zdjęcia

A tak jest teraz,może zdjęcia tego nie odzwierciedlają,ale ja widzę w nich progres i to duży

[...] się tego,że będę się denerwował przed startem,ale byłem strasznie wyluzowany,w dobrym humorze,wszyscy się żegnali przed startem,życzyli sobie szczęścia na trasie,robili zdjęcia,super atmosfera.Najpierw startowali na wózkach potem dopiero po chwili my,odliczanie 10...9..8..7....START!!!,zanim sznur się trochę rozciągnął to była jedna wielka [...]

Perez to nie jest piwnica,tylko pomieszczenie obok garażu,zdjęcia sprzętu jaki mam na siłce możesz sobie zobaczyć tutaj http://www.sfd.pl/nasza_si%C5%82ka_-_karkownia_-t325350.html Nie mam teraz tylko atlasu,bo oddany,ale za to mam dwie ławki proste,oprócz tej na zdjęciach jeszcze jedna,no i w innym miejscu jest sprzęt niż na zdjęciach

hej napisałeś-"Odwiedziłem ostatnio stronę zawodów biegowych na które się przygotowuję i data rozegrania ich jest 04.01.2009r" czekam na relację z zawodów i zdjęcia. co do treningu na siłowni to faktycznie partner szczególnie przy większych obciążeniach jest bardzo potrzebny.

[...] zużywam,1/4 każdej z 3 papryk,garść pieczarek,ząbek czosnku,1/5 dużej cebuli,pół garści makaronu,całego tuńczyka w puszce(130g czy jakos tak),cały sos do spaghetii. Coś zdjęcia nie chcą się wysłać,więc na razie napiszę co i jak.Więc wszystkie papryki,pieczarki,czosnek i cebulę kroimy w drobną kostkę,dodajemy wcześniej odcedzonego [...]

[...] dokładnie zdjęcie sylwetki przód do korygowania % bf Przykładowo najlepszy kulturysta świata Arnold Na zawodach w 1971 roku ważył 111 kg,wzrost 188 cm i bf ,oceniając to na zdjęcia miedzy 8-10 % Współczynnik wyszedł 28,95 a 28,8 Jakby był bez dopingu-przy tej wadze jego bf wynosił by min 16 % Chetni-podajcie powyższe dane-zaraz wszystko [...]

[...] w 60 sekund. Pomiar zgadza się z innymi metodami pomiaru-np z analizą składu ciała-są drobne różnice ale wiele to nie zmienia +,- 1 % Panowie-ostatnia szansa dziś podać dane i wszystko policzymy. Potem będę miał sprzęt mocno ograniczony-polecą zdjęcia i filmy z dzisiejszej ustawki treningowej. /SFD/2016/7/30/b342ec675f57426381366a062ec9e1ab.jpg

To i ja chociaż wstyd przy takich kozakach ;) Wzrost 194 cm Waga 97 kg BF - kalkulator na SFD 23% (zdjęcia aktualnego nie mam bo nie robiłem ostatnio. )

To i ja chociaż wstyd przy takich kozakach ;) Wzrost 194 cm Waga 97 kg BF - kalkulator na SFD 23% (zdjęcia aktualnego nie mam bo nie robiłem ostatnio. ) Okazało się po ważeniu na maszynie "Tanita" w Calypso że mam 20% tłuszczu a nie 23%. To pewnie i wynik wyjdzie inny :)

czyli zostaliscie wybrani przez ludzi, ktorych tam nie bylo i ktorzy oceniali tylko zdjecia, a nie brali pod uwage rowniez atmosfery, gwiazd, atrakcji, promocji etc? nie wiem w jaki sposob ma to swiadczyc o popularnosci firmy

czyli zostaliscie wybrani przez ludzi, ktorych tam nie bylo i ktorzy oceniali tylko zdjecia, a nie brali pod uwage rowniez atmosfery, gwiazd, atrakcji, promocji etc? nie wiem w jaki sposob ma to swiadczyc o popularnosci firmy w takim ze jakby firma nie byla popularna to i by tyle głosów nie zdobyla , proste i logiczne popularnosc firmy jest tak [...]

http://www.dspabf.prv.pl/galeria.html Na razie mało zdjęć - jutro mają być jakieś zdjęcia i relacje w Dzienniku Zachodnim

Taki spam, to ja moge czytać codziennie Lady wstawiła 2 zdjęcia i już spam pełny samców Dałbym Ci soga Marta, ale już gdzieś go przepiłem(czyt, dostałas już) Znacie to? Koleś jest niesamowity http://pl.youtube.com/watch?v=DLHLnlqvxoQ

p.s.Nie wydawaj sama takich dźwięków bo dwuznacznie mi się to kojarzy p.s.2 Dziś w końcu wrzucę ze 2 zdjęcia na nk (Z Roberto i z wernisażu) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-09 11:23:20

Zdjecia bardzo znieksztalcaja, kwestia swiatla, aparatu, perspektywy itp. Rafal troche ostatnio schudl, co nie znaczy, ze jest chudy,bo inaczej to pol naszego miasteczka byloby jak Auschwitz. Dziekuje za uwage

No, to żeby innym też się nie chciało czasem żartować pokażę Wam swoją gębę ku przestrodze. Co lata treningu robią z człowiekiem

No a tą zapowiedz walki która gdziś tam wkleiłaś gdzie pokazywały się zdjęcia dwóch panienek?

4195591 (5-11-2008 20:37) hej poklikamy? Ja (5-11-2008 20:37) co znowu kurva zdjec nie daje juz Ja (5-11-2008 20:37) i **** Ja (5-11-2008 20:37) psy ***ane Ja (5-11-2008 20:37) co chcesz i kto? Ja (5-11-2008 20:37) no co chcesz? 4195591 (5-11-2008 20:38) ej spokojnie o co chodzi znalazlam cie na wyszukiwarce gg Ja (5-11-2008 20:38) no i/ Ja [...]

daj zdjecia jak wyprowadzasz krowy na pasieke a uwieze

Kurva no nie moge zdobyc fot tej pipki Asi Ja 11:43:24 jol madafaka Ja 11:43:33 dawaj Aske asia18 11:43:43 gosciiu asia18 11:43:47 przeginasz czesc Ja 11:43:56 daj aske Ja 11:44:07 miala mi dac rozbierane zdjecia Ja 11:44:11 i nie daje asia18 11:44:15 nic ci nie dam moge ci wlepic w ryj jak ebdzie sama napisze Ja 11:44:17 nie chce mi sie [...]