zdjęcia

nie moge wyslac zdjecia (max 50)moje ma 72 matrix rules!!!

DJ spoko zdjęcia A i koleżanki też nienaganne

No wkleilem na poprzedniej stronie, reszta jest nie fajna bo ja fotogeniczny nie jestem, to ja tesh poprosze zdjecia [email protected] Tak na marginesie Maroko - odstaw klej, Ola Tobie juz soga nie moge dac

dj dawaj jakies zdjecia za******l a nie sie wydurniasz

Ale ,czy Olimp to naprawde dobra kreatyna jest ? Slyszalem duzo zlych opini ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Sog dla Kesika -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zdjęcia zalezy jak sie zepne to sutki wyglądają inaczej , jak sie pochyle w dół sam sutek robi się wiszący jakby zdjęcie dupy pomyłka hehe to nie te sutki ;p Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-04-12 17:48:52 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-04-12 20:02:22

[...] o przyjęciu prawidłowej postawy, chroniącej kręgosłup przed przeciążeniem. Zmieniając w prosty sposób ustawienie ciała, możemy unikać problemów z kręgosłupem. Ilustrują to zdjęcia przedstawione na stronach 4--9. Na stronach 10--19 przedstawiamy przykładowe ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy, a przez to zapobiegające występowaniu stanów [...]

Co do Kulaka to nie widzialem jego walk (tych ostatnich, bo ogolnie to troche widzialem) i wydaje mi sie ze chlopak sobie rade daje ;) moze mial zly dzien? ale walke wygral pewnie? Co do walki wieczoru to hmm a nie mowilem :P Byl ktos jeszcze? jakie wrazenia, moze zdjecia?

pozatym , nigdzie nie napisałem że to ty wstawiłeś tutaj te zdjęcia. Czytaj uważniej.

troszke przesadzilem z deta i od ostatniego razu spadlem do 76 kg troche za szybko bo waga startowa byla 84.5kg w 3 mies taki wynik troszke cos nie halo.. wiec postanowilem dodac pare elementow do diety a mianowicie jesc troche wiecej co prawda wciaz zdrowo. utrzymuje wage 79 kg i niech tak zostanie. codziennie mialem cuga na zarcie bo podkrecilem [...]

fajnie tylko dorzuć jeszcze zdjęcia nóg

sprawa jest prosta: facet miał stawiane zarzuty na policji, w przypadku kradzieży z włamaniem obowiązkowo robi sie daktyloskopię po przedstawieniu zarzutów oraz zdjęcia sygnalityczne. Potem sprawa wraz z aktem oskarżenia poszła do prokuratury, gdzie zatwierdzają akt oskarżenia i przesyłają sprawę do sądu (w tym przypadku pewno dla nieletnich). [...]

- Zapotrzebowanie kaloryczne: 2777 - Ilosc treningów: 3x siłownia po 1,5h (poniedziałek, środa, piatek) - Aeroby: obecnie nie, wczesniej robiłem codziennie po 20min szybki bieg (bieznia, dni nietreningowe z psem). - Chce poprawić rzezbe, odpalić tkanke tłuszczową. Pracując na siłowni poprawiłem swoja sylwetkę ale bardziej sie "napompowałem", jak [...]

[...] dużą wagę powinieneś skoncentrować na mięśniach stabilizujących kręgosłup. Raczej rozciąganie w tym etapie nie jest wskazane, bo jeżeli to dyskopatia to tylko może znacząco pogorszyć sytuacje. Raczej powinieneś unikać ćwiczeń które nasilają ból. Jeszcze raz powtórzę najważniejsze jest zrobienie zdjęcia z odcinka lędz=krzyżowego kręgosłupa.

Bardzo ladna lapka, daj moze jeszce jakies zdjecia, wypelnij profil a sogi posypia sie napewno.

kabo9, RafalRRRR - zdjęcia wykonane w niedzielę, w sobotę mój debiut na MP weteranów - Kulturystyka klasyczna +40. A sylwetka nie zawsze taka była a ciężka praca daje rezultaty i ogromną satysfakcję. Generalnie witam wszystkich, którzy będą śledzić ten test, kolegów, którzy będą razem ze mną w nim uczestniczyć, organizatorów i sponsora. Dziś [...]

postepy sa masz soga i przykladaj sie ostro... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na słowni : okolo 2.5 roku Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest z bilansem kalorycznym na plus Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy :no xplode ,storm ,białko wyciskanie na płaskiej :105kg zdjęcia : brak

czemu się wcześniej nie pokazałeś? Z pewnością zyskałbyś trochę na popularności. A teraz dawaj aktualne fotki, bo 13 kg mięśni więcej to już fajnie musi wyglądać. Dam sog'a jak będą te nowe zdjęcia.:)