zdjęcia

Tez lubię oglądać Wrestling ostatnio na Eurosporcie leciało Tu jeszcze nie widzialem zdjęcia The Ultimate Warriora z którym Hulk przegrał w 1990, kurde miałem kiedyś jego zdjęcie, taki z różowymi gaciami i czasami umalowaną twarzą ..

a pamietacie jak Stive Austin walczył z szefem federacji tym co byl przez pewnien czas na wózku. Pamiętacie jak on sie nazywał ?? Macie moze jego zdjęcia ??

[...] trening B i HC. Trening spoko, żałuje tylko, że ścisk puszcza mi powyżej 120 kg w martwym. Miska opierała się głównie na ryżu, kaszy jaglanej, manny i owoców. Zrobiłem zdjęcia, ale się nie zapisały (uroki androida;x) Od wtorku testuje sanprobi i oczekuje uczucia lekkości na flakach...Mauricz tak zachwala te probiotyki;) Przed i po treningu [...]

Zdjęcia nie przeszły niestety. Ten sam problem u mnie :D

Forum- tragedia. Raz chodzi raz nie Raz są zdjęcia, raz ich nie ma No i jak dla mnie bardzo nieczytelne. W ogóle nie widać treści, tylko pojedyncze posty; posty (treść tematu) jest na drugim miejscu, grafika zabiera za dużo miejsca..czcionki za duże..;/ Trening był dobry (do czasu) W ostatniej Seri wyciskania chrypło mi coś w okolicach pachy, [...]

Ciężko mi oceniac tego lekarza co jest fizjoterapeuta i jesli omawiasz z nim zdjęcia to musi być ortopeda, przy wyciskamiu na barki odcinek szyjny nie jest obciazony ale cala reszta tak, wiec troche sie dziwie, jestem fizjoterapeuta od lat w zawodzie i z doswiadczenia wiem ze lekarze daleko maja do wiedzy z zakresu fizjoterapii Gość jest ortopedą, [...]

Luz :-) Jeżeli - po przeczytaniu reg. - będziesz chciała faktycznej pomocy, to daj znkietę, zdjęcia oraz wypiskę z jedzenia. Dieta to podstawa sukcesu.

Pięknie jest Amelia. Ta twoja mama umie robić zdjęcia :D

[...] w DT, zaś w DNT - 2800. Z biegiem czasu zwiększać podaż energii, na podstawie zmiany obwodów/ogólnej kompozycji sylwetki. Najlepiej sobie robić pomiary na czczo co 2 tyg. i zdjęcia przykładowo co miesiąc ( w tej samej bieliźnie i pozycji ) jeśli chcesz mieć dokładny wgląd. Białko obniż, za to podbij węgle które są istotne dla osób aktywnych [...]

[...] w internecie bo w każdym czegoś brakuje a wiem co mówię bo szukałem na pewno z pół roku. A żadna z firm je produkująca nie zdradzi takiej informacji. Jeśli mogę doradzić jak zdobyć schemat do suwnicy to proponuje iść do klubu lub siłowni zrobić zdjęcia, pomierzyć, zrysować oczywiście tak by nikt nie widział.:-PP i sprawa załatwiona ze schematem.

Wybieram się na wage-jak się uda -bedą zdjęcia online w galerii AkiF i filmy. http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html

a masz zdjęcia Karoliny? };-)

no przyznaje zdjęcie bicka wyszlo troche nie tak bo sami wiecie jak sie robi zdjecia samemu i w dodatku do lustra . PROSZE MODA O ZMIANE TEMATU PO RAZ ENTY W TYM POŚCIE . PO RZERWIE FOTKI STR. 9 I 10

davidooo- plecy mogę walnąć we wtorek ;-P a reszta rozkładu jest ok? czy coś poprawić? Ale te zdjęcia straciły na jakości,masakra.. Zmieniony przez - Kostek_Dj w dniu 2012-11-26 17:06:31

Masz możliwość ćwiczenia na siłowni, albo dokupienia piłki i hantli? Wrzuć jeszcze zdjęcia sylwetki.

melduj przy diecie co i jak cwiczysz, to tez ma znaczenie. I nie licz tak tych dni na diecie a spadkow, bo sie szybko zniechecisz. Te modyfikacje w diecie powinny byc na stale, z okresami liczenia (redukcja, rekompozycja) i nieliczenia (regeneracja). Wiec nie ma co sie spieszyc z tymi spadkami, organizm musi sobie wszystko sam, indywidualnie [...]

Jeśli już biegasz, to zmieniaj sobie tempo w trakcie, żeby nie było jednostajne. Plan treningowy ok, ważne, żeby się ruszać i coś robić. Ciężary by Ci się przydały Kawę staraj się ograniczyć. Spróbuj zrobić zdjęcia całej sylwetki.

a ja znalazłem takie zdjecia http://**********/www/index.php?option=com_content&task=view&id=1894&Itemid=71

Dawaj zdjęcia, po wymiarach i wadze ja tutaj podstaw do odchudzania nie widzę

Zdjęcia troche nie wyrazne, aparat mi sie psuje. No nie widać na nich mojego największego problemu (cellulitu(, ale może i dobrze bo nie ma sie czym chwalić;). Zależy mi na wyszczupleniu ud i brzucha. No i redukcji cellulitu...