze ;-) Jutro udanego wyjazdu. Jak dasz radę zrób jakieś zdjęcia z wypadu ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-05-01 00:01:47

[...] temu: 36cm Pół miesiąca temu: 36,5cm Teraz: 36,5cm(brak zmian) NAJWAŻNIEJSZE: Wszystkie pomiary były robione w dniu dzisiejszym. Dla pewności mozna sprawdzić wszystkie zdjęcia na : http://s1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/#!cpZZ1QQtppZZ36 _______________________________ 2Miesiące temu: [...]

http://r17.cooltext.com/rendered/cooltext704670707.png Po 2 miesiącach współpracy jestem zadowolony ze współpracy. Nie byłeś wybitnie trudnym człowiekiem ani też nie stwarzałeś problemów a dodatkowo w miarę szybko ogarniałeś o co chodzi. Zdjęcia mówią same za siebie - postępy są widoczne gołym okiem tak więc widać, że wykonałeś dobrze swoją [...]

http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/cooltext749851869.png Dzisiejszy dzień był strasznie cięzki. 2-godzinne wf-y. 8 lekcji, trening na siłowni + masa rzeczy pobocznych. Odlot :-D http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/tren.png Dzisiejszy trening: Barki 12-10-8 Przedramię 12-10-8 Szrugsy 12-10-8 Brzuch [...]

no i moje zdjęcia pierwsza myśl jak je zobaczyłam: :)) ale jestem koślawa druga myśl: jaka rekompozycja kobieto, tobie porządnej redukcji trzeba@-| no nic, widać co widać, mam problem z prawą stroną, która jest trochę większa + skolioza. Do tego wokół blizny na brzuchu mam takie zgrubienie i mi go deformuje. a i przepraszam, za ten odsłonięty [...]