zdjęcia

[...] piersi, ogórek małosolny. +10g oliwy 4. po treningu. 50 g ostrovit wpc 80. 100g ryżu + 10g oliwy 5. 100 g ryżu. 180g tuńczyka, koperek + 10g oliwy 6 160g piersi. warzywa zdjęcia niektórych posiłków. inne za szybko znikły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3338f114122492d95cd10ee40f91fda.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec2e72157b3244f19302b21c1c8d82e2.jpg [...]

Jak Obiecalem. Miesiac za mna. Dieta robiona co do grama oraz trenning z rana na czczo wedlug wskazowek. Waga spadla ze 140 kg do 132 kg a tutaj macie zdjecia! Lecimy daleJ!!! Trenning FBW + 40 min aerobow 4 razy w tyg a do tego w srode tylko aeroby! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dca6b0e29a754df1bcd41a2e34bc3590.jpg [...]

WItam po rownym miesiacu ciezkej pracy na silowni i na dworze spadlo 4,7 kg moze troszke za duzo tak liczylem na 3,5 albo 4 ale w ostatnim tyg dodalem sobie po 5 min do aerobow i wogole to byl najlepszy tydzien a tutaj sa zdjecia. WYmiary jak zwykle na profilu. Jak zwykle dieta robiona idealnie oraz wiele roznych przepisow poznalem wiec rozwijam [...]

rób zdjęcia w innych gaciach , bo w tych wygladasz jak bocian , a tak poza tym to ciśnij dalej i dalej trzymam kciuki

Pewnie będzie trzeba przedstawic zdjecia waszej siłki trenujac niczym ANIMAL:)

wystarczajaco dlugo bedzie trwal tzn. ile? jestem posiadaczem domowej silki ale tez wyjezdzam w poniedzialek, mimo ze bede mial net to bede z daleka od silki wiec zeby jakies zdjecia porobic to raczej nie da rady.

czekamy czekamy z niecierpliwością ;) ja mysle że to będzie konkurs podobny do tego co juz kiedyś był na SFD na najlepszą siłownię czyli zdjęcia i opis siłowni oraz jakie ćwiczenia mozna wykonywać na niej. co wygrałem? Zmieniony przez - killy89 w dniu 2009-07-20 10:46:50

Siemka, zapowiada sie niezła masa , jak cos prześlij zdjęcia komuś kto Ci pomoze je przerobić i wkleić.Pozdro byku i sog Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

Misiael. Wiedz, ze jestes pod obserwacja. Jeden falszywy ruch i sytuacja sie powtorzy. Dostales szanse. Jest jedna osoba, ktora powinienes przeprosic i podziekowac. Bo to dzieki niej jeszcze tutaj piszesz... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

moim zdaniem cybermass to kox bo qrde porownajcie zdjecia ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Dobrze, ze nie wkleiles zdjecia bo by ci pojechali^^ tak jak mi:D Na twoim miejscu kupilbym tu ze sklepu 4kilo MCT Gainer za 100zl bo jedno gratis^^ i do tego w promocji 600kapsulek Hi teca chyba to bylo za okolo 130zl. W sumie bedziesz mial 4 kg gainera i 600kapsulek bcaa czyli aminkowasy z gainerem z przesylka wyjdzie cie 250zl.pzdrjavascript: [...]

Oczywiscie jutro utworze ankiete i moze uda mi sie dodac jakies zdjecia :)

A teraz moja łapka z kwietnia.Nie widać tricepsa bo światło było słabe i to dlatego.To już wszystkie zdjęcia jakie mam.

Spoko psinka - dawaj jeszcze jakies zdjecia tego "zabójcy".

nazywa sie Jenni Marie.. o ile sie nie myle.. chyba widzial;em jej zdjecia na MuscleMecca pozdro Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-06-15 09:42:42

przepraszam ze tak długo nie pisałem ale nie miałem dostepu do komputera;/ w ten czas zaczełem chodzic na siłownie 3 razy w tgodniu dołaczam zdjecia

Chaczyk pociesze Cie.. własnie wpieprzam wielkiego, tłustego pączka . Zdjecia nie chce mi sie robic, bo nie jestem taki pozer jak Ty ale wierz mi na słowo http://www.paczekdlaciebie.pl/949111 od wuja kolosa Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-31 16:00:11

Jeszcze jakbyś był taki dobry i napisał mi coś o ilości i częstotliwości tego zwijania. Z aparatem coś nie gra i chu* trafił zdjęcia.

Jeszcze kilka: Mam 6303c, ale 6303i już mi się nie podoba, ale nawet nie ze względu na ten AF, ale na ten nowy soft, ten wielgachny znaczek poziomu baterii, feee. 6303c ma ladniejszy wyglad oprogramowania (ikonki itp). Nie sa jak dla starych dziadkow na pol ekranu. Masz nawet porownanie, tylko ta z lewej to jest ta moja, nie powinna miec tego [...]

Wrzuć proszę zdjęcia sylwetki, parametry jakoś nie wskazują na 13%bf.