zdjęcia

zanett - a gdzie sa zdjecia?

ja kiedys wrzucilem swoje zdjecie :D kto nie wrzucal na forum dawac, Kuro, Mariusz, zanett (imagehsack.us i link bez sciem :P ), to samo warezz. Na forum byly zdjecia tylko moje, Scorpio i Pikacumby reszta nigdy nie wrzucila

ja kiedys wrzucilem swoje zdjecie :D kto nie wrzucal na forum dawac, Kuro, Mariusz, zanett (imagehsack.us i link bez sciem :P ), to samo warezz. Na forum byly zdjecia tylko moje, Scorpio i Pikacumby reszta nigdy nie wrzucilaGdzie niby były bo przegapiłem

A jakie wymagania byly do Twojej szkoly Lewus? Oplata wstepna i 2 zdjecia? %-)

A jakie wymagania byly do Twojej szkoly Lewus? Oplata wstepna i 2 zdjecia? %-) Referencje, (doswiadczenie nie bo nie da sie go miec w inynierii bo to nie dziedzina w ktorej dostaniesz posade za ssanie palki tylko za umiejetnosc zastosowania nauk scislych w praktyce a tego sie trzeba nauczyc), znajomosc matmy, fizyki, chemii (w postaci kwalifikacji [...]

Dobra do Ciebie nic i tak nie dociera... Mam dziwne wrazenie ze leczysz kompleksy w necie. Wrazenie to mogles miec 4 spam posty temu teraz to powinienes miec pewnosc :D Naprawde nic nie studiuje, nie mam wlasnej firmy, nie mam zony ani dzieci, nie zdobylem srebra, nie uprawiam zadnego sportu, waze 108 kg przy 150 cm wzrostu. Mam tylko zasilek dla [...]

A zdjecia byly sasiada, pstrykam mu bo mi sie podoba, jestem tez homo :D Jak pisac prawde to po calosci :D Nie wiem co ci sie podoba w tym spasionym pudelku ale coz serce nie sluga :D

Czy z blingiem to nie bylo tak ze on sciagal koks z Grecji i myslal ze jest fafarafa gangster zaczepiajac dupy innych kolesi na dysce jakby byly jego? I w koncu trafila kosa na kamien i jak dostal w ryj to znalazlo sie z 10-ciu co mialo do niego jakis problem za jego wczesniejsze kozaczenie i jak juz lezal na glebie dostal przekop taki ze stracil [...]

leyus pragne ogladac twoje zdjecia w samych gatkach, wez je wrzuc zebym mial pod co fapowac bo pod biceps Read to juz moge pamieciowke jechac wiec musze jakies nowe bodzce jak nie to bedzie prawdziwy ban Przestan mnie szantazowac

mam chcice na męski tyłek więc idę pod sklep na rogu, może coś wpadnie leyus zachowaj takie historyjki dla siebie, pierwsze ostrzeżenie, jeszcze jedno i ban poleci leyus pragne ogladac twoje zdjecia w samych gatkach, wez je wrzuc zebym mial pod co fapowac bo pod biceps Read to juz moge pamieciowke jechac wiec musze jakies nowe bodzce jak nie to [...]

mam chcice na męski tyłek więc idę pod sklep na rogu, może coś wpadnie leyus zachowaj takie historyjki dla siebie, pierwsze ostrzeżenie, jeszcze jedno i ban poleci leyus pragne ogladac twoje zdjecia w samych gatkach, wez je wrzuc zebym mial pod co fapowac bo pod biceps Read to juz moge pamieciowke jechac wiec musze jakies nowe bodzce jak nie to [...]

dobra, dajmy mu spokój bo pewnie już biega koszulki z symbolem tęczy szuka żeby do zdjęcia równości pozować %-)

Tu masz Ekipe Jima: http://www.youtube.com/watch?v=wz6-1XczIIE&feature=related Jakies pytania? :D atu jak spedzaja walentynki: http://www.youtube.com/watch?v=04ofXTbayWM&feature=relmfu :D No ale wracajac do tematu, raczej ciezko w diecie niemal bez wegli zalac sie fatem. Odstepy miedzy posilkami, te badania i zdjecia ludzi ktorzy to stosuja mnie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=1kFNYuteAjA to przeginka nie robie rasistowskich komentow na profilach zmarlych osob jedyne co trolluje to marianow i ich kariery zmywakowe, marzenia o paskach tdi i domach w Wolce Okopskiej w okolicach drogi na rozkosz, ich wyksztalceniu ktore calys wiat porzada i pragnie i dlatego oferuj im tylko wypasanie bydla - [...]

Czyli jednak nie ogarniasz po angielsku... Tak... Wiec sobie powklejamy zdjecia polnagich lasek. Poczujemy sie lepiej.

[...] że z dziubkiem do foty wyglądają jak skończeni kretyni? poza tym setki zdjęć z wakacji, niech każdy widzi jak siem opalałem, no i chyba mistrzostwo to jak ktoś uprawia SW. zdjęcia-przechwałki i opisy "I am better than Mr Miyagi" do tego wyznania miłości, przechwałki i d****ne gierki gdzie chodujesz zwierzęta kliknięciem myszki i musisz żebrać [...]

Kuro o 10tej kończy zmiane, pewnie wróci do domu, wklei nowe zdjęcia na fejsbuka, na jednym zdjęciu będzie całował payslipa z zawrotną kwotą 220 funtów (w tym 40 nadgodzin przy patroszeniu makreli) %-) a na drugim będzie robił dziubek do puszki fasolki z asdy %-) po tym około 23:30 wpadnie na forum |-)

[...] odzwyczaisz, szkodzi ci, widać to na pierwszy rzut oka posiłek to: białko+tłuszcz+węglowodany wzoruj się na dzienniku rudej i zobacz ile ona je węglowodanów Postaraj się też o lepsze zdjęcia całej sylwetki również z tyłu bo mam wrażenie, że masz problemy z postawą, kolana krzywe się wydają. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-10 11:33:15

Dziękuję za rady. Pierwsze co to popracuję nad dietą i pożegnam się z nabiałem :( dorzucę węglowodany złożone i zrobię lepsze zdjęcia. Jakie proporcje białka/węgli/tł powinnam uwzględnić? Takie standardowe? 2-3g na kg masy ciała -białko 5-8g na kg masy ciała -węgle ok.1g na kg masy ciała - tłuszcze Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-11-10 [...]

Rób zdjęcia :-)) nawet sama dla siebie. Będziesz miała ciekawy materiał porównawczy.