zdjęcia

[...] którzy nie mają kompletnie zielone pojęcia na temat kulturystyki, odżywiania i treninów, i pewnie nigdy nie mieli styczności z siłownią. Tak ja ktoś tutaj napisał że sa tam zdjęcia ludzi z forum. Także o czym my mówimy. Prawdziwi fachowcy znajdują się tutaj na forum. I wierz mi że nie potrzebne Ci są żadne poradniki, bo to są poprostu zwykli [...]

daj zdjecia chlopie Senor a z Twojej ?

chyba kupie , po ile te obciazenia FITRAL ? też 4 zł/kg? wstawiłbyś zdjęcia 20kg? masz 15?

Nie ten dział. Wpisz sobie w wyszkuiwarce sławy kulturystki i będziesz miał zdjęcia.

A jezeli chodzi o technicznie to sprawa jest dosyc prosta : wchodzimy do działu "nasze zdjęcia" a tam wybór "panie" "panowie" albo "bez róznicy:]". Kazda pani lub pan zaczyna nowy temat w dziale do którego płec przynależy, aaa odpowiedzi to juz jak kto chce. Wchodzimy do dzialu "bez różnicy" i mamy [...]

zdjecia zrobie(nie cyfrowka ale mam skaner)

[...] na oko, jest 95% białej mąki, a 5% razowej. Warto spróbować kilka razy upiec chleb w domu, wtedy będziesz dopiero miał porównanie. Ja weźmiesz 50% razowej mąki i 50% całkiem białej - wyjdzie Ci o wiele ciemniejszy chleb, niż ten ze zdjęcia. Ja bym zapytała w tej piekarni o szczegóły, tzn. żeby Ci podali typ mąk, z których robią ten chleb.

Ta susta na zdjęcia to dobra susta

a ta lala na fotce to do czego ma być? co ma siłabolin w reklamówce? Zdjęcia dup nie w tym dziale.

Poniedziałek 1 godz. treningu bjj i potem kilka sparingów ;-] + trening obwodowy na większych obrotach. Jeżeli uda mi się zrobić zdjęcia to dodam po treningu w najbliższym czasie.

[...] ( np. byli ciężarowcy ).Nachwyt poprawia chwyt- powinno być to jednak ćwiczeie dodatkowe i uzupełniające. Jednak na koniec trzeba jedno stwierdzić - jeżeli ktoś chce robić porządnie ciągi to trzeba stosować chwyt - podchwyt-nachwyt. Znawca w dziale Nasze zdjęcia Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych

revrer mam ten sam problem z ta sama kreatyna.. Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Inko_Max 117 pixow gdz thnx za zdjecia p9c9 no wlasnie nie wiem ta "nowinke"pierwsze od ciebie slysze ,masz moze nowa plyte peji?

Przedramie kozackie, w ogóle cała sylwetka bardzo dobra, wrzuć zdjęcia nóg. Suple były ? Jakie ?

aaaaaa.......jakaś podróbka mnie(patrząc po nicku)heheheh Uzupełnij profil bo z tego zdjęcia nic nie można wywnioskować... Pozdrawiam

Kot predator wymiata! blackjack a czym myjesz zęby? Tak czy siak wstaw jakieś inne zdjęcia. Zmieniony przez - marky w dniu 2005-10-20 15:53:38

jeszcze zdjecia moze sie uda zorganizowac-)

ale wasnie lekarz nie zorbil mi zdjecia tylko podotykal i mowi ze dobrze sie zroslo ale cos odstaje sory ze 2 post ale nieiwem jak edytowac.

Zdjęcia: http://www10.zippyshare.com/v/15268663/file.html http://www10.zippyshare.com/v/37916744/file.html http://www10.zippyshare.com/v/18791924/file.html Zmieniony przez - HDejot w dniu 2013-01-15 23:26:40

wystarczy, ze przegladniesz zdjecia kulturystow na swiecie i dojdziesz do wniosku, ze nie ma dwoch z nich majacych taka sama kratke Arnold Shwarzu mial na przyklad bardzo malo widoczne miesnie dolne brzucha. Jak zgubisz tluszcz i poprowadzisz dobrze treningi, to sam ocenisz swoją genetyke