zdjęcia

nie, nie tylko swoim, mam koło setki zdjęć z całego turnieju. Owszem, swoim robiłem dużo, bo w aparacie mi szybko baterie siadają i nie chciałem tracic energii na zdjęcia innych, skoro "moi" wygrywali i było co fotografowac :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor [...]

Gratuluje!!! Super zdjęcia Maciek. 5.04br. w warszawie też będziesz???? POZDROWIONKA!!!!

A masz macciej moze zdjecia z tego turnieju Pawła Smolinca???jak bys wrzucil to bylbym bardzo wdzieczny Członek mafii TRK!!!

no morote-gari fajne fajne swojego czasu często używałem w walce na treningach czy na zawodach .Właśnie zapytaj się trenera a skoro chcesz zapamiętywać nazwy to poproś go o wymogi bądź zdjęcia obaleń i rzutów z podpisami i sie ucz!

Czyli potwierdziło wcześniejszy opis zdjęcia. Co do rokowań najważniejsza kwestia to znaleźć teraz odpowiedniego terapeutę oraz stosować się do zaleceń sporo też własnej pracy jak rozciągania które musi być dostosowane indywidualnie do Twojego stanu itp. Jeżeli zaniedbasz temat to niestety problemy z lędźwiami będą się ciągnęły i wówczas zabieg [...]

nie wiem czy jarko jest taki detektyw, ale na tej stronie mozna zamiescic swoje fotki i wiele z nich wlasnie jest amatorskich, wiec do konca nikt nie moze byc pewien czy to jego czy nie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

no z drugiej strony Słodek tez sie nie wypowiadal mimo, iz byl modem Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] się do nich mogę przyczepić, bo profile są spawane z 2 stron a nie dookoła i to w miejscach najbardziej wystawionych na przeciążenie. Co do Thorn'a to mogę ocenić tylko ze zdjęcia, niby ładny i masywny ale te śruby w oczy kolą. Jak bym miał dziś kupować pewnie wybrał bym ten zestaw, w pełni spawany z profili 2 i 3mm Szkoda słów co się zaczyna [...]

wiec masc juz mam :) strasznie tłusta :) ładuje akumulatorki i jeszcze dzisiaj postaram sie wrzucic zdjecia masci, skóry i tabletek ktore przypisała dermatolog .

[...] na kolejny cykl treningowy, oraz obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, rozkład składników odżywczych i kilka przykładowych dni diety, zgodnie z opisem w regulaminie działu. Co dwa tygodnie rano na czczo pomiary obwodów ciała. Z kolei np. raz w miesiącu zdjęcia sylwetki, wykonywane w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach.

Nie jestem pewna czy umieściłam zdjęcia na pewno tam gdzie trzeba ale dodałam jakieś losowe 3 dni jedzenia w galerii i bmr wyliczone w przeglądarce. Na fitatu pokazuje mi ok 1579 ale ja codziennie staram się jeść 1500. Po dwóch dniach na utrzymaniu waga dzisiaj spadła do 62,5kg ale rozumiem, że nadal mam być na zerze przez przynajmniej 2 tygodnie?

Nie jestem pewna czy umieściłam zdjęcia na pewno tam gdzie trzeba ale dodałam jakieś losowe 3 dni jedzenia w galerii i bmr wyliczone w przeglądarce. Na fitatu pokazuje mi ok 1579 ale ja codziennie staram się jeść 1500. Po dwóch dniach na utrzymaniu waga dzisiaj spadła do 62,5kg ale rozumiem, że nadal mam być na zerze przez przynajmniej 2 tygodnie? [...]

[...] tłuszczowej, czy też o tym jaki cel treningowy warto jest obrać. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, które należy wykonywać w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Nie znając reakcji obwodów ciała nie wiesz [...]

Takie zdjęcia nie są diagnostyczne , jak nie masz żadnych objawów to ten miesiąc niewiele zmieni na wady postawy się pracuje latami (nie licząc tych na skutek urazu) także się nie przejmuj do czasu jak będziesz miał już możliwość u wizyt specjalisty :-)

Takie zdjęcia nie są diagnostyczne , jak nie masz żadnych objawów to ten miesiąc niewiele zmieni na wady postawy się pracuje latami (nie licząc tych na skutek urazu) także się nie przejmuj do czasu jak będziesz miał już możliwość u wizyt specjalisty :-) Na ksztaltowanie wady postawy i wszelkie dolegliwosci z kregoslupem najlepsze jest tylko i [...]

daj jakies lepsze zdjecia i wiecej póz p.s fajne kasetony

Widziałem foty w testowym, na + sylwetka niewątpliwie. Czekam na podsumowanie testu i nowe zdjęcia. Sog.

[...] Manning podkreśla, to że ktoś ma obawy przed pójściem na siłownie, czy nie stać go na zdrowe jedzenie i suple nie może być wymówką. @ja111111: co do filmiku wejdź w podobne, tam są relacje innych osób, masz też i twarze, zdjęcia przed i po i ich opinie. Generalnie chciałem się dowiedzieć czy ktoś o tym słyszał, bo u nas to nie jest dostępne.

glut333 wstaw jakies zdjecia bo nie bede mial kabelka do aparatu jeszcze pare dni

@-| WTF ? NOGI ? chyba od tego Klega powinien startowac , klata bicek tricek +podciaganie (to akurat OK /-)_ ) a gdzie : siad martwy press ? wada postawy ? jakies kontuzje ? czy po prostu LENISTWO /-)_ ps ,ANKIETA ... podanie, 3 zdjecia , wymiary, wyniki itd ...:-D Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-09-18 21:48:34