zdjęcia

ja pos trebningu mam dla was super zdjecia dam niebawem jak zjem!!

skoro nie miesiączkujesz, to stanu zdrowia nei nazwalabym dobrym. Jak dlugo nie masz okresu? jak dlugo jesz w ten sposob? jak jadlas wczesniej? (to co nazwalas wieczna redukcja) Plus zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-11-11 17:23:19

Przeciągnęło się troche, ale są i będą regularnie, myślę, że co tydzień, albo co dwa. Ja myślę, że u nas mięsień jest, ale trzeba go odsłonić (tzn. je). A z dietą to u mnie no... Będę się starał. Dzięki. Na następne zdjęcia się doszkole. Pozdr

PODSUMOWANIE Shake your ass with TREC Nutrition Dieta – 2000kcal – B/T/W 175/100/100 Suplementacja : Omega 3,Cynk,Magnez, Wapn (3 w 1), Vit C, Probiotic, Selenium, bialko Treca Ziola : mniszek lekarski, melisa, pokrzywa, mieta, zielona Trening : Cwiczenia na macie plus aero 3xsilowy 1x obowdy Pomiary Pocztek Koniec Waga 63.5 [...]

zdjecia male, ale widac ze tylek fajnie urosl i wystaje tak jak powinien 8-) elegancka mase popelnilas ;-) gratuluje lalusiu! no i jak jeszcze w bonusie setka w MC to taki cykl to zyc nie umierac ;-)

Widać, że ładna pupa, ale efekt zepsuty złymi zdjęciami i źle dobraną bielizną. Zdjęcia powinny być albo w stringach albo w koronkowych figach. A szkoda, bo kształt jest ładny i ocena byłaby zupełnie inna :-)

Zdjecia w innej bieliznie, moze faktycznie zle majty ubralam ale wszystko w biegu u mnie ostanio. Dziekuje wszystkim za komplementy, moim zdaniem kazda z uczestniczek ladna pupe wyrzezbila , mam nadzieje wieczorem znalezc troche czasu zeby nadrobic dzienniki..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a9fed54d0364683b130440bd528eea9.jpg

Glowa w dol kto ma wiedziec czemu ten wie, autor zdjecia zapewne tez Zadatki sa , pas waski, plecy szerokie, w barkach rowniez duzy chlop wiec jest dobry szkielet anatomiczny by zbudowac potezne gabaryty a co wazniejsze z odpowiednia estetyka

hadesZiom to zdjęcie masz przed oczyma jak wstajesz rano ? Nigdy nie zrozumiem po co ludzie drukują zdjęcia obcych kobiet z neta i przyklejają na suficie albo w innych miejscach żeby tylko móc potem powiedzieć że ma się ten widok przed oczyma po przebudzeniu to tytułem wstępu, teraz trochę powagi czyli powitanie: CZEŚĆ i od razu przejdę do [...]

Panie A - ja bym proponował do Twego arta dodać Twoje własne zdjęcia, "przed" i "po". Na dole byłby napis "nie widać różnicy? To po co przepłacać - kup krete i jedź normalnie" edit: już jestem zbanowany przez : "adzik123"? edit2: eee, nie! Nie może trafić w przycisk "zbanuj dziada" ze złości [...]

Bery - to Ty napisz arta A podział nie jest "bezwartościowy" To Twoja subiektywna opinia. Alu - podaj swoje zdjęcia Sucharku.

Daj mi adres, skąd czerpiesz te zdjęcia

Super Obli, że się odezwałaś! Już układam, 1 800kcal, to spoko, bo więcej nie umiem zjeść! A tym czasem wklejam zdjęcia z tylu (strasznie mi głupio, proszę się nie śmiać!), jedno sprzed tygodnia, a drugie przed treningami siłowymi z maja tego roku: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03c52a2fbab141d38d48c31075633a5f.jpg Po 7 tygodniach treningu dla [...]

[...] ładne proporcje, niezła definicja. -drugie miejsce 5 pkt – Dmexe Dość wszechstronna sylwetka. -trzecie miejsce 4 pkt –PasywnyHG -czwarte miejsce 3 pkt – Aksel -piąte miejsce 2 pkt – Koza89 -szóste miejsce 1 pkt –r3siu Tu myślę, że sylwetka jest o wiele lepsza niż się wydaje na pierwszy rzut oka, ale zdjęcia fatalne i psują ogólną ocenę.

[...] Koza89, w dobrym kierunku do bycia małym bykiem:) nogi poległy 3 - PasywnyHG, niby jest ok z sylwetką ale szału na mnie nie robi, może za dużo tłuszczu pod skórą albo kicha zdjęcia:) 2 - Dmexe, kiedyś pewnie będą tam fajne giry 1 - 745906, triceps, kicz foty... ale triceps... %-) pozdrawiam Zmieniony przez - sledz w dniu 2013-12-02 13:48:43 [...]

[...] kapturów praktycznie brak, reszta dobra 5.Aksel - Troszkę chudo w porównaniu do innych chłopaków ale podąża w bardzo dobrym kierunku 6.745906 - Sylwetka w porządku widać trud włożony chłopaka jedyne do czego idzie się przyczepić to zdjęcia, może gdyby były inne by był na wyższym miejscu Zmieniony przez - paulsky96 w dniu 2013-12-02 15:45:44

środkowe zdj jest inaczej zrobione, więc patrzac na pierwsze i ostatnie to jest juz różnica i idzie ku lepszemu :D:D takie zdjęcia działaja motywująco i az chce sie dalej ćwiczyc jak się widzi zmiany, co nie??

[...] się, nie wytrzymałam... Stąpałam po bruku gdzie lała się krew, gdzie ginęły młode chłopcy... jak droga krzyżowa, tam gdzie każdy ginąl, zastrzelony stoją znicze, są zdjęcia i przestrzelone kaski, tarcze z dykty i kwiaty. Ciężko, ciężko... Mam przed oczami obrazy, zapamiętane z TV... to straszne, nie wyobrażam sobie co czuja matki... [...]

Jutro postaram się wrzucić badania, oraz zdjęcia poglądowe jak obecnie sylwetka wygląda.

Cześć, badania zrobione z samego rana zdjęcia na czczo, wszystko wieczorem wrzucę :)