zdjęcia

NIE - zdjecie przed nie jest prawdziwym zdjeciem ... tak naprawde nie chcialem zamieszczac zdjecia przed wlasnie po to aby ustrzec sie takich sytuacji ... chociaz z drugiej strony moglem to zrobic ... w podpis 40kg w 14 dni nikt by nie uwierzyl ... no tak tylko wtedy ktos moglby wpasc na pomysl sprzedania jakiegos 3 fazowego programu na mase [...]

[...] mięśnie śą troche niesymetryczne(prawy jest większy powierzchniowo) i chciałbym to poprawić przez ćwiczenia. Odsyłam do wątku w "dla początkujących" tam są zdjęcia. Planuję poćwiczyć narazie w domu a potem jak troszkę się poprawię - na siłowni - dołącze do kolegów. A i do niektórych z was - zrozumcie że nie wszyscy są wielcy i [...]

[...] z siebie wszystko, więc myślę, że z wytrwaniem żadnego problemu nie będzie. Dodatkowo myślałem już o założeniu dziennika treningowego w celach głównie motywacyjnych, a tu dodatkowo taka okazja. Co do zdjęcia, w rzeczywistości lepiej wygląda :) /SFD/2016/9/27/ccec43a75db14086a335ce3b3d53baa6.jpg Zmieniony przez - Yurati w dniu 2016-09-27 20:08:52

fajne zdjecia, lala dmuchana za***ista sog

Oto zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3b8f5e13ab9479f9c37d00a202431fd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bae08e513be4e23be5ccaf2355e6a49.JPG

1sza lotka poszla, troche mnie boli udo i czuje leciutka opuchlizne, mam nadzieje ze to normalne przy suscie :P jakby kogos intersowal moj 1szy cykl to moge dodawac zdjecia z progresem

Tutaj są zdjecia z kolejnych faz yoko-geri (zresztą nie tylko) ze strony o KK: http://www.superkarate.ru/e_m_mc_mid.htm "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

mam pytanie: jak się nazywa ten gośc z pierwszego zdjęcia z tej strony??....i jak trzeba ćwiczyć żeby tak wyglądać??:D:D:D:D

Historia powstania suplementu. Zdjęcia byly, wysiłek był, może teraz cos pisemnego? Proponuje konkurs historyczny tzn. Mamy napisać historie jak powstał dany suplement ( może być jakiś który wychodzi dopiero na rynek od hi teca, tematyka dowolna krasnoludu, ii wojna swiatowa itp) Liczy sę pomysł, merytoryka i to by opowieść była ciekawa i sie nie [...]

temat bez sensu, u kazdego ten limit genetyczny bedzie gdzie indziej. a co do panow ze zdjecia to oboje biora a roznica tkwi tylko w dawkach, nie ludzilbym sie na Twoim miejscu, ze kiedys tak bedziesz wygladal bez farmakologii bo sie tylko rozczarujesz.

wklej zdjęcia do oceny i rozpisz swoją diete dokładnie oraz trening i zdecydowanie wypełnij ankietę tak moim zdaniem uzyskasz naj prędzej pomoc od kogoś:) pozdros

Przecież patrząc na zdjęcia problem jest malutki. Gino praktycznie nie widoczne. Wstrzymaj sie z zabiegiem. Zredukuj i zobacz czy nadal będzie się to utrzymywać. W momencie gdy dołożysz "mięcha" do piersiowego może się to zmniejszyć wizualnie. Nie masz co panikować, serio problem tutaj jest niewielki

i wlasnie jak robilem zdjecia (3 i 4 zdjecie) wtedy je przekrecilem te sutki i wlasnie wygladaja tak, ale to chwilowo z 3minuty takie sa i potem sa takie jak na 1 i 2 zdjeciu.

hrr a jeszcze do tego ze wiekszosc produktow powstaje w chinach, jak wyzej wspomniano ludzie tam pracuja za grosze i jak sie nie podoba to znajda nastepnych za ta sama kase co beda pracowac. jeszcze dochodzi kwestia ochrony srodowiska, jak Marek kiedys wspominal, normy dotyczace ochrony sa tam takie jakby ich wcale nie bylo, co innego jakby w uni [...]

Mam krzywe rozlozenie mięśni i nie są one w pełni równoległe i jak nawet robie wszystko poprawnie to po cwiczeniach fajnie to wyglada,ale później klapa ;) Z dnia na dzień z moich obserwacji jest coraz gorzej.Spróbuje wysłać 2 zdjęcia dla porównania

shield ja z tego nic nie mam ,dostelem 1op to dałem do działu zdjecia to wszytko kto co napisze to jego sprawa.

ciag dalszy: (1993)Porter Cottrell, (1994)Mike Francois, (1995)Nasser El Sonbaty, (1996)Flex Wheeler, (1997)Chris Cormier, (1998)Ronnie Coleman, (1999)Paul Dillett, (2000)Jay Cutler, (2001)Orville Burke, (2002)Markus Ruhl. Zapomnialem dodac, ze ostatnie dwa jpg to sa zdjecia zwyciescow konkursu Night Of Champion. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, [...]

[...] Prawidłowy cel to redukcja tkanki tłuszczowej. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, wygląd sylwetki, czyli jej zdjęcia raz w miesiącu. W tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość, poza). Niestety mala, wręcz głodowa ilość kcal w perspektywie może doprowadzić nie tylko do [...]

[...] jakie ryzyko za sobą niesie, poczytaj też jak rowerem do downhillu się jeździ po płaskiej albo pod górkę, obejrzyj kilka filmików downhillowych i zastanów się czy rower ze zdjęcia wytrzyma jeden zjazd, a jeśli będziesz się upierał przy swoim to do wymiany jest: rama siodełko kierownica amortyzator przedni i tylny koła opony hamulce korba [...]

[...] już Twój dyskomfort psychiczny, dochodzenie trwa do 6 miesięcy, a później może przejśc w śledztwo, bęziesz (jako oskarżony) miał robioną daktyloskopie( osciski palców) zdjęcia itp. Jedyna rada to świadkowie, ilu tylko się da( ale tylko tacy których jesteś pewien na 100%) którzy powiedzę wszystko jak było, poza drobnym szczegółami;) które [...]