zdjęcia

Niestety, ale patrząc na zdjęcia, zaliczyłes konkretny falstart z budowaniem masy - brzuch urusł, a mięsa jak nie bylo tak nie ma. Tak jak juz Ci kilka osob pisało, jak zaczynasz redukcje to zredukuj (z głową) tłuszcz do oporu i rowniez z głową zacznij mase. w przeciwnym razie będziesz stał w miejscu - na masie złapiesz glównie tłuszcz, pozniej [...]

Ale najpierw niech Tadek wrzuci zdjęcia i pochwali się efektami redukcji ; )

zdjęcia pleców robione kamerką dziwny kat ale niezłe wyglada ownedmx nawet nie skomentuje twojej wypowidzi

pokaż zdjęcia, jak wyglądałeś przez zaczęciem chodzenia na siłownie Sylwetka za*******, nic dodać nic ująć, ale nie wierze, że takie coś da rade zrobić w 1,5 roku ;F

ale z Ciebie znawca łał, mnie to np tam wisi w ile on osiągnął taką sylwetkę nawet jeśli nie mówi prawdy. Faktem jest że koleś musiał się sporo napracować żeby coś takiego osiągnąć, a efekty są za***iste. p.s. a co to za różnica czy zdjęcia są robione w Pl czy w Mozambiku? Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-05-10 10:04:44

ty miro98 jakis uposledzony jestes czy jak? tu nie chodzi o to gdzie on mieszka tylko o to ze to nie jego zdjecia,kapujesz?

jego zdjęcia czy nie....faktem jest ze w 1,5 roku takiej sylwetki sie nie zrobi, chyba ze sie walnie soczek, kilka stron wczesniej ktos pisał ze mozna taką sylwetkie zrobić jeszcze szybciej haha chyba w filmie science fiction ema

gest ze środkowego zdjęcia jest często stosowany w praktyce ulicznej i nie tylko - może nie jako walka bezposrednia ale jako dobry do niej wstep:))

spina bifida to rozszczep kręgosłupa (na googlach jest wiele tego opisane), tylko sie nie przestrasz jak to bedziesz czytal bo jest dosc w "pesymistycznym" tonie napisane http://www.oskar.cuoresportivo.pl/index.php?body=opis.php jakie miales zdjecia robione ? mozesz przepisac tutaj ten opis ? widzial Cie fizjoterapeuta, jestes pod jego [...]

[...] nie widziałem siłowni przez parę miesięcy. Teraz znowu pracuję nad siłą, najbliższe 5 miesięcy pokaże, co mogę zrobić.A zainspirowały mnie do powrotu na serio na siłownię zdjęcia Mariusza Pudzianowskiego do takiej sylwetki mam predyspozycje i chcę to wykorzystać, także talent do siły, który bardzo zaniedbałem ostatnie 2 lata (tylko na ławce [...]

Jeanette, tez bym zobaczyl Twoje zdjecia. Mysle ze bym sie nie rozczarowal. Czesc

Zayebiste "babochłopy"%-) :-) Z niecierpliwością czekam na kolejne zdjęcia:-))

jeszcze jeszcze8-) takie zdjęcia powinny być pokazem slajdów przy włączaniu forum jako kopas w doopas%-)

Jestem :-D Filonko, sierść wygłaskana ;-) Marta, tak jak Saida pisała, temat przedyskutowałyśmy, i podobieństwo ewidentnie widoczne /-)_ A na zdjęcia se poczekamy do jutra, Saida zrozumie proceder\-) Siła wyższa. Marta, ja się już masy nie mogę doczekać%-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-07-20 01:09:10

A na zdjęcia se poczekamy do jutra @-|

Pepsi, miesnie mam, mam zdjecia, ladnie przebite, duze rece , brzuch 6 pack + klate, kaptury i bary :). Tak na marginesie do tematu, nie mam dokladnie 15% ale po prostu to picknalem. Przedzialy 12% tluszczu ok.

Nawet gdy patrzę się na jego zdjęcia z czasów amatorskich, to pierwsza myśl w mojej głowie brzmi: "Chcę mieć taką sylwetkę".

Prawdopodobnie jest tak jak domer pisze. Sam jak kiedyś spróbowałem poćwiczyć na ergonometrze czułem się trochę dziwacznie. Tak jak domer napisał jest to kwestia odpowiedniego ruchu oraz przyzwyczajenia ;-) Wrzucaj pomiary... Zdjęcia posiłków z dzisiejszego ładowania również mile widziane :-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-05-20 10:39:25

mam prosbe do jakiegos moda- mozecie zmienic tytul tematu na "nowe zdjecia strona 14,15,16"? z gory dzieki pzdr

Plecy ze zdjęcia powyżej to tylko mogą mi się śnić Oczywiscie żartuje i kiedyś Cie dogonie , chociaż jeszcze 'sporo' mi brakuje Jesteś niesamowity Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-04-26 15:55:39