zdjęcia

Sog !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no i tu się nie zgodzę, Quatrro Pro kryje się do Hiteca Protein 90. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Trening, który mam ustalony- robię splita. Co do "chrupków kukurydzianych"- pomyliłeś je z płatkami :) Ja miałem na myśli chrupki (chyba linku do ich zdjęcia zamieszczać nie muszę), które kupuje się w paczkach. Zawierają jedynie grysik/grys kukurydziany. Oczywiście mógłbym się bez nich obejść, ale jak mogę to pytam, bo czasami oglądając film [...]

czekamy na zdjecia ;-)

Ostatnie zdjęcia. Ostatnio mało wrzucam, bo ciągle jem to samo. Muszę poszukać jakiś innych przepisów, jakby ktoś chciał podesłać jakieś przepisy z forum lub swoje autorskie to z miłą chęcią przyjmę tak owe. /SFD/2021/4/21/dbca960b9439424ca6e2f9bdbe1000e3.jpg /SFD/2021/4/21/7bfdf504c82648e1bbb6d1732e1209ea.jpg [...]

bardzo ładna ławeczka masz jakieś zdjęcia z boku gdy jest na skosie chętnie bym to zobaczyl jak wygląda.Jak zrobiłeś oparcie ? A wymiarów ławeczki nie mógłbys dać w poscie Zmieniony przez - cichy10 w dniu 2010-05-21 18:49:01

Ile ma lat -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Fajne zdjęcia! Łap soga

jak napisałem wyżej zdjecia są stare, teraz jest nieco lepiej po roku czasu ćwiczeń i wprowadzeniu zdrowego żywienia, natomiast chciałbym sie dowiedziec czy da sie jakies specjalne cwiczenia robic na te część klatki piersiowej??

Nieno spoko nie szukam zadnych bzdur , juz cwicze a efekty są . A ta dieta kosztuje tylko 10 zł i za dwa tygodnie bede taki byk jak niektórzy po 2 latach Widzieliscie te zdjecia a zwłaszcza to pierwsze? Jak oni tak wygłądają po miesiącu to musiałbym ich widziec po roku.

Na Allegro sprzedaja "cudowne diety" czy " rewelacyjne cwiczenia na plaski brzuch w 5 tygodni", a jest to nic innego jak OSZUSTWO, bzdura, na ktora wiele osob sie NIESTETY nabiera! Zdjecia umiesnionych facetow nie sa wcale ich, to sa tylko handlarze! Kazdy moze tak oszukiwac, jezeli sumienie mu na to pozwala. Podstawa sukcesu [...]

War-Maz, Okolice Elbląga. 518-717-270 Jestes zainteresowany ? Zdjecia pod tym linkiem : http://tablica.pl/oferta/sprzedam-laweczke-kelton-hyperion-ii-heavy-IDXjYp.html Dzis wyjezdzam i wróce prawdopodobnie we wtorek. Pozostaje kontakt telefoniczny. Zmieniony przez - Shirus w dniu 2012-04-08 11:04:08

heh kamerom za 120 zeta jest trudno robic zdjecia dobrej jakosci Dont't give up! Be strong!

możesz wrzucić zdjęcia tego gino ?

[...] Najlepszymi sposobami na kontrolowanie efektów kształtowania sylwetki jest pomiar obwodów ciała wykonywany co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywany. Poza tym zdjęcia sylwetki wykonane co miesiąc w tej samej pozie, świetle, odległości i bieliźnie. [...]

Zdjecia prosze wrzucic bezposrednio na forum

Przekonasz sie zatem w praktyce. ;-) Klatka, pas, udo, faceci to jeszcze namiętnie bica mierzą. Mozesz sobie tez zdjecia porownawcze robic co miesiąc. - w tej samej pozycji, tej samej bieliznie, z tej samej perspektywy. Jesli tylko pas będzie rósl, to znaczy ze kalorii za duzo. Budowanie mięsni, to powolny proces. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

Uaktualniam, zamieszam zdjęcia w galerii ;) http://imageshack.us/g/830/dsc00238qu.jpg/

to ja proponuje Prolab kreatyne zdjecia za***iste !! Oby tak dalej

1) zdjęcia aktualnie nie zrobie ale mój typ budowy ciala to Ektomorfik zawsze miałem problem ze złapaniem masy, ale dużo się u mnie zmieniło przez 1,5 roku zrobiłem 25kg masy. 2) 19lat 3) 82kg/176cm 4) staż 1,5 roku 5) cel masa, masa 6) suple jakie zjadłem gainery, kreatyny, hmb, białko, aminokwasy 7) spalacze to tylko hmb robiłem przez miesiąc [...]