zdjęcia

Witam, mam na sprzedaż wieżę pioneer X-hm10, używana ale sporadycznię. Bez wad technicznych. Taka jak tutaj: http://www.oleole.pl/zestawy-muzyczne/pioneer-x-hm10-s.bhtml?from=ceneo http://www.euro.com.pl/zestawy-muzyczne/pioneer-x-hm10-s.bhtml (wygląda tak samo i nazwa taka sama więc to chyba ta :-P niestety nie znam się na sprzęcie audio, a [...]

[...] Grape Splash x 2 834g grape splash 125zł/ opakowanie o ceny pytajcie na gg #2058797 jak mnie nie ma to zostawić wiadomość towar dostępny od soboty wystawiam na allegro jak ktos sobie zyczy nie wysyłam za pobraniem zdjęcia tutaj http://picasaweb.google.pl/miskacy/Supplement pozdrawiam Zmieniony przez - miscacy w dniu 2008-02-20 15:17:47

Witam: - mam 22 lata - waga 96 kg - wzrost 190+ Moja masa to ogólnie wzrost i brzuch, chciałbym w końcu zacząć ćwiczyc nad sylwetką, mam nadzieje że pomożecie :D Dam zdjęcia: - chuda sylwetka http://zapodaj.net/images/83fecad6a195d.jpg - brzuch http://zapodaj.net/images/633114b1c1ff3.jpg - plecy http://zapodaj.net/images/820f6b93da5b9.jpg Mam [...]

[...] Czy są skutki? Czy są jakieś skutki uboczne? Co do tego ewentualnie dodać do poprawienia efektów? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam żadnego zdjęcia Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: żeźba - siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: obecnie nie stosowane wcześniej [...]

Cześć, mam prawie 15 lat i zauważyłem niedawno u siebie, że coś się zmieniło w dolnej części ciała. Otóż gram w piłkę nożną. Nie zawodowo, ale w miarę regularnie od ok. 2015 roku. Od tamtego czasu rozbudowałem sobie dosyć mocno mięśnie łydki i były proporcjonalne do wielkości ud. Teraz jakby są mniejsze i jak stoję w pozycji na baczność (złączona) [...]

Zara dam tu zdjęcia kumpli z siłki do oceny.

Siemka z racji tego ze wczoraj Pudzian był w Clubie Młyn,porobiłem pare fotek i chciałem sie nimi z Wami podzielic ,fotek bedzie kilka,niestety jakosc jest słaba,bo zdjęcia były robione telefonem. 1.

[...] osiągnąć sylwetkę taką jak na zdjęciu ile to zajmie czasu??? Wiem, że nie będę miał identycznej, bo zależy to od genetyki ale taką podobną dam radę chyba osiągnąć??? Link do zdjęcia: http://c.wrzuta.pl/wi6536/887add6200058551450675d9/0/moja%20klata Mam 17 lat waga 65 kg wzrost:175cm... Proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 [...]

Zwykłe zdjęcie z napiętym bicepsem w lustrze jakoś do mnie nie przemawia, aby na podstawie takiego typu zdjęcia porównywać przyrosty. Nie mogę znaleźć podstawowych pozycji kulturystycznych(?) dzięki którym mógłbym co tydzień porównywać przyrosty. Jakieś konkretne namiary?

Dzisiaj w moje rece wpadla podrobka deki firmy Unichem. Podrobka wyglada prymitywnie zupelnie nie przypomina oryginalnej deki. Naklejki wydrukowane na drukarce, kapsle zupelnie inne, brak holo. Producent tej podrobki pewnie ma na celu bazowanie na dobrej opini Unichemu i jeszcze stosunkowo niewielka znajomosc oryginalow przez publike. Wklejam [...]

Sprzedam komplet sprzętu sportowego - siłowego. Idealny do siłowni lub do treningów Crossfit W wyniku nabytej kontuzji kolana nie jestem w stanie prowadzić zajęć, toteż sprzęt sprzedaję. Sprzęt jest nowy, nigdy nie używany! Na wszystko posiadam faktury ze sklepów do wglądu. W skład kompletu wchodzą: 1. Gryfy olimpijskie 220cm na łożyskach - 20kg - [...]

[...] :) a i mam jeszcze jeden problem . nie wiem jak nie których ćwiczeń wykonać na siłowni np nie umiem wykonać ćwiczenia na barki . może ktoś podać też jakąś stronkę co są zdjęcia jak zrobić ćwiczenia ? z góry dzięki ;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 181 Cel treningowy: rzeźba masa Staż treningowy na słowni: miesiąc [...]

[...] W naszych treningach jest dużo zapasów co sprawia, że ćwiczę podnosząc, wyrzucając i kontrolując przeciwnika. Chodzi mi min o dojście do takiej sylwetki jak ma min Marlon Moraes z UFC albo Cam Gigandet z Never Back Down. Nie mogę przesłać zdjęcia :D Chcę ważyć jakieś 82-83 przy 181 cm. Zmieniony przez - NaKliMaCie w dniu 2018-06-16 21:59:54

Witam wszystkich jestem tu nowy i prosił bym o małą pomoc. A mianowicie chciałbym abyście odpowiedzieli mi na kilka pytań: (najpierw troche infaormacji o mnie) Waga ~90 (+/- 3 kg) Wzrost ~ 183cm miesni troche jest bo uprawiałem siatkówke wiec plecy i nogi dobrze umięsnione , miesnie brzucha czuje ze sa dosc duze lecz..przez tłuszcz widac [...]

[...] Traker na NK (Naszej Klasie) http://nk.pl/profile/35830036 oraz na www.mobil.pl, który jest partnerem projektu. Już niedługo pojawi się tam ranking najsilniejszych mobilków, zdjęcia z eliminacji i ciekawostki ze świata armwrestlingu. Super jeżeli zechcecie zostać naszymi znajomymi na NK! Więcej o Nemiroff World Cup 2010 przeczytacie na [...]

[...] ilością fatu. Moja waga teraz to ~79 kg +/-. Proszę o pomoc i wypowiedz na temat mojej sylwetki. Moje wymiary to: Klatka:105cm Biceps:37 Pas:88 Poniżej zamieszczam 3 moje zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82e5294e57234cd582b6f303cdea6784.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ad6a0ecad394e1588e752092e0a731c.jpg [...]

[...] małe). Proszę o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń na te dwa miesiące, nie ukrywam, że coś w stylu ABS2 byłoby fajną opcją. Nadaję się na to? Proszę o pomoc :) PS: Zaraz dorzucę zdjęcia :) Nie wiem co się stało z tą tabelą wyżej. Wpisałem informacje w odpowiednie pola, a ona je scaliła Zmieniony przez - Lion of Juda w dniu 2015-04-28 15:24:03

Witam, To mój pierwszy wątek na tym szacownym forum. Moim celem jest zwiększnie muskulatury w górnych partiach (tj. ramiona i klatka) ciała, oraz zrzucenie brzuszka Moje wymiary i zdjecia znajdziecie w załączniku. Wiek 29lat. Prosiłbym o podpowiedź w jaki sposób ćwiczyć na siłowni i jak odżywiać sie aby uzyskać ten cel. Na cwiczenia jestem w [...]

Witam, bardzo proszę do oceny moją dietę. Oraz trochę o mnie: wiek: 23 wzrost: 190cm waga(na czczo): 86/87kg cel: rzeźba, z dnia na dzień jest coraz lepiej! obwody: raczej mało istotne dla mnie:) Treningi: -biegam(3km interwały): poniedziałek, środa, piątek -siłownia(fbw) wtorek, czwartek, sobota -basen(sauna i jakuzzi) niedziela -trening mma: [...]

Siema , Jestem nowym na tym forum ale cwicze dosyc dlugo . Sledzilem dzienniki np shitmana i huberta takze wiem jak go dobrze i z poczuciem humoru prowadzic . 8-) Teraz troche informacji o mnie :-) Mam 16 lat , moj staz to 2 lata . Wymiary : Waga okolo 85 kg . Klatka 118cm Biceps 42,5 Barki 133 Udo 61cm , biore sie za nie}:-( Pas 82 Moje [...]