zdjęcia

[...] nie wato zamienić niektórych ćwiczeń . Jak już apoznam sie z maszynami i ćwiczeniami na nogi to dam plan na tą partie ciała . Pozdro . Ps: na piątek powinienem mieć gotowe zdjęcia żebyście ocenili moją sylwetke podczas zaczynania przygody z siłownią i chyba otworze dziennik i będę dawał fotki co miesiąc zeby siebie motywować i żebyście oceniali [...]

Ziki 2000 informacje z tego forum są prawdziwe . A on już będąc w Ameryce zaczą stosować HgH . I jeszcze jedno Arnold pierwszy raz wziął udział w zawodach w wieku 17 lat.Zdjęcia które żekomo ukazują go w wieku 16 lat to brednia. Mówi się też że w wieku 19 lat miał 50 cm w obwodzieramienia . Nie wydaje mi się.Arnold urodził się w 1947 a więc w [...]

Ja ciupie własnie 10 mg d-bolu ed w dawce jednorazowej rano, i jestem BARDZO zadowolony, nie rosne jak zwierzak, ale jestem w stanie wrzucic ze 3 kg masy w 3 tyg, i to pomniejszajac obw w pasie ! I to dobry przyklad ze meta nie zalewa w malych dawkach, bo ja mam tendencje do grubniecia, a tu mi ladnie - i sucho na mietku idzie Wrzuce zdjecia do [...]

Poprzednie wymiary są z listopada a mamy styczeń co mam zrobić zdjęcia żeby udowodnić no bez jaj

witam ponownie sprawa jest następująca, dopiero gdy kolega andergrand wkleił zdjęcia swojego sprzętu zorientowałem się, że nie otrzymałem czerwonych wsadek (jak to Duda nazwał - przelotek) do stojaków proszę o jak najszybsze dosłanie tych elementów pzdr/

Zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9299a15aca244aeeaa80a436291d347b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88d0013b3da94d2eb0102fef5f865c9c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cccae509baf24679b8d0f24b61cccc33.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9e21b50deb845f8851c02c7e17534c0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/17e8788946b948189edb7ec5c2527846.jpg [...]

Zdjęcia po miesiącu na masie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c29a864d9289410180e9e080664ab97a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a933ca3249e4c15b7d08b41995430a4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5ff76adb1ca4fbb8c90c5ed435ea347.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c13a40b7bf8487380af3fba4ab91319.jpg Zmieniony przez - art1210 w dniu 2014-10-14 [...]

Po takich fotkach w lusterku ciezko oceniac. Rada na przyszlosc Ustaw samowyzwalacz w fonie Ustaw aparat na wysokosci ok. 1,5m. Odsun sie kilka metrow dalej. Zrob zdjecia w normalnych pozach czy nawet bez spinki na luzie. Bo na takiej focie bicek tylem do lusterka zbyt wiele nie widac

i dobrze ze wejdzie bo w koncu skonczy sie cwaniakowanie do modow bo ja sobie nie pozwole zeby mi ktos cwaniakowal i mowil ze robie co chce bo jestem modem a wiele osob specjalnie cwaniakuje i prowokuje zeby miec puzniej powod objechania moda ze zamiast pilnowac porzodku daje bany za darmo Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i [...]

pag-man jasne ze jestem taki sam cwaniak jeszcze gorszy w stosunku do niektorych osob Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce [...]

brutus jasne ze potrafie przekazac tylko poco mam pisac duzo nie wiadomo jak zjechali xmena i xene i inne wazne osoby ze zabardzo sie udzielaja i duzo pisza bo chcom pomoc niektorym osobom zrazili sie i nie udzielaja proste wiec teraz ty sobie odpowiedz na to pytanie bez obrazy i co ja napisze cos nie cos a puzniej ktos mi bedzie zazucal ze [...]

Wstyd mowic ile ja w swoim dziale usuwam wypowiedzi Bycie modem juz przestalo mnie cieszyc ostatnio. Robie to bo staram sie byc odpowiedzialny. ALe nie ukrywam,ze kiedys bylo duzo lepiej... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja sam juz nie wiem... Ale bycie modem to napewno pewien zaszczyt i odpowiedzialnosc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zdjecia chyba nie bylo...

rozpisz dietę i zrób zrzut,cos tutaj lezy zdjęcia są słabe ale bez urazy wygladasz jak byś nic nie ćwiczył

kowalos chyba masz racje poczytam dokladnie i sprobuje cos z tego ulozyc. obliques twoja pomoc najbardziej mi sie chyba przydala wchodzilam na twojego bloga i chce osiagnac podobny efekt ale mam jeszcze kilka pytan do wszystkich. no bo glownie chodzi mi o kobieca sylwetke (ladnie zanznaczona talia, szczuple nogi oczywiscie) chyba wiadomo o co [...]

no właśnie - wciaż czekamy na zdjęcia twojej grzywki

Co za pytanie.. heh:) Ale Cwany jestes.. nasz zdjecia wczesniej.. a po 2.. bede sie rozbieral.. To tylko sfd.. nie chcesz nie oceniaj.. nikt cie nie zmusza. A mi to wisi..

I jakieś zdjęcia: 1. Po treningowe ptasie mleczko: żelatyna + manna + cynamon i jabłko, polane WPC zrobione na mega gęsto. 2. Posiłek 1 i posiłek 3 taki sam czyli ryż + indyk + orzechy włoskie + warzywa. 3. Małe zakupy w lidlu. Wiem na zdjęciach nie wygląda, ale ważne że smakuje na prawdę dobrze :) [...]

"Ale ogólnie to łapanie masy idzie mi bardzo ciężko ale taka genetyka i ja się tym nie martwię ;P " Jeśli według ciebie 30kg w dwa lata to jest mało :D no to ja nie wiem ily byś chcial Sylwetka spox , popracuj nad kapturami i szerokościa klatki , pokaż zdjęcia w innych pozach ... Wpadnij też do mojego tematu