zdjęcia

a ja bym mial prosbe aby ktos wyczerpujaco napisal na temat pompek robionych "na klate" oraz robionych "na tricepsa" bo np chcac nie chcac z atlasu nie da sie tego rozszyfrowac bo zdjecia sa malutki i zrobione z daleka moglby ktos to opisac jak dokladnie wykonywac te cwiczenia aby szlo na klate a nie na tricepsa?

Myślę, że przy 100kcal na tydzień też nie powinno się dziać nic złego :). Możesz wrzucić zdjęcia z przed i w trakcie bo jestem pełen podziwu :)

Nie smiac sie z kolegi :-) Wez ksiazke Stanislawa Zakrzewskiego "Jak stac sie silnym i sprawnym" sa tam zdjecia kulturystow z lat 70 jak cwicza na plazy :-)

Kiedys był na necie filnik jaki o nim nakręcił bodajże Linland i zdjecia z gejowskich pisemek. poza tym popatrz na niego na każym zdjeciu sie napina

jutro powklejam zdjecia z otwarcia ;)

Jeżeli liczysz na ocenę proporcji jako takich, to musisz wrzucić zdjęcia przodem, tyłem na luzie. Nie pozowane. Jeśli liczysz na taką ocenę potencjału konkretną, to jak się do trenera, który przygotowuje zawodników do startu.

[...] na taki staż, to czy jest tu potencjał w postaci nabierania masy mięśniowej i tez budowy kośćca. Nawet jeśli nie, cały czas robię swoje i toczymy się do przodu. Pierwsze dwa zdjęcia, tak to wyglądali rok temu Potencjał oczywiscie masz bo widac solidne zmiany wiec wiesz co robisz i masz progres . Potencjał ma kazdy tylko nie kazdy potrafi go [...]

pierwsze dwa zdjęcia gej.pl reszta ok szału nie ma

bieda...obaj wygladaja slabo... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

No i pogratulowac koledze. Efekty przyjda z czasem. No chyba, ze nie posiada odpowiedniego treningu/diety. Ogolnie wiedzy. Bo wtedy to niech zapomni o efektach Chyba, ze wybierze inna droge... A co do tej wiedzy to wszystko na sfd jest. Wystarczy troche cierpliwosci -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie [...]

klejcun co to jest gyno? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

ktos w naszych zdjeciach kiedys dawal zdjecia kolegi gumy koles mial 7cos cm w klatce

[email protected] daj zdjecia wszystkiego

2 są Radiotechnika S-30B , stan wizualny oceniam na dobry, głośniki używane, grają, waga głośników ok. 11kg wys:35xszer:21xgł:17 Poprawka do pierwszego kompletu wys45* W razie pytań proszę pisać, mogę również dosłać zdjęcia

A witam, witamm - będe obserwować Wasze efekty w zmaganiach w siłce, hmm i swoim wprawnym okiem estetki porównywać rezultaty hehe- więc wrzucać zdjęcia)) Michaił Twoje już przeanalizowałam hihi tylko wiesz jam blomdina ,więc oceniam ludzi po wyglądzie...(a może nie?) Jak widze na forum moje pseudo spełnło swoje zadanie- głupiej zawsze dokładnie [...]

Dalsza podpowiedź: dziewczyna ze zdjęcia w latach świetności wyciskała tyle ile obecnie nasze najlepsze wyciskaczki.

KAFAR16XX wrzuć zdjęcia i się oceni czy fake czy nie, a nie będziesz polemizował

co sie stalo sie? nie wiem, co macie zle, w kazdym razie ja widze avki i zdjecia przez caly czas przegladarka fire fox, ochrona avast pzdr

Zdjęcia, przód, bok, tył. Po okresie 1.5roku. /SFD/2019/10/16/0d2265392abd400a8e4571a86c715035.jpg /SFD/2019/10/16/7c9c7dc0571f4542aa2c2c2317ae39e4.jpg /SFD/2019/10/16/44616d89578a4432a84184344a583347.jpg

nowe zdjecie.niewidać bica...brzuch nic niewyszedł..zdjecia robione komórkom więc niezbyt dobre