zdjęcia

Odzywaj sie bo znowu bedziesz prosil o zdjecia bana

Ripper to ja jako osoba skora do pomocy jak akt mojego zaangażowania polece tobie lub innym osobą mogącym trzymac porządek (mającym funkcje) częstrze wizyty w dziale nasze zdjęcia...galeria zdjęć

Pytałem o te zdjęcia bo skoro już pyta, to MY ocenimy, czy Ci coś daje, czy nie. Może masz za wysokie wymagania? :) Napisz coś więcej. :)

no coz, imo slabe masz oko, albo slabo sie przyjrzales, anatomia i twarz, 100 procent zgodnosci, jedynie gdzieniegdzie brzuch troche wciagniety, bo zdjecia sa pozowane, ma mocny luk na plecach i szerokie biodra, wszystko sie zgadza, niech Michael potwierdzi, jako ze mial z nia kontakt na zywo moze nawet blizszy ;), ale z reguly swietnie wylapuje [...]

O otrębach właśnie przed chwilą się dowiedziałam z poleconego artykułu. Wrzucam jeszcze ankietę i zdjęcia, pomiary będą jutro. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DziewczynaZhantlami WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące (przedtem spacery, dywanówy, joga) WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 174 [...]

Wrzuć normalne wyraźne zdjęcia albo temat zaraz poleci.

http://imageshack.us/photo/my-images/210/138xk.jpg/ 2. http://imageshack.us/photo/my-images/705/142di.jpg/ 3.http://imageshack.us/photo/my-images/690/145ks.jpg/ 4.http://imageshack.us/photo/my-images/208/147dg.jpg/ 5.http://imageshack.us/photo/my-images/641/dsc00039gf.jpg/ 6.http://imageshack.us/photo/my-images/31/dsc00165jh.jpg/ [...]

wstawie zdjecia w marcu i ocenicie :)

zaloz sie ze da sie ustawic 125 kg bez dokladania w piatek dam ci zdjecia jak bede w szkole na silownie co do przyziadow to pelne robie i nie 60 kg tak jak ty tylko na serie biore 100 ... a jak nie wierzysz w moje wyniki silowe zapraszam na silownie :)

[...] z piłką za plecami 7.wznosy bioder leżąc na piłce 8.wznosy łydek siedząc na piłce 9.odwrotne brzuszki z piłką 10.brzuszki skośne na piłce 11.brzuszki na piłce hantle 2kg wszystko po 15 powtórzeń, brzuszki po 25 razy 2 mam pytanie odnośnie wiosłowania prostymi ramionami leząc na brzuchu - jak to wygląda, zdjęcia nie mogę rozszyfrować

hrhr Amcia, tak samo ubrany jak mooj powyżej, tylko siem skubany przekręcił do zdjęcia na drugi bok Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *

wrzuc zdjecia zrobione w dzien albo przy lepszym swietle :P np.dziennym. bo wszystkie zarysy chowaja sie w cieniach :P

jestem ekto. (zdjecia na pierwszej stronie jak zaczynałem) a to dieta na mase nie na redukcje, Mariusz...

aktualne zdjecia. waga 77 Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-05-02 12:34:57

hej, przeczytaj Co jedzą ladies: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html i ułóż dietę według wytycznych tam zawartych. Następnie poprawioną dietę wrzuć w dziennik: http://www.sfd.pl/Jak_wrzuci%C4%87_misk%C4%99_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html. Do porady potrzebne będą także zdjęcia.

Dziekuje za linka. fajnie opisane ale bardzo mnie dziwi, ze odradzane jest bieganie, bo raz czytam ze zalecaja innym razem ze nie....co do typu figury to jestem raczej klepsydra, moja siostra to grucha wiec wiem ze wygladamy zupelnie inaczej. Moje ramiona sa dosc szerokie, a te udziska to inne uwarunkowania i odlozony tluszcz a nie ze tak powiem [...]

które zdjęcia są przed a które po ?

zal nie malo ze dales takie fotki to jescze takie liczby podales ze tylko plakac. Na twoim miejscu nigdy bym nie pozowal do zdjec jezeli moge pokazac tylko kosci a te zdjecia "przed" to juz mi slow brakuje

uff już myślałem że te pierwsze trzy zdjęcia to obecna forma, pewnie ***nął bym na zawał gdyby tak było ogólnie przemiana bardzo duża tak trzymaj Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-01-30 17:45:45

Ja tam nie wiem, ale moje 37 przy 184 wzrostu wygląda na więcej. A co do nowego zdjęcia to widać tam tylko tyle, że się przez rok o******lałeś . Pozdrawiam.